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マルルウ
いいなと思うおもしろいものをいろいろ楽しんでます(^皿^)
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マルルウです。
ご訪問ありがとうございます(^^)
少し飽き性なので広く浅くの多趣味です。
支離滅裂な内容かもしれませんが(^^;)
コメントもらえると嬉しいで～す(*^^*)
ココは美容や着物、裁縫などを書き溜めてます。
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2021.02.12
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(24564)
カテゴリ： 体の中から美しく☆食べ物もサプリも
ご無沙汰しております
お元気ですか？
先日喉を痛めましてね
まだツバが飲み込めないほどの痛みとかはなかったこともあって
このご時世、病院に行くのも慎重に。。。
さてどーしたものか？と思ってましたが
「ハチミツは市販薬や抗生物質よりも風邪の治療に効果的」
っていうオックスフォード大学の研究チームの論文発表があったなぁと思いまして。
youtubeで見た
携帯用にマヌカハニー スティックタイプ 5gを持ってるんですが
落ち着くまで摂り続けるにはお高いので普通のハチミツを毎食後で
歯みがき後にティースプーン1杯、喉に直に入れるように飲んでましたら
2日ほどで「あれ？痛みは？？」ってなりました。
仕事にも支障が出ずよかったです
ティースプーン1杯くらいでいいので携帯用に5gは理想的なんですが
スティックタイプのはちみつで検索すると15gが多くて
トーストにはそのくらい使いますもんね。
普段家ではちみつレモンにしたりトーストにかけるのにはスーパーで買えるボトルタイプを常備してます。
外出先でもちょっと摂れたらいろいろいいかな？と
いろいろ検索して 金澤やまぎし養蜂場 楽天市場店 の８ｇ×２０本を注文しました。
摂り過ぎには注意しつつ健康に過ごしたいと思います
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