62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2016.01.10

2016/1/8(金)・体重51.35kg
通勤ウォーキング 3.2km 115kcal（今月累計 782kcal)
踏み台おやすみ（今月累計409kcal消費）

22:00過ぎまで残業でグダグダ。
長時間残業時のおやつに悩み。
カレドショコラの食べ過ぎ。

お腹が減りすぎると何故か真っ直ぐ帰れない。
コンビニによりよりグダグダ帰る。

セブン2軒、ローソン1軒

「この白くて大きなまるいのはなんですか？」

はんぺん！
へー。

聞いた手前、
炭水化物が気になるけどしろくてまあるい大きなはんぺんを買ってしまいました。

いーな。このまるいの。
生で、スーパーで買えないよね？

レジのおにいさんが、おたまですくう時に崩れたのを一生懸命拾い集めてくれた(^^;;

思い起こせば、独身の頃にはコンビニでおでんは売ってなかった気がするし、
おでんは炊いても簡単だし、コンビニで購入するのは初めてだったかも！！

【本日の食事記録】

昼

間食カレドショコラ9枚＿|￣|○

夜チーズ2枚

デザート
森永低糖質プリン

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
よろしくお願いしますm(_ _)m
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