62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2016.05.14
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【帰宅時】51.1kg 体脂肪率23.1%

まったり中です。
お腹いっぱい食べて幸せ(^_^)v

ウォーキング途中に買ったもの。
先週の成城石井から一転。駄菓子!(笑)
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買いたかったけど我慢したもの。
「いきなりだんご」

昨日買ったレモンケーキがあったからね。
我慢我慢。

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オイシカッタけど、この前のシェ・アオタニのレモンケーキに遠く及ばない気がする。
材料はいい。レモンもたっぷり。
何が違った?
ケーキの生地の味が全然違う気がした。
バターかな?


近日中に手に入れて再確認したいな。



角大のクッピーラムネと普通のラムネの食べ比べ。
先日のレインボーラムネからラムネにはまってる。
やっぱりクッピーラムネの方が甘い。
ぱらっと口の中で溶ける感じもクッピーラムネ。
普通の角大のラムネは甘さ抑えめで酸っぱくて、密度が高く硬い感じでした。
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これはこれで美味しい。


これも食べちゃいました( ̄◇ ̄;)
60kg時代は大きな袋を1人で平らげては胸やけで後悔してました。
今日はコブクロ。
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今から少しお昼寝して、起きたら掃除して買い物行って…






おやすみなさい(^_^)v


今日の食事記録はまた後ほどm(_ _)m



なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、どうやってあと3キロ落とせばいいのか( ;´Д`)最近リバウンド気味。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
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2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg


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私的糖質制限ダイエットの原点です。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]



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最終更新日  2016.05.14 15:04:11
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