2011.08.22
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先日まで俺は、夏バテによって何日も食欲不振の日を過ごした。
強いて言えば、少々腹が減って困ったくらいだけどね・・・
これに比例するが如く、俺の膨らんだ胃が少し縮んだ。
当然食事量も明らかに減った。 なので、しょっちゅう空腹感に見舞われるけど。
でも痩せるにはいいチャンスなので、以前よりは食っていない。
そこで夜はごはんを止め、茶碗１杯のおかゆとおかずで済ますことを心がけている。
しかし・・・・
今夜のメシはマーボー豆腐だった。
さすがにこの献立には、おかゆは合わない
だけど、ここが正念場だから我慢してマーボー豆腐をモクモクと食い、おかゆにはジャコのふりかけを入れて食った。
まあそれでもおかずを主食に思えるほどになったけど、マーボー豆腐におかゆはキツいねぇ
以前なんかトンカツにすると言われたときには、瞬時に会わないと察し、それだけはやめてくれと女房に言ったくらいだ
おかゆだから健康にいいとはいえ、おかずによっては合わないものはあるからねぇ。
そんなときはどうすればいいかは、今後の課題かなぁ・・・
今までは美味しいものを腹一杯食っていたけど、普段は質素でいいと思えるようになった。
けど、旅行やツーリングに行ったときは、多少グルメな時間があってもいいかな
これを守っていれば大丈夫だよねぇ、皆さん
強いて言えば、少々腹が減って困ったくらいだけどね・・・
これに比例するが如く、俺の膨らんだ胃が少し縮んだ。
当然食事量も明らかに減った。 なので、しょっちゅう空腹感に見舞われるけど。
でも痩せるにはいいチャンスなので、以前よりは食っていない。
そこで夜はごはんを止め、茶碗１杯のおかゆとおかずで済ますことを心がけている。
しかし・・・・
今夜のメシはマーボー豆腐だった。
さすがにこの献立には、おかゆは合わない
だけど、ここが正念場だから我慢してマーボー豆腐をモクモクと食い、おかゆにはジャコのふりかけを入れて食った。
まあそれでもおかずを主食に思えるほどになったけど、マーボー豆腐におかゆはキツいねぇ
以前なんかトンカツにすると言われたときには、瞬時に会わないと察し、それだけはやめてくれと女房に言ったくらいだ
おかゆだから健康にいいとはいえ、おかずによっては合わないものはあるからねぇ。
そんなときはどうすればいいかは、今後の課題かなぁ・・・
今までは美味しいものを腹一杯食っていたけど、普段は質素でいいと思えるようになった。
けど、旅行やツーリングに行ったときは、多少グルメな時間があってもいいかな
これを守っていれば大丈夫だよねぇ、皆さん
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