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ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
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2012年01月22日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： カテゴリ未分類
マリンマラソンの日は毎年寒いことが多いです。
前半はなんとか走ったものの、後半は、足も凍りついて動かない感じでした。
沿道から、「今日は記録出るよ！」とか声援が飛んでましたが、
ウソウソ、俺は、こんな寒くちゃ走れない。
でも、みなさん、寒い中、確かに、めげることなく走ってる。
本当にランナーって人種はやっぱりMMだと思う。
全然Mっ気の無い俺は、
11Km地点でべにおちゃんに追いつかれ、そのまま抜かれて着いていけず、
15Kmを過ぎてから、足の感覚が無くなった感じ、
今日はスパッツはいて走りましたが、なんかなんにも履いて無いような・・・・
そんなわけで、1時間40分オーバー、1年前より10分悪いタイムでした。
来週の館山は完走目指して走るとして、
6月のサロマまでになんとか立て直さねば！
これ以上遅くなったら、レースがストレスになってしまいそう。
とりあえず、3月3日、4月1日に2本ハーフを入れているので、
そこでどこまで1時間30分に近づくか？！
そのために、まずは５Kgの減量だね！
今日のタイム
ロス ０：１１
１０K ２３：００ ０：４５：３９
１５K ２４：０４ １：０９：４３
２０K ２５：２６ １：３５：１０
G ０５：２４ １：４０：３４（ネット１：４０：２３）
前半はなんとか走ったものの、後半は、足も凍りついて動かない感じでした。
沿道から、「今日は記録出るよ！」とか声援が飛んでましたが、
ウソウソ、俺は、こんな寒くちゃ走れない。
でも、みなさん、寒い中、確かに、めげることなく走ってる。
本当にランナーって人種はやっぱりMMだと思う。
全然Mっ気の無い俺は、
11Km地点でべにおちゃんに追いつかれ、そのまま抜かれて着いていけず、
15Kmを過ぎてから、足の感覚が無くなった感じ、
今日はスパッツはいて走りましたが、なんかなんにも履いて無いような・・・・
そんなわけで、1時間40分オーバー、1年前より10分悪いタイムでした。
来週の館山は完走目指して走るとして、
6月のサロマまでになんとか立て直さねば！
これ以上遅くなったら、レースがストレスになってしまいそう。
とりあえず、3月3日、4月1日に2本ハーフを入れているので、
そこでどこまで1時間30分に近づくか？！
そのために、まずは５Kgの減量だね！
今日のタイム
ロス ０：１１
１０K ２３：００ ０：４５：３９
１５K ２４：０４ １：０９：４３
２０K ２５：２６ １：３５：１０
G ０５：２４ １：４０：３４（ネット１：４０：２３）
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