2011年の初めは赤い水着とストレッチから！

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2011年01月05日

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テーマ：水泳(1790)

カテゴリ：水泳ブックとお手本先生の競泳水着

あけましておめでとうございます♪ヽ(*´ー｀*)ノ

昨年は私のブログへ遊びに来て下さってありがとうございました(o^―^o)

今年も競泳水着について思ったことや気づいたことなど色々と綴っていきたいなぁ～って思っていますので、どうぞよろしくお願いします♪
新年挨拶

新年の最初はワインレッドの練習水着で泳ぎました～♪が・・・

私、冬になると体が硬くなっちゃうんです。

背中で手がつくかやってみたところ、何とかつきましたが本当に硬くなります。(。-｀ω´-)ﾝー
柔軟性

練習前に体が硬いとケガしやすいので、今年は昨年以上に泳ぐよりもしっかり準備体操に時間を掛けるよう心がけなければなぁって思ってます。
こう思うようになったのにはある雑誌に・・・

SWIM雑誌の1月号には「ストレッチの習慣が一生泳ぎ続ける秘訣

この1月号に関しては、「心」「技」「体」を読みやすくまとまっており、スイマーにとって水泳を楽しみ続けるための必要な要素が詰まっているような感じがしました。

他の水泳雑誌や参考書の多くにはストレッチの重要性についてよく書かれていますから色々と参考にしていくといいかもしれませんね☆

ちなみにモデルさんが着用している水着は2010年秋冬からの継続で2011年は1月発売の練習用モデル（ブラック×ブルー）ですが、ローレッグなので水着ラインが安心で、伸びもよくなったフィッティNSという素材なので、着心地が良く、見た目もカッコいい感じになります。
落ち着いたカラーバランスなので、私は好きなタイプです。