November 3, 2011
テーマ： ダイエット日記(23868)
カテゴリ： ダイエットの記録
減りましたよ～＾＾
みなさん，こんにちは。諸事情でまた記事を書けない日々が続いておりますが，ダイエットは地道に続けていたりします。
さあ今日の体重は…
減っています。今朝の計量では，87.1キログラム。体脂肪率は22.5％で，こちらも減少しました＾＾
最近は夕食時刻が遅くならないように気をつけているためか，あまり増えなくなってきました。体脂肪率は，日によっては16%くらいになることもあります＾＾
今度はいつ更新できるかなぁ…＾＾；
ではまた～
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