体の中から健康美人

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Mar 23, 2006

そろそろ、こちらではみかんもお仕舞い。

『旬』って本当に味に出てくるから凄いですよね。

そんな所へうれしいメールが来ていました。
何と、あのブラッドオレンジは1月～3月が収穫時期なのだとか。
去年は夏の前にブラッドオレンジジュースを注文したと思うけれど、
凄く美味しいジュースでした。ビタミンCやアントシアニンも豊富に
含まれていて飲むと気分がすっきり、体はシャキっとして来る、
不思議なジュース。あの自然の赤い色素にはきっと何かあります。（笑）

旬のブラッドオレンジジュースは4月に届けて頂けるそうです。
楽しみです。今なら、送料無料の特典付♪

■ブラッドオレンジジュース→★ 『トスカニーワインハウス』

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★今日はちょっと霧の濃い日。
だけど、朝から沈丁花の凄く良い香りが当たり一面に漂っていて
とっても幸せな気分に♪数年前、植木市で見かけた時はほんの30cm位
の高さだったのに、今では倍位に大きく枝葉を伸ばしてくれています。
然程大きくならないので、庭やベランダの片隅に植えて置くと
春の香りが満喫出来ます。これから何か植え様と思っていらっしゃる方は
是非～♪

★最近、家庭菜園で、毎日の様にブロッコリーが収穫出来る様に成りました。
採っても採っても、次から次に脇芽が出て来て楽しい位。
新鮮な野菜を少しでも食べられたら・・・っと思って試行錯誤しながら
お花の横で育てている野菜たち。育ててみるものですね。＾＾。
ブロッコリーはアブラナ科の仲間で、キャベツやカリフラワーやケールの様に

ブロッコリーにはセレンやβカロテンやスルフォラフェン等、抗酸化を増強したり、
酵素を活性化する成分を多く含んでいるそうです。

そんな事を考えて作るサラダ等はむっちゃ、美味しく感じます。（笑）

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