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アイネスターゲス
好きな人はＴＨＥ ＡＬＦＥＥの坂崎さん、野球はヤクルト、お笑いは水玉れっぷう隊、他にも好きなものいっぱい。妄想と寝言を織り交ぜ、毎日更新!!…のつもり。
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Nov 7, 2007
テーマ： ●食べた物の画像♪(89690)
カテゴリ： 食
お約束のレンコン、これは絶対。
その他には大根、ニンジン、ごぼう。
オクラも入れたから精力付きそ
今回はカボチャの代わりに今日はサツマイモにしてみた。
赤みその濃厚な味にしたかったので、ダシはカツオくん。
これが納豆と合うんだな～
納豆は普通にご飯にかけて食べるのも好きだけど、
お粥に入れたり、納豆茶漬けにしたり…
（何気にお茶碗洗うのも楽チンだし）
で、今日は納豆鍋。
タンパク質は納豆から、炭水化物はサツマイモから。
野菜もたっぷりでビタミン・ミネラルもきっちり取れているハズ。
今朝はお米を食べていないけど、サツマイモが入っているから善しってことで。
しょうがを下ろして入れてあるから体もポッポしてきたし、
基礎代謝も上がるかな～?
で、お昼は外ご飯。
今日はわけあって荷物を少なくしたかったから、
スーパーのお弁当にごやっかいになってしまった…
ま、こんな日もあるさね。
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