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えるざの英国日記という名前ではありますが、英国関連は極わずか。普通の日常を綴っています。
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2010.05.20
テーマ： ダンスの話しようよ！(1411)
カテゴリ： ベリーダンスが好き♪
ベリーダンス77日目、昨日の続きです。
こちらは6月になっても替わらずに同じクラスで続けます。
Superstarsです。
残りわずかとなりました。
先週習ったところを復習しました。
後半は集中していないとウッカリ忘れてしまいそうですが、回数踊るうちに覚えるでしょう。
この曲ではシミー、ショルダーシミーが多いので、ものすごく代謝が上がります。
1回踊るとかなり汗ばみますが、その上気温が上がってきたのでバテるのも早いです。
曲も終わりまで後わずかなので、3回も通して踊れば15分弱です。
最後に2曲踊って終了です。
久々にヘトヘトになりました。
やっぱり夏に向けて、2日で2クラスにして良かったかも。
1日2時間はバテますな。
こちらは6月になっても替わらずに同じクラスで続けます。
Superstarsです。
残りわずかとなりました。
先週習ったところを復習しました。
後半は集中していないとウッカリ忘れてしまいそうですが、回数踊るうちに覚えるでしょう。
この曲ではシミー、ショルダーシミーが多いので、ものすごく代謝が上がります。
1回踊るとかなり汗ばみますが、その上気温が上がってきたのでバテるのも早いです。
曲も終わりまで後わずかなので、3回も通して踊れば15分弱です。
最後に2曲踊って終了です。
久々にヘトヘトになりました。
やっぱり夏に向けて、2日で2クラスにして良かったかも。
1日2時間はバテますな。
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