月曜日 | 全館休館日 | |
火曜日 | 13:30~14:15(45分) | やさしいエアロ |
14:30~15:30(60分) | すわってシェイプ | |
水曜日 | 14:30~15:45(75分) | 山川バレエ はじめてのバレエ |
木曜日 | 18:45~19:30(45分) | バレエストレッチ |
19:40~20:25(45分) | JAZZファンク(見学) | |
金曜日 | 11:15~12:00(45分) | やさしいラテンエアロ |
12:15~13:30(75分) | バレエ入門 | |
土曜日 | 13:00~14:00(60分) | 宝塚JAZZ入門 |
15:10~17:55(45分) | ボール体操 | |
日曜日 | 14:40~15:40(60分) | ヨガ60 |
15:50~16:35(45分) | やさしいエアロ |