2006年05月03日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44477)
カテゴリ： 美容・健康・ダイエット
エキゾティック パラダイス １
「水中毒」 という病気があることを知りました。
水 の飲みすぎでさまざまな精神神経症状がでるとのことです。
よく、一日２リットルの水を飲んだほうがいいという話を 耳にします が、、
水を２リットル飲むということは、 食事 の中にある水分を含めると
それ以上の水分を採っているということになるらしいです。
常に水を持参していつでも 飲める
落ち着かない人（ 禁断症状 ？）もいるとのことです。
くわしく知りたい人は ご自分 で調べてみてください。
何事もほどほどが 一番 ということですね。
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