みわちさん、お久しぶりです。
穴に落ちて、って、大丈夫ですか？
捻挫、長引いてませんか？
冬になると、土手は吹きさらしでつらいですから、
気持ちのいい今の時季に歩いてます。 (2022.11.02 07:37:43)
穴に落ちて、って、大丈夫ですか？
捻挫、長引いてませんか？
冬になると、土手は吹きさらしでつらいですから、
気持ちのいい今の時季に歩いてます。 (2022.11.02 07:37:43)
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2022.10.30
テーマ： ウォーキング(4844)
カテゴリ： 日常
最近は、いいペースでウォーキングできている。
最初の1kmのタイムを見て、
いけそうなら5km以上のコースへ、
ちょっと遅いな、という時は、
体調があんまり良くないのかも、と、
3km程度に短縮したりしてるんだけど、
今週はずっと5〜6km歩けている。
今日は気温も高かったせいか、
すごく気持ちよく歩けた。
コスモスの見頃が終わり、
好きなだけ切って持って帰っていい期間で、
両手いっぱいに花束みたいに抱えていたり、
自転車の前かごにたくさん入れていたり、
トートバッグから、数本見えていたり、
なんかもう、このあたり一帯が、
幸せ〜、な感じで。
体調もよし、気分もよし、
こんな幸せなこと、ないね。
最初の1kmのタイムを見て、
いけそうなら5km以上のコースへ、
ちょっと遅いな、という時は、
体調があんまり良くないのかも、と、
3km程度に短縮したりしてるんだけど、
今週はずっと5〜6km歩けている。
今日は気温も高かったせいか、
すごく気持ちよく歩けた。
コスモスの見頃が終わり、
好きなだけ切って持って帰っていい期間で、
両手いっぱいに花束みたいに抱えていたり、
自転車の前かごにたくさん入れていたり、
トートバッグから、数本見えていたり、
なんかもう、このあたり一帯が、
幸せ〜、な感じで。
体調もよし、気分もよし、
こんな幸せなこと、ないね。
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Re:気持ちよく歩く 〜10/29の日記〜(10/30)
みわち さん
暑さも寒さも極端ではないこの時期って､ウォーキングしやすい時期ですよね｡
私はしようと思うと足のトラブルに遭ったりして､なかなかできずにいます｡
最近も､穴に落ちて捻挫｡
１kmのタイムをみて次を判断するところ､カッコよいです。
私もgoサインをもらったら､土手を歩こう｡
(2022.11.01 12:33:24)
私はしようと思うと足のトラブルに遭ったりして､なかなかできずにいます｡
最近も､穴に落ちて捻挫｡
１kmのタイムをみて次を判断するところ､カッコよいです。
私もgoサインをもらったら､土手を歩こう｡
(2022.11.01 12:33:24)
＞みわちさん
♪ふぁど♪
さん
Re:＞みわちさん(10/30)
みわち さん
ホント､ご無沙汰してます｡
捻挫はもう数回以上なので､かかりつけの整骨院でも段階を踏むようにと言われているのです｡
今は全開NGで､8割くらいね!と。
と言いつつ､動きすぎるとアイシングが欠かせません｡
来月になると､吹きさらしがキツくなりますね。
私のルートも､往きは良いのですが戻りは北風を浴びます｡
早く楽しみたいです｡ (2022.11.03 17:32:45)
捻挫はもう数回以上なので､かかりつけの整骨院でも段階を踏むようにと言われているのです｡
今は全開NGで､8割くらいね!と。
と言いつつ､動きすぎるとアイシングが欠かせません｡
来月になると､吹きさらしがキツくなりますね。
私のルートも､往きは良いのですが戻りは北風を浴びます｡
早く楽しみたいです｡ (2022.11.03 17:32:45)
＞みわちさん
♪ふぁど♪
さん
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