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★元気を出したいときは・・・
ローズマリー の香りがおすすめ！
頭をスッキリさせ目、鼻、耳などの
感覚を敏感にしてくれます。
★心を明るくしてくれる グレープフルーツ もgood!
誰にでも愛される香りなので外出時にもOK!

★疲れているときは・・・
ラベンダー の香りがおすすめ！
オイル数滴をお風呂にいれたり
枕元において休むと
リラックス感がもたらされます。
★頭が疲れたときは・・・
イランイラン がおすすめ！緊張を
緩めてくれます。
ただしイランイランは香りが強いので
ごく少量をラベンダーなどに混ぜて。