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元鍼灸院を営んでいた二人のとっておきのお話
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2005.03.04
カテゴリ： 家庭でするツボ療法
三陰交 （さんいんこう） 注意：妊娠中は専門家の指導を受けて下さい
関 元 (かんげん)
足三里 (あしさんり) 注意：胃酸過多 胃潰瘍の人には用いない
腎 兪 (じんゆ)
特に 三陰交 （さんいんこう） は重要なツボで、生理のちょっと前から、指圧すると、痛みの予防になるそうです。
参考リンク
生理痛 膀胱炎 疲労のカイロツボ療法
生理痛を自分で解決！ ★おすすめ★
生理痛のツボバンド？
生理痛と鎮痛剤の関係 (阿保徹さんの著書より）
ツボは以下の図のあたりを手で押さえてみると、他のところより痛くを感じる場合が多いです。
わからなかったら、そのあたりを押さえたり、マッサージするだけでも、効果があります。
・・・・・・★☆
下のコメントに生理不順のツボをまとめましたので、ご参考にして下さい
・・・・・・★☆お願い
皆さんにお尋ねしたいのですが、どんな症状を抑えるツボを知りたいのか、コメントにかいていただければ、少しずつアップしていきたいと思います。
このブログを見られて治療する場合は、自己責任でお願いします。一般的なツボ療法を、ご紹介していますが、個人差もあり、具合が悪くなられても、当方は一切責任は負いません。自分で試みて改善が見られないときは、すぐに止めるか、専門家のところにいってご相談下さい。
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