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2005.03.15
テーマ： 風邪！かぜ！カゼ～！(405)
カテゴリ： カイロツボ温熱療法
● 風門 風の門とかいて、風邪がここからはいると、意味です。
このツボは、 風邪や肩こり に効果があって、友人が、寒い時にはるカイロを、はっていたら、一冬中風邪を引かなかったと、聞きました。
位置は、首を前にたおして、首の裏の一番でっぱりがある骨より、２つ目と３つ目の骨の突起の間から、左右へ手の指の横幅２本分行ったところです。
肩こりも、冷えで血行が悪くなって、おきるので、このツボにカイロを貼るだけで、
風邪と肩こりの予防 が出来て、一挙両得のツボだと、思いますよ(*^^)v
● 大椎 （だいつい） 頭を前に曲げた時、首の下の背骨で大きく突出した、骨の直下のくぼみです。 大椎 は、アレルギー性の鼻炎や蓄膿症に効くといわれています。
貼るカイロは、左右の 風門 のツボを中心に、大きいサイズのカイロを 縦向け に貼ります。 大椎 のツボがシャツから出ていたら、首にスカーフなどを巻いて、その上に貼るといいです。
小さなカイロを使う時は、風門に、 横向けに 貼りましょう。
貼るカイロは、熱いと思ったら、シャツより外側の服にはったり、しばらく他のところに、貼りかえてみたりして、低温やけどに、注意してください。
風邪をひいている時は、カイロの熱が冷めたら、すぐ外すようにしましょう。
カイロの他に、 ドライヤー で暖めても、効果があります。
肩がつまり、背中がゾクゾクと寒気がしたら、要注意ですね(((=_=)))
風邪になる前の、予防には、貼りますが、 風邪をひいて熱がある時は、
この 注 意 書 き に書いていますように、炎症を起こしている状態ですので、貼らないよう にしてくださいね。
就寝時に貼ると、 低温やけど になることもあるので、おすすめできません
肩こりの人がなかったら、こちらは商売になりませんが、風邪も肩こりもなる前の予防が、一番大事と思いますよ(゜-^)v
★ ぽちにゃさんのカイロ体験レポート ｢首にホッカイロ」 おすすめ！
他のカイロツボ療法です。
肩こり・五十肩・親指のしびれに貼るカイロツボ療法
冷え症と食欲増進に貼るカイロツボ療法
生理痛 膀胱炎 疲労のカイロツボ療法
参考 使い捨てカイロツボ温法大図鑑６６の病気が治る 著者 永井秋夫
普通のカイロの乾熱よりも、理学療法で使うホットパックと、同じ原理の 湿熱 は、更に効果がありますnasal voiceさんから、教えてもらった、最近発売されたばかりの、 湿熱 に近い、直接肌に貼るシートも、ご参考に、ご紹介します。
風邪と肩こりを予防する肩サポーター
シャツか
ブラウス
の上に
ブラウス
の上に
風邪によい食材としては、葛湯(肩こりにもよい)や 片栗粉(少量の水とお好きな甘みを加えて、よくまぜて、熱湯をいれる） ショウガ、ネギがいいですね(*^o^*)
風邪についての日記をご紹介します。
『 風邪を生かす o(｀0´)=０ 』の日記は、風邪にも効用があるというお話です。
『 乾燥肌にきくツボ・ 保湿クリームのご紹介 』 『 咳をとめるツボ 』
又、冬は乾燥しがちで、お肌の状態もあれますね(^^;
お肌だけではなく、鼻 喉 気管などの粘膜も乾燥しがちで、抵抗力が低下するそうです。その粘膜を潤す働きがある民間療法としては、食べ過ぎても体が冷えてしまいますが、 大根おろし がいいそうですよ♪大根をハチミツにつけたものも、喉が痛いときにいいですね。
★注目！ 前より語り継がれた、風邪の家庭療法満載の｢ 風邪の谷の直弼 」と
「おばあちゃんの知恵」 ～子どもにやさしい民間療法～のサイトをご紹介します。
お友達のミキさんから、紹介されて、風邪にいいハーブティーを、買ってみました。そのままでも、自然の甘みがありますが、お腹のビフィズス菌を増やすオリゴ糖を入れて飲むのも、おいしいです。体も暖まりました ホッカホッカ ( ^^) _U~~
【送料無料0330】 初回限定お試しセット「雪の女王セット」（ブレンド・リーフ）合計15～18杯分
・・・・・・★☆
風邪になった時の対処法などを、 ぽちにゃさんの日記１ と 日記２ で、まとめられていますので参考になります。
・・・・・・★☆
下のコメントに他の、 肩こりのツボ も、まとめてみましたので、参考にして下さい。
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