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サイド自由欄
2005.06.16
カテゴリ： 家庭でするツボ療法
ディスポーザブル
のハリをつくっておられる、鍼灸ハリのセイリン株式会社が、
「ＳｈｉｎＱ Ｔｉｍｅ」 を創刊されました。
ディスポーザブル ：１回限りで使い捨てるもの
その内容に 向野先生（福岡大学スポーツ科学部教授） が監修された ケイラクテスト があります。
それは、簡単な動作チェック（体のメカニカルチェック）をして、痛みやコリの原因を探り、３つのステップでセルフケアができるものです。
セイリンの営業の高谷様が、『 ハリ治療には自然治癒力を高める働き があると言われており、様々な現代医療の分野に、 鍼灸 が、導入されつつあり、さらに最近では、 スポーツ鍼灸 など新しい医療分野を開拓し、東洋と西洋の医学を補完し、融合させる、新しい 医療への重要な医療技術として、注目されています。
そこで、 鍼灸 について誰にでもわかりやすく、簡単に解説したＰＲ誌を作りたいと、考えました。』といっておられます。
又『 経絡(けいらく) とは、簡単に言うと 体の中を通るエネルギーの通り道 のようなもので、 ツボ は、この 経絡上 に点在しているのです。
このテストは、痛みが起こり、制限される動きがないかを、チェックします。
その動きを分析して、痛みに関係している 経絡 をみつけて、 ツボ を刺激しケアします。つまり、有効な ツボ を見つけ出すのが ケイラクテスト です。』
と説明してありました。
この前は、テレビの「あるある大事典｣で肩こりのストレッチを、ご紹介しておられましたが、今度は 肩こりのケイラクテスト を、皆さんも試してみませんか？
簡単に、３種類のチェックを分類してみます。
Aの動きに違和感がある→コンピュータゲームやボールペンなど書き物のし過ぎ
Bの動きに違和感がある→イチゴ摘み タオルを絞る ドアノブを回す 辞書を引く
Cの動きに違和感がある→原因は剣道の竹刀を握る、ゴルフクラブを握るなど
ちなみに、mikiはAとCの動きに、少し制限があって曲池（きょくち）と中渚（ちゅうしょ）のツボが、適応のツボみたいですよ♪
向野義人 ： 福岡大学スポーツ科学部教授 医学博士 経絡テスト考案
内科医の経験を生かした、スポーツ医学に取り組む
スポーツにおける鍼治療の応用 臨床スポーツ医学
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
自律神経と鍼灸の関係を、阿保理論にも触れて、解りやすい説明をされておられる、 鍼灸院 をご紹介します。
「ＳｈｉｎＱ Ｔｉｍｅ」 を創刊されました。
ディスポーザブル ：１回限りで使い捨てるもの
その内容に 向野先生（福岡大学スポーツ科学部教授） が監修された ケイラクテスト があります。
それは、簡単な動作チェック（体のメカニカルチェック）をして、痛みやコリの原因を探り、３つのステップでセルフケアができるものです。
セイリンの営業の高谷様が、『 ハリ治療には自然治癒力を高める働き があると言われており、様々な現代医療の分野に、 鍼灸 が、導入されつつあり、さらに最近では、 スポーツ鍼灸 など新しい医療分野を開拓し、東洋と西洋の医学を補完し、融合させる、新しい 医療への重要な医療技術として、注目されています。
そこで、 鍼灸 について誰にでもわかりやすく、簡単に解説したＰＲ誌を作りたいと、考えました。』といっておられます。
又『 経絡(けいらく) とは、簡単に言うと 体の中を通るエネルギーの通り道 のようなもので、 ツボ は、この 経絡上 に点在しているのです。
このテストは、痛みが起こり、制限される動きがないかを、チェックします。
その動きを分析して、痛みに関係している 経絡 をみつけて、 ツボ を刺激しケアします。つまり、有効な ツボ を見つけ出すのが ケイラクテスト です。』
と説明してありました。
この前は、テレビの「あるある大事典｣で肩こりのストレッチを、ご紹介しておられましたが、今度は 肩こりのケイラクテスト を、皆さんも試してみませんか？
簡単に、３種類のチェックを分類してみます。
Aの動きに違和感がある→コンピュータゲームやボールペンなど書き物のし過ぎ
Bの動きに違和感がある→イチゴ摘み タオルを絞る ドアノブを回す 辞書を引く
Cの動きに違和感がある→原因は剣道の竹刀を握る、ゴルフクラブを握るなど
ちなみに、mikiはAとCの動きに、少し制限があって曲池（きょくち）と中渚（ちゅうしょ）のツボが、適応のツボみたいですよ♪
向野義人 ： 福岡大学スポーツ科学部教授 医学博士 経絡テスト考案
内科医の経験を生かした、スポーツ医学に取り組む
スポーツにおける鍼治療の応用 臨床スポーツ医学
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-::-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
自律神経と鍼灸の関係を、阿保理論にも触れて、解りやすい説明をされておられる、 鍼灸院 をご紹介します。
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こんにちは。
ぽちにゃ
さん
こんばんわ。
悪代官１号
さん
Re:☆肩こりのセルフケアε=(;◎_◎)ノ(06/16)
かな さん
Re:こんにちは。(06/16)
miki285
さん
ぽちにゃさん
＞内容もいいけどいつもすごく読みやすい(字の色を変えたり)のでそれがすごいなあとおもいます。
東洋医学のよさを、少しでも皆様に、インプットしてほしいなぁと思っています。
コメントありがとうございます。 (2005.06.17 10:36:24)
＞内容もいいけどいつもすごく読みやすい(字の色を変えたり)のでそれがすごいなあとおもいます。
東洋医学のよさを、少しでも皆様に、インプットしてほしいなぁと思っています。
コメントありがとうございます。 (2005.06.17 10:36:24)
Re:こんばんわ。(06/16)
miki285
さん
悪代官１号さん
＞針や灸は、今本当に見直されていますね。
＞結局、昔の人の英知は、優れていたのですね。
-----
最近になって、今までの手法に対して、化学的に解明され、その有効性の裏づけができてきました。
東洋医学は、古くて、新しいものでしょうか？
先人の知恵を見習いたいものです。 (2005.06.17 10:39:46)
＞針や灸は、今本当に見直されていますね。
＞結局、昔の人の英知は、優れていたのですね。
-----
最近になって、今までの手法に対して、化学的に解明され、その有効性の裏づけができてきました。
東洋医学は、古くて、新しいものでしょうか？
先人の知恵を見習いたいものです。 (2005.06.17 10:39:46)
Re[1]:☆肩こりのセルフケアε=(;◎_◎)ノ(06/16)
miki285
さん
かなさん
＞いろいろ参考になりました。
＞経絡治療が自分でできるというのが、いいですね。
-----
今まで、ケイラク治療といったら、専門家しかできない分野でした。
その手法を、わかりやすく図解して、誰でもが、セルフケアができるというのがいいですね p(`´)q
(2005.06.17 10:45:57)
＞いろいろ参考になりました。
＞経絡治療が自分でできるというのが、いいですね。
-----
今まで、ケイラク治療といったら、専門家しかできない分野でした。
その手法を、わかりやすく図解して、誰でもが、セルフケアができるというのがいいですね p(`´)q
(2005.06.17 10:45:57)
訪問アドバイスありがとうございます
空光春
さん
あまりにも、サイケな私の肩凝り解消案にコメントいただきありがとうございまし。
ぜひ、このツボ押しを実行してみます。
肩が凝りすぎて、頭痛と吐き気で動けなくなった時はどうしたらいいんでしょうね・・・・
ここまでくると、ツボ押しさえも出来なくなるんです～（涙） (2005.06.17 12:47:25)
ぜひ、このツボ押しを実行してみます。
肩が凝りすぎて、頭痛と吐き気で動けなくなった時はどうしたらいいんでしょうね・・・・
ここまでくると、ツボ押しさえも出来なくなるんです～（涙） (2005.06.17 12:47:25)
Re:訪問アドバイスありがとうございます(06/16)
miki285
さん
空光春さん
＞ぜひ、このツボ押しを実行してみます。
＞
＞肩が凝りすぎて、頭痛と吐き気で動けなくなった時はどうしたらいいんでしょうね・・・・
＞ここまでくると、ツボ押しさえも出来なくなるんです～（涙）
-----
やはり、そうなる前の毎日のセルフケアのストレッチングとかツボ押しなどが、いいのでしょうね♪
ぬるめのお風呂に、長くはいるとか、カイロで暖めるのは今の時期は無理だけど、冷房でひやさない 肩をださない(ノースリーブ)ようにしてくださいね。
頭痛と吐き気が、肩こりからきている場合は、やはり、ハリ 指圧 マッサージなどの専門家に施術を依頼されたらと思います。
その時は、症状がきついので、長時間のきつい刺激ではなく、短時間で、日にちをあけて、何度かという治療の方は効果的ですよ＾－^！
参考リンク
http://plaza.rakuten.co.jp/fitness3/diary/200503130000/
(2005.06.17 13:08:46)
＞ぜひ、このツボ押しを実行してみます。
＞
＞肩が凝りすぎて、頭痛と吐き気で動けなくなった時はどうしたらいいんでしょうね・・・・
＞ここまでくると、ツボ押しさえも出来なくなるんです～（涙）
-----
やはり、そうなる前の毎日のセルフケアのストレッチングとかツボ押しなどが、いいのでしょうね♪
ぬるめのお風呂に、長くはいるとか、カイロで暖めるのは今の時期は無理だけど、冷房でひやさない 肩をださない(ノースリーブ)ようにしてくださいね。
頭痛と吐き気が、肩こりからきている場合は、やはり、ハリ 指圧 マッサージなどの専門家に施術を依頼されたらと思います。
その時は、症状がきついので、長時間のきつい刺激ではなく、短時間で、日にちをあけて、何度かという治療の方は効果的ですよ＾－^！
参考リンク
http://plaza.rakuten.co.jp/fitness3/diary/200503130000/
(2005.06.17 13:08:46)
Re:訪問アドバイスありがとうございます(06/16)
miki285
さん
空光春さん
空光春さんの日記(参考)
http://plaza.rakuten.co.jp/HappyPeopleHP/diary/200506120000/
追加です。
ぎっくり首 ストレートネックの症状もあるのですね。
ストレートネックからの肩こりも考えられますので、以下もご参考にしてください。
ぶんにゃんさんとのコメントのやりとりや。一番最後の報告をうけましたが参考になります。
http://plaza.rakuten.co.jp/fitness3/diary/200505220000/
(2005.06.18 11:20:20)
空光春さんの日記(参考)
http://plaza.rakuten.co.jp/HappyPeopleHP/diary/200506120000/
追加です。
ぎっくり首 ストレートネックの症状もあるのですね。
ストレートネックからの肩こりも考えられますので、以下もご参考にしてください。
ぶんにゃんさんとのコメントのやりとりや。一番最後の報告をうけましたが参考になります。
http://plaza.rakuten.co.jp/fitness3/diary/200505220000/
(2005.06.18 11:20:20)
【毎日開催】
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