ハーブティー
何をブレンドしようかなと考えるのも楽しい♪
花粉症でもあるので、何が良いかな～と考え
ベースにレモングラス、あとはユーカリ、ネトル、レモンバームをブレンドしてみました。
ユーカリの香りが爽やかです。
鼻もすーっとします。
エルダーフラワーも花粉症に良いので気分によってブレンドを
変えてます。
この間の夜は眠る時にいらいらして神経がとがってるような気がしたので
ジャーマンカモミールをベースにあとは花粉症対策でネトルとレモンバームをブレンド。
ジャーマンカモミールはリンゴのような香りでほっと落ち着きます。
よく眠れました♪
ハーブティーを入れて、精油で芳香浴やマッサージをして、
ハーブの鉢植えにお水をやってという風に生活にハーブを
取り入れる事で気持ちも穏やかに、身体も健康になる気がします。
キレイになるってただメイクをうまくするとかだけではなくて
(もちろんメイクテクニックも重要ですけど)
身体の中からキレイに健康になる事、心の健康度も大切だな～
と思います。
有機ハーブティー 【ユーカリ】（小）20g入り
【ネトル】 花粉症対策、貧血予防で人気急上昇中！ ＜有機＞ （小）15g入り
有機ハーブティー： レモンバーム （小）15g入り
エルダーフラワー (小） ＜有機＞15g入り
カモマイル（カモミール）ジャーマン（小）＜無農薬＞ 15g入り
フィルタ付耐熱ガラス マグカップ ハーブの花
みなさんもいかが？
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