2013年09月22日
テーマ： 徒然日記(23536)
カテゴリ： オット
ケーキも好きだけど和菓子、特に羊羹なんか大好物
私が羊羹や最中が苦手で買わないため頂き物なんかあれば大喜び
でも年がら年中頂き物があるわけではないので「お好きなだけどうぞ」状態でしたが
ある日、体調不良で病院に駆け込むとまさかの「糖尿病の疑い」発覚
処方された薬は１種類だけでしたが１ヶ月に１度の通院と検査は時間がかかるため
菓子だけではなく、ざるそばやぶっかけうどん大好物、ご飯は明太子があれば他になにもいらない
みたいなインシュリン出しまくり、メタボまっしぐらな食生活だったのを
食後高血糖が、心筋梗塞や脳梗塞などの合併症を起こす危険因子として確立され
一日における、食前・食後・空腹時など血糖値の変動幅が大きいほど酸化ストレスが増強し
動脈硬化のリスクとなる事を知り、糖質制限をすることを決断したわけですが
やはり慣れ親しんできた食生活を変えるのは並大抵の事ではなく・・・。
それを補ってきたのがスイーツでした
以前からカロリーゼロシュガーを使ってのスイーツは食べていたので抵抗はありませんでしたが
スーパーで大福餅やおはぎを見かけると「美味しそう♪」みたいな表情を浮かべるわけで
でも鬼嫁はそれを 絶対に 許さないことも知っているわけで（笑）
フルーツも果糖が含まれているゆえグラム（糖質）を計り～の、だったり
なんだかんだと言いながら血糖値は正常値に戻ったため検査も薬からも離脱でき
市販のスイーツも成分表を確認し、ちょびっとずつ解禁
折りしも秋の彼岸でございます
お墓参りは当然のこと（今日、朝イチで行ってきました）
ご仏壇のご先祖様にはお供え物を差し上げますが
それを目ざとく見つける
「食べていいか？」と
「美味いな～、あ～美味～い
」それはまるで戦時中の日本の子供が初めてお菓子を食べた時のような顔で言いますから
（テレビや映画なんかで見かける、チョコレートを貪りつくような感じ 爆）
まあね、喜んでくれるのはいいのですけどね
ごめんなさいね、ご先祖様
たったの３０分しかお供えできなくて
（あっという間にお供え物からオツマミに変身した和菓子）
（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
シュガーカットゼロが 安～～～～～いっ!!!
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Last updated
2013年09月22日 13時40分30秒
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