PR
Keyword Search
▼キーワード検索
unity0094808
わたしのブログへようこそ
Calendar
さて株式市場ですが…
New!
ヴィヴィアンウエストウッド財布NANAさん
大河ドラマ『べらぼ… New! レベル９９９さん
【 #PokemonLegendsZ…
New!
★倉麻るみ子★さん
所沢駅も益々都会化…
New!
木昌1777さん
秋のさつまいも掘り… New! 根岸農園さん
大河ドラマ『べらぼ… New! レベル９９９さん
【 #PokemonLegendsZ…
New!
★倉麻るみ子★さん所沢駅も益々都会化…
New!
木昌1777さん秋のさつまいも掘り… New! 根岸農園さん
Comments
Freepage List
Free Space
設定されていません。
2021.08.07
カテゴリ： 日常
おはようございます。
昨日の訪問者数報告。
昨日は600人台で、少し訪問者数が減ってしまいましたが、まあ仕方が無いですね。
まあまだ巻き返しはいつでもできるから、特に訪問者数は気にならないです。
余りこれで一喜一憂するべきではないので、深く考えないことにします。
昨日の出来事。
昨日は暑い中で、3キロウォーキングしてきましたが、汗を大量に流しましたよ！！
発汗しながら、有酸素運動することで、代謝効率をアップさせることができる。
それだけ筋肉が脂肪を燃やしているってことなのかな。
此処からが本題ですよ。
まず銀行に行って、10000円を下して、そのあとに親せきの家に行きましたよ。
そこで、この前作ったパンを渡して、代わりに夏野菜をまた貰いました。
なので、結構家に夏野菜がいっぱいあるので、暫くは困らなくて済む。
夏野菜も体にはいいので、健康維持にはもってこいですね。
家に帰ってから、おかずを1品作りましたよ。
今回は茄子、生ハムなどを使ってみました。
話を変えますね。
8月7日になりましたが、今日は病院へ行きます。
昼からなので、午前中はゆっくりできそうです。
明日は家の大掃除をするらしいので、きっと家の中はピカピカになるでしょう。
話を戻しますね。
最近、体重がどんどん落ちていて、昨日で63キロになりました。
でも体重は増減するので、変動が激しいのは当然ですね。
間食をなるべく抜いています。
近況報告。
このまま減り続けていくのでしょうか。
おしまい。
昨日の訪問者数報告。
昨日は600人台で、少し訪問者数が減ってしまいましたが、まあ仕方が無いですね。
まあまだ巻き返しはいつでもできるから、特に訪問者数は気にならないです。
余りこれで一喜一憂するべきではないので、深く考えないことにします。
昨日の出来事。
昨日は暑い中で、3キロウォーキングしてきましたが、汗を大量に流しましたよ！！
発汗しながら、有酸素運動することで、代謝効率をアップさせることができる。
それだけ筋肉が脂肪を燃やしているってことなのかな。
此処からが本題ですよ。
まず銀行に行って、10000円を下して、そのあとに親せきの家に行きましたよ。
そこで、この前作ったパンを渡して、代わりに夏野菜をまた貰いました。
なので、結構家に夏野菜がいっぱいあるので、暫くは困らなくて済む。
夏野菜も体にはいいので、健康維持にはもってこいですね。
家に帰ってから、おかずを1品作りましたよ。
今回は茄子、生ハムなどを使ってみました。
話を変えますね。
8月7日になりましたが、今日は病院へ行きます。
昼からなので、午前中はゆっくりできそうです。
明日は家の大掃除をするらしいので、きっと家の中はピカピカになるでしょう。
話を戻しますね。
最近、体重がどんどん落ちていて、昨日で63キロになりました。
でも体重は増減するので、変動が激しいのは当然ですね。
間食をなるべく抜いています。
近況報告。
このまま減り続けていくのでしょうか。
おしまい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
