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１０年以上苦しんでいた事・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

ずっとずっと、苦しんでいたんです。
でも、それを 人に伝えると言う事に気が付かなかった。

もう、いきなり 自己開示 します。

私、人とご飯を食べる時
すごく緊張してたんです。

それは、会話しながら
ご飯が食べれないからです。

でも、人に気を使わせたくないから

４分の１ぐらい食べたぐらいで
息が詰まってきて
身体が硬直して、人の声も聞き取れなくて
もちろん、しゃべる事も出来なくなるんです。

でも、気を使わせたくないから
必死で笑顔作って、トイレにそっと行って
呼吸整えて、席に戻るんですが
もうその後は、食べれないんです。
唯一、ほっとするのが温かいお茶を飲む事なんです。

ある時
私が一人で、ご飯を食べてるって聞いて、
気を使ってご飯に誘ってくれた人がいて
その気持ちを無にしちゃいけないと思って
身体が緊張するのだけど
ありがと～なんって言いながら
一緒にご飯に行ったこともあるんですが

ほんの少ししか食べれなかった。

気を使い過ぎていて
この状態になると言う事を
人に伝える事すら
思い浮かばなかったんです。

でも、 今日はじめて言えた んです。

今日も、友達と一緒にランチしたのですが
やっぱり、途中で喉が詰まってきて

友達は、私の様子に気づいてくれて
大丈夫？私何かしたんかな？など
優しい口調で聞いてくれたんですね。

でも、 無理して笑顔作って
ううん。違うねん。えーっとごめんね。
気を使わせてごめんね。
とだけ言ってたのですが

トイレで、呼吸を整えてた時に
言おう っと、思えて
思い切って、友達に伝えたんです。

実は・・・・の状態になるので
一緒に食べるのがいやじゃないねん。
黙ってご飯食べていい？

友達は、
あ～良かった～
私が何か傷つけたんじゃないかと
心配したぁ～
それは、みんなに言って良いと思いますよ～
って・・・

１０年以上苦しんでいた事が
３分ぐらいで、苦しみから解放された・・・

友達は、私を無口な旦那やと思って
ゆっくり食べて。
と言ってくれて、本当に嬉しいかった。
いい友達がいてくれて、嬉しい！

言えて、嬉しいわ～と言うと
友達も、私も嬉しい～
と言ってくれた。

その後、デザートの時
どんなに楽しかったかぁ～（＾－＾♪
肩の荷が下りるって、こんな瞬間 を言うんやな～
と思いました。

みなさんも、色々言えない事があるかもしれないけど
思い切って言うと、肩の荷が下りますよ。
実体験者なので、信じて試して見て下さいね。

スッキリしたぁ～（＾０＾）ｖ

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