プロフィール
幼少時代は、背も小さくカラダもココロも弱く、自信がない日々。
中学生になりバレーボールと出会い、身体を動かす楽しさを知り、寝ても覚めてもバレーボール、の青春時代を送る。
高校時代、バトン部に入り、身体のラインが気になり始める。
無理なダイエットを繰り返しながら、情報に踊らされてしまう日々。
幼児教育に興味を持ち、幼稚園で６年間勤め、結婚・妊娠。
自然出産に興味を持ち助産院に出会い、自然なお産を迎えられるよう情報を集め、実践していくうちに、自分の身体と心が求めているもの、すきなこと、を発見していき、自分を開花させる。
自分の求めているものが分かると、情報に踊らされず、自分の声だけに耳を傾けられるようになってきている。
日々その軸を極めようと、精進している。
現在、Universal Yoga Education Center 鶴田京子氏を師事。
ヨガの実践、知識、テクニックを学んでいる。
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産後セルフケアインストラクター養成コース
日本Ｇボール協会認定
Universal Yoga Education Center認定 ヨガインストラクター
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