PR
Keyword Search
▼キーワード検索
スマイル上原
笑顔でおはよう！ 笑顔でおやすみ！ そんな一日でありますように。
Freepage List
Comments
2005.09.20
テーマ： 人生時間をイキイキと(71)
カテゴリ： カテゴリ未分類
“筋肉を増やすと、睡眠中にヤセられる！！”
ダンベルダイエットでブームを巻き起こした筑波大学教授・鈴木正成氏の著書のあとがきに次の言葉がある。
『心とからだのダイエット』より一部抜粋
「肥満は、心のタルミが身のタルミを呼んだ、いわゆる“心身タルミ症”であるが、その肥満の解消と予防に、一日十五分のダンベル運動が有効である。
ダンベル運動は、筋肉を増強し、骨づくりを促すが、これは二十一世紀の日本が超高齢化社会であることを考えれば、極めて重要なことである。」
ここの部分は、ドンピシャ自分に当てはまる。
さて、近々高齢化社会に仲間入りする人間として世間に少しでも迷惑を掛けないためにも、ダンベルダイエットに挑戦するか？！
ダンベルダイエットでブームを巻き起こした筑波大学教授・鈴木正成氏の著書のあとがきに次の言葉がある。
『心とからだのダイエット』より一部抜粋
「肥満は、心のタルミが身のタルミを呼んだ、いわゆる“心身タルミ症”であるが、その肥満の解消と予防に、一日十五分のダンベル運動が有効である。
ダンベル運動は、筋肉を増強し、骨づくりを促すが、これは二十一世紀の日本が超高齢化社会であることを考えれば、極めて重要なことである。」
ここの部分は、ドンピシャ自分に当てはまる。
さて、近々高齢化社会に仲間入りする人間として世間に少しでも迷惑を掛けないためにも、ダンベルダイエットに挑戦するか？！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
タルミ過ぎです。。。
つんたまま
さん
Re:心とからだのダイエット(09/20)
双葉学習院の村松
さん
スマイル＆スマイルさん
＞御身大切に！
＞元気カタマリの子供相手では、程ほどに？！
＞ともかく無事終了でよかったですね。
-----
奥方の手厚い看護に合掌…
包帯巻いてもらいました。怪我すると奥方は優しいのだ。。。
突き指で左の小指が激イタというかズキイタ。
心とからだのダイエット？？？？？
私３０年前の体重６３キロのまま。暴飲暴食煙草酒なので～～～す。
塾をやるとダイエットになるかも？です。
(2005.09.24 03:07:48)
＞御身大切に！
＞元気カタマリの子供相手では、程ほどに？！
＞ともかく無事終了でよかったですね。
-----
奥方の手厚い看護に合掌…
包帯巻いてもらいました。怪我すると奥方は優しいのだ。。。
突き指で左の小指が激イタというかズキイタ。
心とからだのダイエット？？？？？
私３０年前の体重６３キロのまま。暴飲暴食煙草酒なので～～～す。
塾をやるとダイエットになるかも？です。
(2005.09.24 03:07:48)
Re:タルミ過ぎです。。。(09/20)
スマイル＆スマイル
さん
つんたままさん
＞心身タルミ症”そのものが私ですわ（笑）
恥ずかしながら、こちらも同様です。
＞一日十五分のダンベル運動って続きそうもないでする。。。
三日坊主になりそうで、チャレンジする前からギブアップ状態の当方です。
(2005.09.24 07:53:01)
＞心身タルミ症”そのものが私ですわ（笑）
恥ずかしながら、こちらも同様です。
＞一日十五分のダンベル運動って続きそうもないでする。。。
三日坊主になりそうで、チャレンジする前からギブアップ状態の当方です。
(2005.09.24 07:53:01)
Re[1]:心とからだのダイエット(09/20)
スマイル＆スマイル
さん
双葉学習院の村松さん
＞ 奥方の手厚い看護に合掌…
＞包帯巻いてもらいました。怪我すると奥方は優しいのだ。。。
＞
-----
これって、“怪我の功名”？？？
なにわともあれ、かわいい！！奥様に優しくしてもらってよかったですネ。 (2005.09.24 07:56:39)
＞ 奥方の手厚い看護に合掌…
＞包帯巻いてもらいました。怪我すると奥方は優しいのだ。。。
＞
-----
これって、“怪我の功名”？？？
なにわともあれ、かわいい！！奥様に優しくしてもらってよかったですネ。 (2005.09.24 07:56:39)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
