私、体脂肪率下げます！

170cm/46.5kg/体脂肪率 （気にした事がない。）だった私は
Ｄ薬の副作用で１年で、なんと！ 21.0kg 増え
一時は 67.5kg まで太りましたがＤ薬を止めると
現在は、 なんとか身長から換算すると、標準体重には、なりました。
が、しかし・・・
H16.10.26現在、170cm/64Kg/体脂肪率（24%）
検診でも、ひっかかる中性脂肪のかたまり！
女性ホルモンのせいで体型が女性化しています。

１７０ｃｍの標準体重は６３．６ｋｇだそうです。
ですから私はダイエットする必要は無いんですけれど・・・。

しかし、またスリムな私に戻ります。 目標57.0kg


精神障害者公費負担制度・第３２条
を利用しましょう。

WALKING TOUR

うつ病患者さんにとって「喜ばしい事」や「楽しい事」が
あっても、心境の変化で病状が悪化する
こともありますので注意が必要です。
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精神疾患にお詳しい方の専用です。
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書き込みはしないほうが賢明だと思います。

私のような病になると病そのものの苦しみと共に
人間関係が、うまくいかなくなったりします。
現実の社会では、仲違いが起きます、ネット上も荒れます。
「君のは病気じゃない、心を開かないからだ！」
「自分の事しか考えていない、わがままだ！」
「病気なら何をやっても、いいのか？」
などと言われる事が多いです。

なってみなければ、わかりません、この苦しみは！