2008年01月19日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2776)
カテゴリ： カテゴリ未分類
コナミスポーツの売りのレスミルズプログラムのひとつ。
バーベルを使うボディパンプ、ビリーズブートキャンプみたいなボディコンバット、太極拳とヨガを足して２で割ったようなボディヒーリング、楽しく踊れるボディジャム、それと今日初めて参加したボディアタック。
とにかくものすご～～～くキツイ。あんなに走ったの高校以来だよ、実に２０年ぶり？
このボディアタックは水曜日の午後７時半と土曜日の午後６時の２回しかおこなっておらず、参加する機会がなかったのだけれど。
今日はダンナがお休みだったからダンナに子供頼んで、晩ご飯の用意もしてから参加してみたの。
しょっぱなからもう！ず～～～っと心拍数上がりまくり。走ったり腕立て伏せしたり。
こんなしんどいの初めてだわ。
コンバットもかなりしんどいと思っていたけれど。コイツのほうが更にキツイ。
ただ慣れると面白いのかしらね？なんか私は何度出ても慣れる気は全くしないけれども。
バーベルを使うボディパンプ、ビリーズブートキャンプみたいなボディコンバット、太極拳とヨガを足して２で割ったようなボディヒーリング、楽しく踊れるボディジャム、それと今日初めて参加したボディアタック。
とにかくものすご～～～くキツイ。あんなに走ったの高校以来だよ、実に２０年ぶり？
このボディアタックは水曜日の午後７時半と土曜日の午後６時の２回しかおこなっておらず、参加する機会がなかったのだけれど。
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しょっぱなからもう！ず～～～っと心拍数上がりまくり。走ったり腕立て伏せしたり。
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まこ太朗の部屋
まこ太朗さん
U(=^▽^=)U＜wanwanの… U(=＾▽＾=)U＜wanwanさん
がっちょもまるのホ… がっちょもさん
セバスから引き継い… ★アースラ★さん
きのこせいじん きのこせいじんさん
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