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2004/10/08

万歩計をつけてみてやる気になったのだけれど・・・

テーマ：健康的にダイエットを！(1209)

カテゴリ： Health & Beauty

２週間ほど前に万歩計を買ってみた。随分前に一時ポケットピカチュウ（だったかな？歩くごとにピカチュウが育っていくヤツ）をつけたことがあったのだけれど、最近かなり運動不足なのでせめてできるだけ歩こうと思ったわけ。

遊び感覚のものがないかなあと探したのだけれど今はどれも普通のばかり。結局消費カロリーと１週間分のメモリー機能がついたものにした。

つけてみて思ったことは、思いの他歩数が少ないということ。今日はかなりあるいたぞーと思ってもたったの6000歩だったりする。家と仕事場だけの日だと2000歩。えーっ！！これはまずい。

昨日は、表参道にある美容院に行った。お天気も良かったので原宿からテクテク歩いて往復したのだが、それでやっと7000歩。１万歩をクリアするためには
いかに意図的に歩こうとしなければならないかがわかってきた。

それと共に、歩きやすい靴の大切さもわかってくる。スニーカーで歩くといくら歩いても苦にならないけれど、ヒールの靴だとほとんど歩けない。もともと先のとがっていてヒールが細いおしゃれな靴は５分と歩けないので諦めているが、それでもどうしてもヒールらしきものを履かなきゃならないことが多い。できたら毎日ニューバランスのスニーカーで過ごしたいなあと思うのだけれど。

相棒どのに仕事の相談ごと。数日前から、すごくやりたいことが出てきたのだけれど、どのように展開したらいいのか全くわからない。ぐちゃぐちゃのままとりあえず話してみた。すると、すぐに「ほほーっ」というアイディアが。相棒どのは私より少し若いのだけれど、私より遙かに経験や知恵が豊富で企画力あり。こんな時改めて惚れ直すのである。

さて、今日は雨となりそうだが、負けずにシャキシャキ歩こうっと。

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でも、本当は忙しいのだー。こんな日にあれこれガンガンやっておかないと大変なのだー。。。。

チョコレートでも食べて一息入れて、また取りかかろう！

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