四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

個人セッション体験者の声

コーチングセッション体験談(２０代男性　銀行勤務)
私は大学を卒業し就職する時自分のゴールを決めて
そのゴールに到達する１つの方法として今の職業を選びました。

しかし実際に１年以上そこで働く中で
そのゴールに向かって進んでいる実感はあまりありませんでした。

そんな中、中越さんのコーチングセッションを受け、
今の仕事で得られる能力や人脈といったものが
やはり自分がこれから進みたいと思う道でも
やはり必要なものであることが再確認できました。

またその再確認の過程で
ゴールに至るまでのポイントをどのぐらいの時期で達成するべきか、
またそれまでにまず何をすべきかが見えてきました。

私は今までコーチングとは
上手い質問と同意と提案で
相手のゴール(つまりはやりたいこと)を引き出してあげるものだと
思っていました。

しかしそれだけではなく
自分一人では甘くなってしまいがちな、
通過点を過ぎるまでの期限などを
信頼できるコーチと約束をすることで
１人でその道を進むよりより早く自分の正しいと思う方向へ
歩を進めることができるようになるのではないか、と思いました。

そして私の場合、
実際に約束したその日に約束した行動を起こすことができました。

その日は相手(コーチ)がいるからこそ、
自分の進む道を後押ししてもらっているということを実感できる１日になりました。

ありがとうございました。

◇ポジティブになれました
いつも私の周りでは悪いことばかりが起こっていました。
「私はツイてない人間なんだ」と思っていました。
しかしコーチングをうけ、自分の考え方を見ていくうちに、
物事の捉え方が変ってきたのです。お陰さまで楽しい毎日を送っています。
（30代　女性）

◇夫婦関係がよくなりました
夫との会話も少なくなり、口を開けば喧嘩ばかり。
まずコーチはじっくり私のグチを聴いてくれました。
溜め込んでいた不満が一気に噴出しました。
今まで誰にも言えなくてつらかったのです。
じっくり聴いてもらえただけで気持ちに変化が起こっているのがわかりました。
それだけで夫への態度も変化してきました。
気持ちが変れば行動も変るのですね。
信頼できるコーチに出会え、幸せです。
（40代　女性）

◇子育てに自信がもてるようになりました
ただの悩み相談だろうと軽い気持ちで始まったコーチングセッション。
ところがコーチのコミュニケーションの取り方に衝撃を受けました。
わたしのすべてを包み込んでくれます。
心にゆとりを持てるようになると、子どもへの接し方も変りました。
今、コーチの私への接し方を見習って子どものコーチとなり、
子どもの能力を引き出しています。
（30代　女性）

◇ステキな結婚ができました
年齢的に結婚に焦っていましたが、コーチに結婚の本質を棚卸していただき、
焦ることなく自分の人生設計をすることができました。
すると不思議とステキな男性が現れたのです。
身近なところで！焦っていると大事なものを見逃しちゃいますね。笑　
（30代　女性）

◇安産で生む事ができました
初めての妊娠でわけもなく不安な毎日。
まずはコーチに頭と心の整理をしてもらいました。
そして出産までの行動計画を立てました。
途中でめげることもなく出産まで行動できたのはコーチの励ましのお陰です。
妊娠中自分も子どもも大事にできたから、子育も楽しい！
（20代　女性）

◇国家試験に合格しました
私にはなりたい職業があり、そのための国家試験にチャレンジしていました。
試験勉強がマンネリになっている頃コーチングを知りました。
もう一度夢の本質を見直し、これからの行動計画を立てました。
つねにモチベーションを保ち続ける事ができたのは
コーチの応援と本質を突く質問のお陰です。
無事一発合格する事ができ、夢の実現を達成しました
（20代　男性）

～ビジネスコーチング編～

◇起業できました
自分の趣味を活かし起業したいと思っていたのでコーチングを申し込みました。
単に起業までの行動計画を立てるだけでなく、ビジョン作りをしたり、
起業した後の自分像を描いてみたり。
するとミッションが明確になったのです。
本当のミッションに気付いた私はぶれることなく躍進し続けています
（４０代　女性）

◇部下との関係改善
ヤル気のない部下ばかりでイライラする毎日。
当然業績も上がりません。
コーチに部下とのコミュニケーションの取り方を見直していただきハッとしました。
やる気を失わせていたのは自分の接し方に問題があることを自覚したのです。
接し方を変えてみると少しずつ状態も改善し、
私自身仕事が楽しくなってきました。
もちろん業績も上がっています。
（50代　男性）

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