カラダの中からキレイになる



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…四季-彩-生活…

“四季”の うつろいや
“自然”をたのしむ暮らし。

自然と私に優しく、
毎日の生活にうるおいや
自分らしさのある…、

そんなグッズと情報の
ご紹介を
させていただきます
…… ……… ……………


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 「カラダの中からキレイになる」

 しらずしらずのうちに…、
 環境汚染や添加物などにより、体内に様々な「悪いモノ」が蓄積されている。

 とくに野菜は、そんな私たちにとって カラダに必要なものを補い、余分なものを排出
 してくれる、まるで自然の薬。  食生活を工夫し、からだに良いものを美味しく、
 楽しく食べ、からだの中からキレイになっていく。
 健康や美容のため、元気な毎日のため、「食事はしっかり」とったほうがいい。



 発芽玄米ベース 12穀米「縄文米」  >>Go

  発芽玄米をベースに、
  14種類の豆類及び雑穀をマクロビオティティック理論に
  基づき研究配合されたお米。
  すべて化学肥料農薬無使用栽培の「縄文米」

 解毒作用や新陳代謝を高めると言われる発芽玄米をはじめ、
 身体に優しい豆や穀物が14種類もバランス良く入った、とっても美味しいお米。
 白米やもち米に混ぜても、そのままでも、美味しくいただけます。

 マクロビオティティック理論とは?!
 ひとことでいうと、陰陽の法則を取り入れた穀物菜食中心の食生活のこと。
 人々が幸せに暮らすこと、自然環境共に生きる思想を基本とした健康法。



 マクロビオティックのお買いもの  >>Go

「何からはじめたらいいの?」、「どんなものがいいの?」
 「どこで買えるの?」、…知りたいことは尽きません!

  オーガニック玄米菜食を中心とした食事法「マクロビオティック」。
 いざ実践!、そんなときに大変なのが、食材や道具などのお買いもの…。

 厳選食材の詳しい利用法や便利な調理器具の活用法など、食材や道具
 楽しいキッチンを作るためのうれしい「お買いものガイド」。
 キッチンからはじめる、きれいなからだ♪


 マクロビオティック1週間体験セット オーサワジャパンの自然食品  >>Go

  「マクロビオティック」という言葉は、
  フランス語のMacrobiotiqueより来ています。語源はギリシャ語に由来し、
  [macro=大きな、包括的な] [bio=生命の、生き生きした]
  [biotic=生活法、若返り術]という意味になります。

  日本ではまだまだ一般的ではないマクロビオティックですが、
  すでに海外では200万人以上の実践者がおり、古くはジョンレノンから、
  最近ではマイケル・ジャクソンやマドンナ、坂本龍一など、
  世界的なアーチストが取り入れ、リッツ・カールトンをはじめ、
  有名老舗ホテルのレストランでもメニューに登場しているそうです。


 マクロビオティックレディースセットオーサワジャパン  >>Go

  「ゆる・マクロビ」体験にピッタリ♪ ダイエット、お肌のトラブルなどの
  プチ悩みに最適な女性に嬉しいセット。厳密に1日3食マクロビの
  「1週間体験セット」よりもゆる~くマクロビオティックの爽快さを体験。

  さらに、ディナーにはちょっと贅沢にデザートまでついて、
  楽しみも残してくれています。
  「ゆる・マクロビ」なら、無理なく体験、無理なくプチ悩みを解決!



 食生活アドバイザー(FLA認定)「美しく痩せるためには安全な食事から」  >>Go
   大人気 まんぷくダイエットシリーズ  >>Go




 美人のレシピ  >>Go

  からだの中からきれいになって、光り輝く美人をめざしませんか?
  そんなマクロビオティック料理レシピを紹介。
  肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。
  鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。
  原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、
  またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。


 美人の食卓  >>Go

  3人の食のクリエーターが、 ヘアメークアップアーティスト
  藤原美智子にささげる究極の「美人のレシピ」。
  美人は毎日の食事で作られる! 雑誌、CF、TVなどで幅広く活躍中の
  メイクアップアーティストの藤原美智子のコンセプトに賛同した
  3人のクリエーターが、彼女にささげた「美人を作る」レシピ集。
  有機野菜のうまみを引き出したヘルシーイタリアンメニュー、
  効果別メニュー、ZENスタイルパーティメニューで
  「からだの中からきれいに」をめざします!


Organic base
Theマクロビオティック
野菜でおうちゃくダイエット
玄米でおうちゃくダイエット


穀菜和食
菜菜ごはん
久司道夫のマクロビオティック四季のレシピ
佐竹弘シェフの卵なし、バターなし、生クリームなしのイタリアン・スイーツ
月森紀子のナチュラルスイーツ
マクロビオティックスイーツ



 自然派食材ナチュラルフード  >>Go
 旬のフルーツ・果物  >>Go
 体に自然に優しい無農薬野菜  >>Go
 自然食で健康に暮らしたい方応援  >>Go
 キレイ・美味しい食卓  >>Go


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