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2025年09月15日

今日の世界陸上の男子マラソン

近藤亮太選手頑張りましたね！
11位ですがこの暑さの中、
有望選手が脱落していく中、
最後まで本当に素晴らしい
走りでした。

結局ケニアやエチオピアの選手
は脱落しましたね。

そしてすぐに影響を受けやすい私は(笑)
10時過ぎから暑いのに
走りに行きました。

家から公園へ行って、1周して
帰って来ました。

もう1周すると１０ｋｍになるんですが、
無理！

本当にもう1周しなくて良かった。
帰ってきたときはフラフラでした。
あんまり走ってないし無理は禁物。

晴れ　30℃～31℃

その前に300ｍほどジョグして
100mほどをちょっとだけ速く
走ってスタート。
酷く疲れました！

2度程給水のためストップ、

二人に公園外周で呼び止められて、
「小さい駐車場はどこですか？」と。

自転車に乗っている
男の子二人の向かって
いる方向からして、
あそこかな？と
教えたのですが、
走りながら
大丈夫だったかな？と。

走っていると、
その駐車場を通った時に、
その子達を見つけました。

でも土手に向かって
立ちションションしているよう
なので、見てみぬ振りしようと
通り過ぎたら、気づいて
「ありがとうございました」と
大声で言ってくれました(笑)

ランの前に夕飯の下ごしらえ。
今日はフライでスコッチエッグ？
ではなかった。
ただのゆで卵のフライ、
玉ねぎとピーマンの揚げ物と
マーボ豆腐。

マーボ豆腐はいつも丸美屋の
辛口です。
インスタントに慣れているので、
本物の高級なマーボ豆腐は
口に合わないかも(笑)