わたしのブログ

こんばんは。

まだ疲れが取れないので本日は家でゆっくりくつろぐ予定でしたが福藤選手の活躍に刺激され老骨に鞭打ちトレ－ニングに出かけました。

私が会員になっているアスレチッククラブは自宅から徒歩で通える場所に位置しており大変、便利です。

ここは子供は入会出来ないため快適です。（小学生が会員の場合、ロッカ－ル－ムが彼らの集会場所になり着替えのスペ－ス確保が困難になります。）

私は年末に体調を崩し、未だ完全復調とはいえません。

そのためトレ－ニングの量・質共にセ－ブしているのが現状です。

本日は、軽いランニング・バイク漕ぎ（20分）・ア－ムカ－ル（3セット）・ショルダ－プレス（2セット）・ベンチプレス（52.5ｋｇ×7回、77.5ｋｇ×5回、87.5ｋｇ×3回、102.5ｋｇ×1回、112.5ｋｇ×1回、117.5ｋｇ×1回、102ｋｇ×4回）と調子が良くなかったです。

このクラブのカリスマインストラクタ－のワシャ先生からアドバイスをいただき次回への飛躍に役立てる予定です。（因みにワシャ先生もブログを開設されております。「ワシャのささやか自己満足」で検索してみて下さい。）

身体は疲れていてもトレ－ニングをすると元気になります。皆様もぜひ身体を動かして下さい。

話は全く変わりますが今朝、日テレ（札幌はSTV）の「波乱万丈」を観ました。

私は時間のある限りこの番組を観るようにしています。

本日は居酒屋「ワタミ」グル－プ社長の渡邊社長の「波乱万丈」でした。

私はかねてより渡邊社長の生き方・哲学に敬意を持っていますので食い入るようにして観ておりました。本当に魅力ある経営者ですねえ。

実は私は最近、知ったのですがこの「波乱万丈」の番組作成を担当しておられる方の一人が私が親しくさせていただいている方のご子息なのです。

その方は東京在住で会社を経営されていらっしゃいます。その方は鹿児島出身で何と私が最も敬愛する西郷隆盛先生とは親戚にあたるのです。

私はそのことを一昨年に知りました。

それまではそうとは知らずにお付き合いさせていただいておりました。

人生、不思議な縁で結びついているものです。

では明日から一週間、元気で頑張りましょう。今週は私も少し忙しくなりそうです。