華クッキングROOM 簡単レシピ

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★鶏そば




天ぷら付鶏そば

鶏そば

はるごはん<材料>  二人分

そば       2束
めんつゆの素   昆布の入った3倍濃縮のものを5倍で薄める

鶏肉       150g
ねぎ       1本
タカの爪     1本


<作り方>

1. たっぷりのお湯を沸かしてそばを茹でる。好みなのですけど 私は、固めにゆでます。

2. めんつゆは、5倍に薄めてかつおだしも加えて 一煮させてる。

3. ネギは、斜め切りにしてタカの爪も細かく切って 鶏肉も一口サイズに切り フライパンでゴマ油で香り良く炒める。

4. そばの上にのせて つゆをかけて完成!!

野菜の天ぷらを添えて
天ぷらそば定食のできあがり~~~~♪









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