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2019年08月01日
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■ 炭酸水ダイエット ■
平日はダイエットのために、ビールの代わりにノニジュースの炭酸割
を飲んでいます。食前に炭酸水を飲むと、炭酸で胃が膨れて食欲が抑え
られるのでダイエット効果があります。またダイエットだけでなく、血
流を促進して代謝をアップさせる美肌効果もあります。しかし、300ｍｌ
以下の炭酸水では、逆に食欲が出てきますので注意してください。
炭酸水で、セクシーを目指そう (^_^)v
私の飲んでいる炭酸水です https://a.r10.to/hfp6bw
ダイエット日記 https://9231.teacup.com/sexy/bbs
ダイエットの日記を書きますので、あなたのダイエットの参考に
して下さい。また質問が有れば、書き込んでください
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いろいろなダイエットに失敗したあなたに、ラストチャンスダイエット
これで痩せなければ、永遠に痩せられない
美味しいと感じると、脳が癒されて基礎代謝が上がります。しかし、
美味しいと感じる旨味成分は、脂質など高カロリーのものが多いです。
大好物を食べて痩せる為には、良質のビタミンミネラルを補給する事
です。朝と昼はノニジュース、夜は大好物を食べる。ストレス無く痩
せると、リバウンドはありません。
ノニジュースダイエット
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あなたも、シューズを履いて、
素晴らしい未来に向かって、飛び出しましょう。
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ＭＡＫＯＴＯまでメール iandm19820314@k.email.ne.jp 下さい
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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