Dr.半熟卵のつぶやき～女性医療の現場で働く産婦人科医の日記～

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「ポートサイド女性総合クリニック　ビバリータ」

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「ポートサイド女性総合クリニック　ビバリータ｣

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「結果を出してから報告します」と宣言していた、年明けから取り組んでいる「人生初の試み」ですが、結果を出したのでご報告します♪
正確には2月からこの3か月ちょっと取り組んでいたのは、「脚痩せ」です。 もっと正確に言うと「ふくらはぎを細くする」ということです。
　小学生のころから、全体は細いのにシシャモ足で、知り合いの形成の先生にも「う～ん」と言われて、このふくらはぎが細くなることは無理なのだとあきらめていたのですが。 今年に入ってふと「人生で一度も試みたことがないことをやってみたい!」と思い立ち、一度もトライしてこなかった「ふくらはぎ」を扱うことにしたのです。


　ふくらはぎの筋肉は「逃げるか戦うか」を意味します。つまり、これまでは足を踏ん張って「逃げるか戦うか」の人生を送ってきたけれど、「もうそれは必要ないよね」と潜在意識が認識したということだったのです。
　これからは、細くてしなやかな足でさっそうと歩く人生を送る、とステージシフトを体で表現するために、「脚痩せ」に取り組むんだというわけです。

　スタート時に設定したのが、「ふくらはぎ30㎝・太もも45㎝」という目標。
　実際は、10回のコースを修了した時点でふくらはぎ右30.1㎝・左29.9㎝で、太ももが右45.5㎝・左46.0㎝です。
　太ももが若干目標に達していませんが、自分的には誤差範囲で合格です。体重は出嫌うだけ落とさず、足だけ細くすることができるのだということが自分の体で実感できました。
　ちなみに、今回ウエストは特にマッサージなどしていないのですが、おまけでウエストも妊娠前のサイズに戻りました。

　「足を細くする」といのは、表に現れているただの体の変化ですが、実はその変化を引き起こすために潜在意識は大変動をしていたのです。
　一番大きいのは、前述の「生き方を変える」ですね。人生の「歩き方」を変えるために、新しい足を手に入れたと言わけです。
　また、そもそも「足だけ細くすることなんてできない」という信じ込みを、「間違っていた」と認識することで、「初めから無理だと決めつけていたこともやってみればできるかもしれない」という認識に変えることができるのです。

　あなたが『やる前から諦めていること』は何ですか?
　それは本当に「できない」ことですか?
　何もやらなければ、何も起きません。
　何か小さな変化を作れば、そこから大きな変化につながるかもしれないのです。

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