Dr.半熟卵のつぶやき～女性医療の現場で働く産婦人科医の日記～

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女性医師募集中！

「ポートサイド女性総合クリニック　ビバリータ」

　クリニックでは女性医療に関心のある女性産婦人科医を募集しております。

　火曜日・木曜日・土曜日(土曜日は月1回でも可)ご勤務いただける方がいらっしゃいましたらぜひご連絡くださいませ。
　半日勤務や時短勤務も対応可能です。

　お問い合わせはクリニックのHPからメール又はお電話でお願いします。

「ポートサイド女性総合クリニック　ビバリータ｣

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　妊活中、妊娠中、の次は産後の方向けのワークショップです。
　産後1年以上たっていてもご参加可能です。

「赤ちゃんの健康のカギはお母さんの幸せにあった !
心身の器を整えて楽～な子育てをするワークショップ」

　～ お母さんの骨盤とメンタルを整えると赤ちゃんの健康につながるって知っていました ?～

日時：７月１８日　 10 時～ 12 時 (9:45 受付開始 )

場所：ポートサイド女性総合クリニック　待合室

講師：エゴスキュー認定セラピスト　岡安美智子

　　　産婦人科医・トランスフォーメーショナルコーチ ® 　清水なほみ

定員： 10 名
費用：3000円(当日現金でお支払いください)

対象：産後の方（妊娠中でもお受けいただけます）
　　　＊赤ちゃんと一緒に参加していただけます）

内容： 10:00 ～ 10:45 　産婦人科医による子育て中の心理的背景の調整

10:45 ～ 11:45 　エゴスキュー認定セラピストによる「出産の影響をリセットして快適な産後を作る」エクササイズの紹介＆実践

11:45 ～ 12:00 　質疑応答

出産のときの心身のダメージが残っている。

赤ちゃんはかわいいけどイライラすることが増えた。
家事も育児も「や ら なければならないこと」になっている。

産後の尿漏れや恥骨痛が辛い。

子どもの将来の健康のために今からできることをしておきたい。

そんな人のためのワークショップを開催します。

妊娠＆出産は女性にとって大きなイベントであり、それに伴う心身の変化に時についていけない場合があります。

産後は、まだ骨盤が回復しきっていない状態から、いきなり 24 時間休みなしの赤ちゃんのお世話が始まってしまい、何かと「自分のことは後回し」になりがちです。

でも、本当は「お母さんが自分のことを最優先で労わる」ことが、赤ちゃんの幸せにもつながっているのです。

ワークショップでは、前半の心理学的アプローチで、これらの「妊娠中や産後に起こりうるメンタルモデルのずれ」を解消し、母子両方にとって楽～な育児をする方法をご紹介します。

後半は、エゴスキュー認定セラピストが「産後の体を素早く整える」をテーマに、自宅で簡単にできるエクササイズをご紹介して、実践していきます。エクササイズは、寝たままや座った状態で行えるものもあり、全く運動習慣がない方でも手軽に行っていただける内容です。

産後の、心身が大きく変化しやすい今こそ、自分自身の心身の器を整えて、楽々子育てを実践してみませんか？

お申込み・お問い合わせ先： info@vivalita.com 045-440-5567

★「健康でしかいられなくなる7つのステップ」無料配布中
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★薬を使わず病気をやめる方法や妊活カウンセリングも承っております。
　カウンセリングをご希望の方は、メールかお電話でお問い合わせくださいませ。
　　　お問い合わせ先：045－440－5577(予約専用電話)　info＠vivalita.com

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