カルシウム補給
☆カルシウム補給☆
私は、アレルギー体質です。
だから、卵や牛乳は、極力控えるように言われました。
卵はともかく、牛乳は妊婦にとって必須のカルシウム源。
それが牛乳で補えないとなると、かなりツライのです。
にぼしや野菜では限界があるし。ということで、
母が漢方の薬局から、「電解カルシウム」なるものを買ってきてくれました。
コレ、６００ml、１瓶\３８００。
毎日朝晩空腹時に４０mlずつ飲みます。
（ホントは三食がいいみたいだけど…。さすがにね。）
電解質のカルシウムなので、
食物で取るより吸収率が高いとのことですが、
効果はわかりません・・・自覚症状ないし。
でも、丈夫な骨を作ってあげたいから、
がんばって（お財布もがんばって）飲んでます。
色は無色透明、無味無臭です。
あ、無味と言われてはいるけど、
苦いような、独特の味がします。
コレが味がするということは、カルシウム不足なんですって。
いつまでも苦味がある私って・・・(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
カルシウムの足りてる人は、無味だというけれど、
未だ会ったことがありません（笑
ということは、皆カルシウム不足？
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