Ｈａｐｐｙ　Ｂｅａｒ　Ｂｅａｄｓ

Profile

。。さっちん。。

フォローする

試合･練習予定

< 新しい記事

新着記事一覧(全472件)

過去の記事 >

2007.01.24

みなさんのお宅の朝食は何品くらい並びますか？

我が家は恥ずかしいものですが・・・

朝食：パンかご飯
　　　野菜サラダ
　　　ウインナーorハム
　　　卵料理

夕飯：ご飯

　　　メイン
　　　サラダ類
　　　副菜

よく言ってもこんなもんです。
でも、これでもマシな方ではと思っていました。。。。

なぜ、こんなことを言い出したかというと、
先日、衝撃的な話をある方から聞きました。
その方のお母様は、朝も夕飯も
栄養のバランスを考えたメニューで
１０品以上も出すそうです。

しかし、彼は「そんなの当たり前だよ～」とあっさり答えた。
思わず、「なに～！結婚は難しいね！」といってやった！
そんなに食事にこだわるには
スポーツ選手だった息子になんとか
栄養のあるものを少しでも多く食べさせたいという

その愛情の深さに感動した私は
その方のお母さんが作る食事が気になり気になり
無理言って写メしてもらいました！
聞いてはいたものの、やはりすごい！！

これはすぐに実践しなくては！
いいことはマネしましょう！

早速、昨晩からメインにプラスして
野菜中心の小さいおかずを多く作るように心がけてみた。
子供たちは、「なんだか今日は豪華♪」と大喜び！
別に豪華ではない！数が少し多いだけだよ。

そして今晩のメニューは１０品にはほど遠いですが
　ご飯
　なめこ汁
　とんかつ
　野菜サラダ
　きんぴらごぼう
　もやしと野沢菜とじゃこの和え物
　味噌煮込みうどん（旦那のみ）
　フルーツ
時間が無かったのでここまで！

作りながら思った。
品数が少ないと、一品の量は多く作ることとなる。
しかし、品数を増やすのであれば、一品の量は少なくていいので
意外にもすぐに出来てしまのです！
手が掛かるものでも少ないと簡単に出来てしまうのね
なんてすごい！いまごろ気づいた私。。
喜んで食べてくれる人の顔を思い浮かべながら
作る料理タイムは最高に幸せなんだとも思ったよ

よしよし、これならやっていけそうと張り切っていたのですが
旦那さんに、「ランニングよりも続きそうにないことを始めたのかー」と
突っ込まれた！
思わず吹き出しそうになった！
でも私は続けるさ
子供たちが「そんなの当たり前だよ～」と
言えるようにね

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう