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2015.04.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
ご無沙汰してま～す
実は、今月２日に右足首を捻挫しちゃって。。。。
車にも乗れない、松葉杖生活をしてま～す
仕事も母との恒例旅行も全てキャンセル、母の介護もできない、家事も休業してかなり凹んでたんだけど、思いっきり寝て痛みも和らぎ腫れも少しずつ引いて、松葉杖にも慣れ、心も元気になって来た所で～す
母の介護は、訪問介護のヘルパーさんをお願いして、お買物は次男に日曜日に連れて行ってもらってどうにか過ごす事が出来てるの。
本当に助かる～
こんな時は、一人介護はとても大変
最初は、色々頭で考えてしまって怪我どころでは無かったんだけれど。。。
主婦業を休業すると結構楽なもんで、最初は良かったんだけれど。。。
家事に疲れて来た主人の愚痴も聞き流す事が出来るようになり、私も逞しくなってきたもんだと。。。
お友達や知人から『 歳を取ると治りが悪いからしっかり治した方が良いよ～ 』と有り難いアドバイスを受け、もう暫く大人しくしておこうかと我慢、我慢
怪我をすると健康の有り難さを痛感
日頃から自分の体のメンテをしていても、怪我をする時はやっちゃうんですね～
きっと『 体が、疲れてるからちょっとお休みしなさい 。』と神様から頂いたロングバケーションだと思って充電し、元気になったらまたパワーアップして頑張るぞ～
ちょっとずつ、落ちてしまった脚の筋力(歳を取ると筋肉の落ち方も一気に落ちてしまうの)を回復させる為に筋トレを始め復活の日の準備を始めました～
でも、疲れたと思ったらゆっくり睡眠をとったり、リフレッシュする事が大切ですよ～
実は、今月２日に右足首を捻挫しちゃって。。。。
車にも乗れない、松葉杖生活をしてま～す
仕事も母との恒例旅行も全てキャンセル、母の介護もできない、家事も休業してかなり凹んでたんだけど、思いっきり寝て痛みも和らぎ腫れも少しずつ引いて、松葉杖にも慣れ、心も元気になって来た所で～す
母の介護は、訪問介護のヘルパーさんをお願いして、お買物は次男に日曜日に連れて行ってもらってどうにか過ごす事が出来てるの。
本当に助かる～
こんな時は、一人介護はとても大変
最初は、色々頭で考えてしまって怪我どころでは無かったんだけれど。。。
主婦業を休業すると結構楽なもんで、最初は良かったんだけれど。。。
家事に疲れて来た主人の愚痴も聞き流す事が出来るようになり、私も逞しくなってきたもんだと。。。
お友達や知人から『 歳を取ると治りが悪いからしっかり治した方が良いよ～ 』と有り難いアドバイスを受け、もう暫く大人しくしておこうかと我慢、我慢
怪我をすると健康の有り難さを痛感
日頃から自分の体のメンテをしていても、怪我をする時はやっちゃうんですね～
きっと『 体が、疲れてるからちょっとお休みしなさい 。』と神様から頂いたロングバケーションだと思って充電し、元気になったらまたパワーアップして頑張るぞ～
ちょっとずつ、落ちてしまった脚の筋力(歳を取ると筋肉の落ち方も一気に落ちてしまうの)を回復させる為に筋トレを始め復活の日の準備を始めました～
でも、疲れたと思ったらゆっくり睡眠をとったり、リフレッシュする事が大切ですよ～
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