2009年08月27日
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☆ 内観
内観、“自分に戻る”こと。
同義：素に戻る。正気に戻る。“われ”に返る。（※われ→輪霊）
【内観の方法】
・息を沈める。（息→意気）
・“想い“を沈める。
それでも湧いてきたら、抵抗しない。戦わない。受け入れる。
アタマに支配されている未熟な自分を許す。
・丹田（第２チャクラ）に意識を派遣する。※派遣→派（部分）をや(や）)る。
（ 呼吸法口述 ）
・脳を開放する。
・・・・・ 音楽 ・・・・
ゆだねる （→ゆだねるヒプノガイド）
・・・・・ 音楽 ・・・・
ただよう 意識がただよう いにしえに戻る
原初の自分に戻る （→もどるヒプノガイド）
・・・・・ 音楽 ・・・・
“ ありのままの自分 ”にかえる。（→ヒプノガイド）
・・・・・ 音楽 ・・・・（完）
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