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2012年02月10日

炊飯器で豆乳とおからとバナナと抹茶のケーキ

(10)

テーマ：お茶のスイーツ集まれ！(445)

カテゴリ：スイーツ　家庭

炊飯器で豆乳とおからとバナナと抹茶のケーキ

作者：家族で眼鏡

■材料（6～１０人分）
ホットケーキミックス / 200g
おから / 150ｇ
豆乳 / 200cc
バナナ / 1本
玉子 / 1個
はちみつ / 大匙2杯
とかしバター / 約２０ｇUP
コンデンスミルク / 大匙1杯
抹茶 / 小さじ2杯

■レシピを考えた人のコメント
一日半たつと、抹茶の香りが感じ、より全体がなじむ気がします。朝ごはん、おやつにぴったりで、食べたりないと家族からリピを求められています♪

これも材料をまぜて、炊飯器でお米のように炊くだけ。
おからと豆乳とバナナ、全粒粉を使って、ちょっとヘルシーかしら？
そんなに膨らみませんが、どっしり、しっとりのホットケーキが出来上がりました。
香りはもろ、ホットケーキという感じです。
砂糖でなく蜂蜜を使っているせいか、前回より甘さを感じました。
ツレと子どもが沢山食べて、ワタクシは少なめにしか食べていません。
また作って欲しいといわれています。

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Last updated 2014年10月11日 13時58分31秒
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家族で眼鏡

食べ物と健康への興味を書くつもりが、いつの間にかスイーツ中心に！！！スイーツハンターと呼ばれるまでになっちゃいました（笑）個人に帰属する忘備録を基本とした、私的ブログです。本ブログのコメント欄に、深刻な内容、ご自身の利益にかかわること、重要と思われている言葉を書き込みをされることは、ご遠慮ください。そういう類は、当ブログにとって重荷ですし、削除いたします。

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