ハセタケ・・・ワールド

一般にパワーライディングはサドルが高めで、

回転系は低めのサドルと言われています。

これは言葉を変えますと、パワー系は前乗り、回転系は後ろ乗りという事でもあります。

これは本当にそう感じています、僕の体は正にそのように反応しましたし、その傾向が明らかでした。

つまり僕の体はごく平均的ということでしょうか？？？

昨日の続きともいえますが、サドル位置が変わると骨盤の角度も変わります。

当然上半身と下半身の使い方も変わります、軽めのギヤを回している時には、

上半身はリラックス状態ですが、踏み出す時には、全身の力を投入する感じです。

しかし、重めのギヤでも回しきってしまえば上半身はリラックスしています。

・・・今日は雨です、自転車乗らずに子供と一緒に陸上短距離の基本動作と、

器具を使わない筋力トレーニングをしました。

けれどやっぱり乗ったほうが気持ち良いぞ、自転車ってイイヨナー