2013年05月の記事
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これは驚き。アトピーの治し方。こんな方法があったのだ！
では早速動画をご覧ください。 子供のアトピーの治し方http://www.youtube.com/watch?v=B9y4cutn4Zc 【送料無料】 足もみ整体 足もみ棒付き 滞った老廃物を押し流せば弱った体は回復する! / 福辻... ★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★ 人気blogランキングへ
2013.05.31
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朝食、何時にどれくらい食べればよいのか？ ダイエットコーディネーターで、管理栄養士の牧野直子さんはこういう。
ああ、「マクドナルドのハンバーガーは栄養バランスがいい」と仰る牧野直子さんね。マユに唾をつけながら、さっそく読んでみましょう。 忙しい朝は、朝食もトーストとコーヒーなどで済ませてしまう人が多いが、ダイエットのためには、炭水化物とたんぱく質をしっかり摂取するのが理想。 「ご飯やパンなどの炭水化物は脳のエネルギー源となるので、朝食には必須です。また、体温や代謝を上げるためには、時間がなくても手軽に摂れる卵やチーズなどのたんぱく質を一緒に摂取することが効果的です」（牧野さん） さらに、野菜や果物をプラスすれば栄養バランスはバッチリ。 「特に、果糖が含まれているフルーツはエネルギー源になるので朝食におすすめです」（牧野さん） 朝食で食べたものは、日中の活動エネルギーとなって消費されるので、太る心配はなし。ダイエットのために朝食を抜くことは、体の機能を低下させるうえに、間食やドカ食いの原因になるので、食べても脂肪として蓄積されない朝食こそしっかり食べるべきといえそうだ。 ※女性セブン2012年8月2日号全文はこちら↓http://getnews.jp/archives/234520＞朝食もトーストとコーヒーなどで済ませてしまう人が多いがこれは「朝食は取らなきゃだめ」という朝食神話の悪影響ですね。トーストとコーヒーだけだったらむしろ朝食は取らないほうがいいですね。＞炭水化物とたんぱく質をしっかり摂取する低炭水化物ダイエットを提唱している人が読んだら憤るでしょうね。タンパク質は「しっかり摂取」はしない方がいいのです。＞体温や代謝を上げるためには、＞時間がなくても手軽に摂れる卵やチーズなどのたんぱく質をえ？タンパク質が体温や代謝を上げるの？それらが消化されて吸収されるまでどのくらいの時間がかかるのでしょうか？＞ダイエットのために朝食を抜くことは、体の機能を低下させるさせません。＞間食やドカ食いの原因になるなりません。それとこれとは別のことです。＞果糖が含まれているフルーツはエネルギー源になるので朝食におすすめですフルーツだけを食べるのならいいですね。
2013.05.31
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睡眠中はプチ断食をしている、ということなんですよ。breakfastはfast(断食)をbreak(やめる)という意味なんです。【頓珍漢問答】
栄養士：だから朝食はしっかり取らないといけないんです。為谷：だから朝食はしっかり取ってはいけないのです。 手作り野菜ジュース、果物くらいにしておきましょう。人気blogランキングへ
2013.05.30
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最近、“朝食抜きダイエット”が話題になっているが、「朝食はしっかり食べるべき」【頓珍漢名言】
タイトルのことを語るのは、2011 ミス・ユニバース・ジャパンのトレーニング講師を務めたアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん（53）。続きはこちら↓「人間は栄養を摂取するだけでは生きられません。摂取した栄養を体内に吸収し、さらにスムーズに排出できなければ便秘太りになりかねません。これを行うのが腸です。そして腸を順調に働かせるためには、食べ物を食べたり飲んだりするしかないのです。 その機能を充分に維持するには、1日3回の食事が必要になります。食事を抜くと腸の動きが悪くなってしまうため、ダイエットで食事を抜くのはマイナス。少しでもいいから食べたり飲んだりして、腸を動かしてください」※女性セブン2011年9月22日号（改行、赤文字は為谷が設定しました）http://www.news-postseven.com/archives/20110913_30715.html赤文字の部分、なんか変だな？って思いませんか？「2011 ミス・ユニバース・ジャパンのトレーニング講師、アスレチック・トレーナー」の言葉だからといって、鵜呑みにして実行してはいけませんよ～。特に赤文字の太文字の文言には嗤ってしまいますね。★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★【送料無料】ダイエットをやめてキレイになる方法 [ 金塚陽一 ]【送料無料】空腹力 [ 石原結實 ]人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上！
2013.05.29
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この画像はとても衝撃的で影響力があるのでもう一度。
キチガイ医曰く、「もっともっと、ワクチンを打つのは「虐待」である、という認識を広げてください。どんどんシェアしてください。少しは調べろ、親！」https://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/453284678088624人気ブログランキングへ【送料無料】日本の「薬漬け」を斬る [ 内海聡 ]
2013.05.29
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巻くだけダイエット
「巻くだけ」って何を巻くのかね？くだを巻く？いやいやそうじゃないんだね。【レビューを書いてメール便が送料無料】体バランスの中心となる骨盤を引き締めることで、骨盤...ゴムホースやゴムバンドで骨盤の歪みを矯正する、ということは聞いたことがあるけれど、ダイエットにもつながるのか？あ、やっぱりテレビで紹介されたのか。テレビの影響力はすごいね。【箱だしメール便送料無料】巻くだけダイエットエレガントなレース仕様の骨盤ベルト！ NEWレー...人気ブログランキングへ
2013.05.28
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１日３食元気の味方 多忙でも規則正しく 肥満防止、体内時計の調整 脳に栄養 ホルモン活性化 2013/5/19付日本経済新聞 朝刊
タイトルの日本経済新聞記事を一部だけ転載します。 食事はなぜ１日３回が基本なのか。現代人は忙しく、３食をきちんと取らない場合も多い。しかし、３食の習慣が崩れると脳へのエネルギーが不足がちになるほか、１回の食事量が増えて肥満や生活習慣病などにつながる可能性もあると専門家は指摘する。健康維持には、やはり１日３食がよいといえそうだ。…http://www.nikkei.com/article/DGKDZO55192690Y3A510C1MZ4000/為谷は会員ではないので、それ以降の記事は読めません。そこで、続きはこちら↓で読んでください。http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201305220000/以下に為谷が判断する「それは間違いである」という文言を紹介します。＞３食の習慣が崩れると脳へのエネルギーが不足がちになるなりません。＞１回の食事量が増えて肥満や生活習慣病などにつながる可能性もあると＞専門家は指摘する。健康維持には、やはり１日３食がよいといえそうだ。2食だからといって1回の食事量などそんなに増やせないものだよ。それに自ら意図的に1日2食を実践している人はバカ食いはしないって。＞「１日３食の習慣を崩すのは栄養バランスの観点から好ましくない」おかしな論法ですね。食事の回数と栄養バランスとは関係ありません。それはともかく、「栄養バランス」自体が間違いです、蚤と蚤ルックダイエットを実践していれば、栄養バランスなど考える必要はありません。＞１日２食以下にすると「エネルギーを充足したいという脳の作用から、＞１回の食事量が過剰になる。力士などは身体を太らせるために＞あえて食事の回数を減らすことがあるが、一般の人は３食が理想だ」あ、力士は朝早く稽古するから食べないのです。食べてから激しい稽古などできるわけありません。だから稽古のあとにたっぷりと食べます。さらに、夕食のまでの間も外食産業に趣いてふんだんに食べているのです。力士が１日２食なのは太るためだ、なんていう論理は壊滅しています。力士は１日２食などでは全然ない。何食か分からないほど食べているのです。＞例えば朝食を抜いた場合、昼は高カロリーのメニューを頼んだり、＞ごはんを大盛りにしがちになる。自ら１日２食を選択している人はこんな馬鹿げた食事はしませんよ。＞「脳に行き渡る栄養源が不足すると脳の萎縮を招く。３食をきちんと取ることで萎縮を防げる」だとしたら為谷はどんどん脳の萎縮を招いていることになるぞ。＞規則的に３食取ることが調節機能維持に役立つ１日２食を実践したことのない人が言ったって信ぴょう性も説得力もありませんね。＞時間帯により働くホルモンが異なっているのが分かった。＞これらのホルモンの働きを活性化するのが食事だという。「時間帯により働くのだったら働くんでしょう？活性化？無理にこじつけてない？＞「朝抜くと血糖値を下げるインスリンが作用しにくくなり、述べている意味が分かりません。＞体を動かしにくくなる。肥満にもつながる」あたくし為谷は朝食を食べない１日２食ですが、肥満ではありませんよ？肥満と朝食とは無関係です。肥満というのは食べるものが原因なのです。だから、蚤と蚤ルックダイエットを実践してくださいね？＞たんぱく質を多く含む食品を食べて、体を作るとよい具体的にどういう食品を意味しているのでしょうか？それが記述されないと危険です。実際にはタンパク質はあまり摂取しない方がいいのです。人気ブログランキングへ
2013.05.27
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少食の方が健康に生きられるし、長生きもできる、ということは医学の常識なんですね
常識という言葉は使いたくないけれど、まあ、一般的に常識とされているのでここでは使ってみました。即席ラーメンやハンバーガーなどのジャンクフードで1日１食や２食、などということでは無理です。体、壊します。脳みそも壊します。1日２食、あるいは１食にするには条件があるのです。それは、正しい食品を食べる、ということです。南雲吉則医師以外でも、石原結實医師も1日１食ですね。あとはジャーナリストの船瀬俊介さんも同様です。為谷はしっかり２食食べています。（なんだか遅れてるみたいだ）「1日３食きちんと食べましょう」「朝食は特に大切です」などということがいかに机上の空論であるかが分かりますね？人気ブログランキングへ
2013.05.26
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パチンコに100回行って100回負けると誰も行かないんですよね。【今日の格言（1310）】
たまに一回か二回勝つでしょう？ あれで行くんです。あれと同じで、がん治療もまれに治る人がいるんです。（石原結實/医師）【送料無料】温め美人プログラム [ 石原結實 ]価格：1,365円（税込、送料込）【送料無料】「体を温める」と病気は必ず治る実践編 [ 石原結實 ]【送料無料】「塩」は体を温め、免疫力を上げる！ [ 石原結實 ]人気blogランキングへ
2013.05.25
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幕内氏の本に書いてあったけど、「1日1食はほとんど体を動かさなくて頭でっかちな人が向いてる」って指摘してたな
タイトルのコメントを鈴木卓 さんから頂きました。続きを読んでみましょう。普通に働いてる人が1日1食で足りるわけねーっつーの反論する方の中には、このような言葉遣いをしてくる人がよくいますね。なんでなのでしょうね？工作員っていう類の方たち輩なのでしょうか？為谷は不快になりました。そしてこのブログを訪れてくださってこのコメントを読むであろう方々も不快になるだろう、と判断し、この鈴木卓さんのコメントは即、削除しました。同じような反論でも以下の方のコメントは削除しておりません。Re:トンデモですね。(05/21) 象足ドンキホーテ さん1日1食じゃ長生きは無理でしょう！ 仰っている内容はようするに、「1日１食なんてだめだよ、おやめなさいよ」ということ。しかし、言葉遣いは普通なので削除はしませんでした。しかし、これらこそが、本当は認識不足なのですね。「自分は最新情報を知らない馬鹿だ、アホだ」と、自ら語っているようなものです。反論コメントを書き込む前に、インターネットで調べることが肝要です。こういう方々を一般にＢ層といいますね。つまり自分の常識に外れることは「間違いだ」とか、自分にとって未常識のことは「トンデモだ」とハナから決め付けてしまう人達のこと。他にもＢ層の皆さんがハナから否定することに、以下のような項目がありますね。「肉食は健康に悪い」「牛乳・乳製品は乳がんや前立腺がんなどの原因だ」「人類（アポロ計画）は月へ行ってはいない」「９．１１はアメリカの自作自演だった」「３．１１は人工地震だった」「１２．１６衆議院総選挙は不正選挙だった」などなど。みなさん、Ｂ層から覚醒してください。そのためにはぜひ以下のブログを訪れてください。B層からの覚醒 RKに辿り着け以下はリチャード・コシミズ氏の著書です。是非ともどれか1冊読んでください。 小説911 3.11同時多発人工地震テロ12・16不正選挙 あ、鈴木卓さん、最後にお願い。＞「1日1食はほとんど体を動かさなくて頭でっかちな人が向いてる」と、書いてあるのは幕内さんのなんという本なのですか？教えてください。鈴木卓さん以外の方でも、知っている方はコメントください。人気ブログランキングへ
2013.05.24
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キアヌ・リーヴス激太り！もはや誰だかわからないと話題に！【第66回カンヌ国際映画祭】
あのキアヌ・リーヴスがねえ･･･。【送料無料】【BD2枚3000円5倍】スピード【Blu-ray】 [ キアヌ・リーヴス ]為谷はこの映画を見てサンドラ・ブロックのファンになりました。ではでは、キアヌの太った画像をご覧ください。http://www.cinematoday.jp/page/N0053134これ↓も面白い映画だった。【送料無料】【DVD3枚3000円5倍】ザ・インターネット [ サンドラ・ブロック ]人気ブログランキングへ
2013.05.23
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残念ながら幕内さんの5月14日の昼食は、たんぱく質はあまり取れていないと感じています。
と、ふぉいおさんからコメントをいただきました。続きを読んでみましょう。これは一般的にですが、むしろ総カロリー１６００kk炭水化物６たんぱく質3～4の割合が適していると感じます。何か裏がありそうな気も、、、と書いたのは食全般における消費の喚起です。それは野菜も含まれます。私は十代の頃から食事制限と食事療法の教育を受けました。その頃から食に対する情報を多く取ろうと考えていしたし、メディアからの情報は野菜を多くと取ろう！という情報が盛んに叫ばれを摂取すると同時に摂取される脂に大きな問題を含んでいると感じます。ていました。そこにはカロリー摂取制限や、油脂制限などは含まれることはまれです。ただ家畜に食え食えと迫っているように感じておりました。上に書いたとおりの割合で食事を取ろうとすると炭水化物は結構減ります。さらにホモサピエンスが始めて農耕を始めたのがくるみでしたっけ？正直年中取れるものではありません。その間の長い間どうやって穀物を含めた野菜を摂取していたのでしょうか？そういう疑問でした。＞イヌイットの人たちは動物性食品が主体です。なんですよね。江戸時代は米がイコールお金でした。その中で町民は米に多くのおからを混ぜてキラズ飯というのを食べていたと聞いています。言わずと知れた高たんぱくのおからです。とうりすがりさんが大好きな極端な例を挙げているのでスルーさせて頂きます。ごめんなさい小窓だと文章整理ができにくいですね。最後に、私はたんぱく質を主に大豆とたまごで摂取しております。 ＞幕内さんの5月14日の昼食は、たんぱく質はあまり取れていないと感じています。では改めて見てみましょう。5月14日の昼食http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/archive/2013/5/15これで十分ではないですか？タンパク質信仰というのが日本にはあります。ふぁいお さんも信仰者ですか？あ、ひょっとしてふぉいおさん、あなたは（管理）栄養士ですか？＞私はたんぱく質を主に大豆とたまごで摂取しております。大豆も取りすぎには注意したほうがいいそうですね。さらに、卵は摂取しない方がいい食品です。★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★この書籍は素晴らしい内容です。中国の食事を調査しました。タンパク質神話が覆されますよ？人気ブログランキングへ
2013.05.22
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ごめんなさい小窓だと文章整理ができにくいですね。
タイトルのことをふぁいお さんからコメントを頂きました。そうですよね。楽天ブログは老舗だけど、一番使いづらいブログではないかな？為谷はほかにアメブロとシーサーブログをつかっているけど、アクセス解析機能jもあるし、アメブロは予約投稿までついているんだよ？楽天のコメントを書く窓は小さすぎるよね？そこで大きくする方法をお教えしましょう。それは、「グーグル・クローム」をインストールすることです。クロームでコメントを書く欄を表示すると、右下の角に斜め線が２本あります。そこへカーソルを持って行って下へドラッグするとコメントを書く欄が大きくなります。人気ブログランキングへ
2013.05.22
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トンデモですね。
と、yosi さんからコメントを頂きました。どの記事にか？というと？こちら↓一年以上前の記事なのでもう一度読んでくださいね。http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/201203110000/ではyosiさんのコメントを紹介します。自分はニートの時に一時期実戦したことがあります。ですがニートで少食の自分ですら1日1食は無理でした。2食でもきつかったです。何を食べていましたか？きちんとご飯（米）を食べていましたか？もっと上のことを言えば、玄米またや分搗き米や雑穀を食べていましたか？そうでないとしたらきついのは当然でしょう。重要なのは1日のトータルでしょう。カロリーを考えた上での食事なら1日4食でも5食でも問題ないと思ってます。 カロリーなどは考える必要ないんです。毎食のカロリー計算をしている人といったら、たとえば、糖尿病食を食べている人とか、栄養士とか？為谷自身も一日どれだけのカロリーを摂取しているかはわかりません。気にしていません。1日に４食も５食も食べたら胃腸が休まる暇がありませんから、お勧めできません。このブログでは南雲吉則医師のような一日一食を勧めているわけではありません。為谷自身は２食ですけど、べつに３食食べてもかまいません。蚤と蚤ルックダイエットを実践して、できれば、胚芽のあるお米を食べましょう、ということをおすすめしているわけです。つまり、質の良い食べ物を食べましょう、ということです。【送料無料】実年齢より20歳若返る！生活術 [ 南雲吉則 ]【送料無料】ごぼう力 [ 南雲吉則 ]人気ブログランキングへ
2013.05.21
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「何を食べたら痩せられますか？」
タイトルのような変な、おかしな、奇妙な質問をされることがあります。「食べたら痩せれないよ」ということです。何を食べないか、が大切なのです。それが蚤と蚤ルックダイエットなのですね。しかしながらよほどの病気（例えば痛風とか）をしない限り、お肉をやめたり、乳製品を取らないことは実行できないでしょう。だから、せめて。控えてください。それくらいは出来るでしょう？そして、朝食を他の食品に置き換えるのです。バナナダイエットが一時期流行りました。それもいいでしょう。リンゴでもいいでしょう。そのほかには、苺やスイカや、梨や葡萄･･･。なんでもいいのですよ。でも果物って結構高価なんですよね。そこで楽天市場で見つけた、朝食置き換え食品を紹介します。定価6300円（税込）のところ先行販売の今だけ2600円（税抜）なのです。内容も良さそうです。ウチの娘やカミさんのためにこれから購入します。16種の野菜×25種の果物×100種類の酵素がギュギュギュ?っと溶けこんでいます。もうミキサーは...人気ブログランキングへ
2013.05.20
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【フェスタmy宇都宮】で歌ってきました、喋ってきました。
でっかいステージで一人で歌うっていうのもオツなもんです。それにしてもフラダンスのサークルってたっくさんあるのですね。それにしてもアガっているつもりはないんですが、とちりまくりでした。「パンを食べると」は速くなりすぎ。この歌のあとに、【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]を紹介しました。帯の宮崎ますみさんの推薦文も紹介しました。関心を持ってくれた人がいることを期待します。以下は本日歌った曲の歌詞です。作詞・作曲は全曲、孫 雷太。「バイバイ通風」ある日突然痛くなったよ足の親指の付け根がさついに来たかと観念したけどあんなに痛いとは思わなかった薬一生飲むのはやだから食事療法で治したよバイバイ通風感謝してるよバイバイ通風おいらはベジタリアン次の曲は、一番だけを歌ってあとはトークで説明しました。なにしろ長い曲なので･･･。「まごわやさしい」１ まごわやさしい それはなに？ みんなが食べると 元気になって 頭も良くなる 食べ物２ 「まごわ」の「ま」はなに？ それは「まめ」 大豆 小豆 そら豆 黒豆 レンズ豆 ヒヨコ豆 血豆 （他になんでも入れて下さいね。以下同じ）３ 「まごわ」の「ご」はなに？ それは「ごま」 ゴマ クルミ アーモンド 落花生 松の実 銀杏 ピスタチオ４ 「まごわ」の「わ」はなに？ それは「わかめ」 ワカメ モズク メカブ コンブ イワノリ ヒジキ オゴノリ ４ 「やさしい」の「や」はなに？ それは「野菜」 大根 ニンジン キャベツ 小松菜 白菜 カボチャ ゴボウ５ 「やさしい」の「さ」はなに？ それは「魚」 コウナゴ シシャモ ワカサギ ドジョウ ウナギ イワシ サンマ （骨や肝まで食べられる種類を挙げました）６ 「やさしい」の「し」はなに？ それは「シイタケ」 シイタケ チタケ マイタケ エノキ エリンギ シメジ 松茸７ 「やさしい」の「い」はなに？ それは「芋」 ジャガイモ サツマイモ サトイモ 山芋 ツクネイモ キクイモ ヤーコン８ 「まごわやさしい」 それはなに？ ここの中には お肉はないし 卵も 牛乳も 乳製品もないそして、主食にはご飯を勧めたところで以下の曲。 「パンを食べると」（１番）パンを食べると 乳癌になるそんなことなど あるわけないと思うだろ？ところがあるのさ 乳癌患者の８割以上が 朝にパン食さ バターやマーガリンやジャム塗って ハムやエッグにヨーグルト キャベツやレタスにドレッシング 飲み物には牛乳さパンを食べると 乳癌になるそのからくりが よく分かったろ？（２番）パンを食べると 乳癌になるそれが日本の 常識になるそれが証拠に 乳癌患者の８割以上が 朝にパン食さ バターやマーガリンや塩砂糖 植物油脂に乳化剤 イーストフードに脱脂粉乳 飲み物にはコーヒーさパンを食べると 乳癌になるそれが日本の 今は常識さそうさ 常識さ常識なのさ一番のサビの部分の歌詞を一部変えました。この曲はサビの歌詞が大切なのです。そして最後は、これ。【肺ガンブルース】１なんでおいらは 肺ガンになっちまったのか？タバコも吸わずに これまで生きてきたのに タバコ吸うやつとは 付き合いもせず 副流煙さえ 避けてきたのになんでおいらは 肺ガンになっちまったのか？誰か教えてくれ 肺ガンブルース２ それはあんたの 血液（ち）が汚れていたからさ毒素を溜め込んで 体中巡ってたのさ これじゃ命が 危ないと ガン細胞が 現れたのさガンはあんたの 命の恩人さ感謝してくれ 肺ガンブルース本当はもう一曲用意していたのですが、最初のマイクセッティングで、係りの人が手こずったために開始が3分遅れてしまったので、割愛せざるを得ませんでした。ではなんという曲を歌う予定だったか？【拒んだ私】抗ガン剤を 勧められたけどそんなのいやよと 拒んだ私それじゃ治らんと 家族は言うけどつらい副作用 怖いの私 見るともなしに 見てしまう 隣のベッドの 癌患者 吐き気に脱毛 地獄の苦しみ なんで 頑張ってるの？抗ガン剤を 勧められたけど副作用怖くて 拒んだ私辛い辛い抗ガン剤治療を頑張っちゃう人ってたくさんいますよね？本当にそんなに頑張らないくださいよ、と言いたくなります。つまり、「苦しかったら抗ガン剤治療を拒否しましょう」ということです。《送料無料》抗ガン剤で殺される 抗ガン剤の闇を撃つ あなたの生命のために 決めるのはあなたです価格：2,625円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.05.19
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建設的な批判の質問です。
と、タイトルのコメントをふぁいおさんからいただきました。全文は以下。人間は農業をやるようになった期間より狩猟に従事していた期間のがながいと歴史は示しています。当然人間の体は狩猟に適した栄養吸収をしていると思うし、栄養のバランスなんていわれ始めたのはそんな昔ではないような気がします。食の欧米化が進んだことでバランスが叫ばれるようになったような気もします。何か裏がありそうな気も、、、で、それまではその土地で食べられるような食物しか食べれなかったし、土地によっては野菜を一生のうちにほとんど食べられない地域はあったと思われます。こういった具合に矛盾も生じてきますが、どう解説されますか？ご回答をよろしくお願い致します。ちなみに私はカロりーのとりすぎとたんぱく質の欠乏が少しは原因しているのではないか？と随分前から考えています。＞人間は農業をやるようになった期間より＞狩猟に従事していた期間のがながいと歴史は示しています。このような主張をする人がいることは存じています。さらにそういう人の中に医師もいることが驚きです。為谷が回答するより、管理栄養士の幕内秀夫さんのブログ記事を紹介します。そう言えば、最近、「糖質制限食」だけではなく、原始食、縄文食なる主張をする人たちもでてきています。その主張を見ると、「人類の長い歴史の中で農耕が始まったのはたかだか一万年に過ぎない。人間は穀類やいも類を食べるようになって糖尿病や様々な病気が増えた」、「むしろ肉食のが適している」という主張です。お話としては面白いのですが、今、私たちの肉食を可能にしているのは膨大な穀類、いも類の消費の上に成り立っているということを知ってるのだろうか？と思いますね。上記の文言は一部を切り取ったものですので、ぜひ以下で全文を読んでください。http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/archive/2013/5/15＞食の欧米化が進んだことでバランスが叫ばれるようになったような気もします。そのとおりですよね。＞何か裏がありそうな気も、、、はい。裏があります。これは、「肉類、牛乳・乳製品を存分に取るように」というお達しなのですね。国がそれを推進しているのです。現在、日本国民の多くの方がそのような食生活を送っています。＞それまではその土地で食べられるような食物しか食べれなかったし、＞土地によっては野菜を一生のうちにほとんど食べられない地域はあったと思われます。そのとおりですね。＞こういった具合に矛盾も生じてきますが、どう解説されますか？矛盾ではありません。その地域で手に入る食材を摂取してきたわけですから、それぞれの民族はそれに合うように体が対応するようになっていったわけです。簡単な例では、イヌイットの人たちは動物性食品が主体です。それから、北欧の人たちは、大人になっても乳糖不耐にはなりません。＞ちなみに私はカロりーのとりすぎとたんぱく質の欠乏が＞少しは原因しているのではないか？と随分前から考えています。カロリーのとりすぎはそのとおりですよね。しかし、蚤と蚤ルックダイエットを実践したらカロリーの取りすぎにはなりません。さらに、たんぱく質は日本人は欠乏などしていないどころか、逆に、たんぱく質は取りすぎているとおもわれます。それが生活習慣病の原因の大きな一つとなっていると確信します。【送料無料】粗食のすすめ [ 幕内秀夫 ]価格：515円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.05.18
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「ナッツは太る」は大ウソ･･･？
「え？『ナッツは太る』なんてことが言われているのですか？」と、為谷は初耳だったのですが･･････。仙台市泉区のながさわ歯科医院の長澤先生に聞いてみましょう。「ナッツは太る」は大ウソ！女性をキレイに導く驚きのナッツパワーとは天然のサプリといわれるワケナッツは脂肪分が多く「太りやすい」「お肌に悪い」などのイメージで、女性は敬遠しがち。でも、これは単なる先入観で大きな間違いなのです。 ナッツの代表格アーモンドは旧約聖書にも登場するほど歴史は古く、貴重な栄養源として親しまれてきた食品。抗酸化作用の高いビタミンＥ、良質の脂質である不飽和脂肪酸、食物繊維、ミネラルなど栄養たっぷりで美容・健康に適しており、まさに天然のサプリといえるでしょう。続きはこちら↓http://plaza.rakuten.co.jp/yn7530/diary/201304260000/【ミックスナッツ 1kg Bar御用達 おつまみ nuts ☆☆ナッツ専門卸問屋の卸特価でご提供☆☆ 】...人気ブログランキングへ
2013.05.16
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5月19日（日）は宇都宮へ行こう！為谷がステージで歌ってしゃべるぞ！
近くの方はぜひお越しくださいませ。栃木県健康管理士会のブースは東武宇都宮駅側からオリオン通りに入ってすぐのところにあります。イベント名はフェスタmy宇都宮。為谷のステージ出演は、1時25分から1時40分までの15分間です。あ、場所は「オリオンスクエアステージ」ですよ？人気ブログランキングへ
2013.05.15
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「酒飲み」よ！この動画を見よ！
酒だけの話題じゃないんだけどね？ともかく見てくださいね？【千島学説研究会】放射能渦の食養 阿部一理http://www.youtube.com/watch?v=bD_YdXDpVlo【1000円以上送料無料】放射能汚染から命を守る最強の知恵 玄米、天然味噌、天然塩で長崎の爆...★お知らせ★[乳癌は早期発見も早期治療もいらない]の過去記事をアップしています。こちら↓をぜひ訪れてくださいまし。癌治療に抗ガン剤も放射線も手術もいらない人気ブログランキングへどちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。にほんブログ村 医療情報
2013.05.14
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最近、発達障害・ＡＤＨＤ・アスペルガーなどの病名をつけられた子供さんに実際に接したり、親に接したり、接している教育関係の方などとよくお話をする機会が･･･
なるほど、そういうことか。目からウロコです。本日もまた、キチガイ医こと、内海聡医師のFacebook記事をご覧ください。子供たちのそのような現象の主要な原因の一つは、間違いなく「親」でしょう。個人的な見解として第一に、そのような子供さんを持つと言う親御さんの特徴として、「子供からのコミュニケーションをゼンゼンうけとってない」というのがあります。これは発達障害と診断された親の100％に共通した現象です。ですから、面白いことに、そのような病名をつけられた子供さんは、気に入らないことや理解できないことがあると、わーわー言い出し、突然パニックのような混乱した状態になることがあるのですが、きちんと受け取ったことを示すと“ピタッ”とパニックがおさまるのです。続きはこちら↓私が実際にその子供に聞いた話をまとめると･･･http://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/449152871835138【送料無料】発達障害を見過ごされる子ども、認めない親 [ 星野仁彦 ]価格：777円（税込、送料込）【送料無料】発達障害に気づかない大人たち [ 星野仁彦 ]価格：819円（税込、送料込）星野仁彦医師は発達障害の専門医だそうです。しかしその原因が親にあるとは書いてないですね。為谷は星野仁彦医師をこちら↓の本で知りました。【送料無料】ガンと闘う医師のゲルソン療法 [ 星野仁彦 ]人気ブログランキングへ
2013.05.14
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どこにでもある「沖縄クライシス」もっと”愛”を語ろう
タイトルのことを長尾和宏 （ながお・かずひろ）医師が述べています。続きを読んでみましょう。沖縄は、かつては長寿県として有名でした。しかし現在は中位に転落してしまいました。何故か？米軍の関係でファーストフードのお店が増えたからです。店数やそれらの消費量と比例してメタボが増加しました。その結果、有名だった長寿県から滑り落ちてしまいました。「沖縄クライシス」と呼ばれていることは、有名です。先日、琉球大学の糖尿病学の教授とお話をしました。子供達は、ファーストフードをよく食べるそうです。また現在、沖縄の食生活は２分化しているそうです。ある一定の年代以上の人は昔ながらの沖縄食だそうです。しかしそれより若い年齢の人はやはりファーストフード。その店の周囲に中高校生が集まるのは、どこも同じです。それぞれの家庭の事情もあるのでしょう。家で食べない子供が増えているそうです。一般家庭での食育の重要性も感じました。すなわち、健康な群とメタボ群が混在していますが、年々後者が増えているそうです。ちなみに健康な群は、玄米食を食べているそうです。沖縄県のメタボ研究は、医学的にも大変、興味深いです。続きはこちら↓http://apital.asahi.com/article/nagao/2013042200001.htmlこのままだと日本全国が沖縄化してしまうよ。【送料無料】 「平穏死」10の条件 胃ろう、抗がん剤、延命治療いつやめますか? / 長尾和宏 【単...【送料無料】 町医者力 / 長尾和宏 【単行本】人気ブログランキングへ
2013.05.13
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化学物質を侮るな！
といっても、なんのことやらわからない人は多いでしょう。経皮毒と言っても「なんじゃそれ？」という方も多いでしょう。キチガイ医、こと、内海聡医師のFacebook記事を紹介します。▼化学物質による体内汚染 一般の生理用品、子どものオムツにいたるまで、使用されているのは石油由来の化学物質（高分子ポリマー）です。これらは、体内に侵入し、免疫力を低下させたり癌を誘発するなど身体に良いことはありません。女性特有の症状で体調が悪いとされる女性のうち、長期間にわたる生理用品の使用で、膣内が汚染されている方が多く、膣内洗浄をすることでかなり改善されたとする話を良く聞きます。この場合も薬は必要でなく、必要なのは「洗浄」です。産婦人科医は、現在の生理用品が膣内を汚染していることを知っています。「知っていても言えない、知らないフリをしている」だけなのです。そこで、「薬剤を使わずに膣内洗浄」をすることで、これまでの不調が無くなることが多いのです。正しい方法を知ることができるなら、自分で行う方が安全かも知れません。https://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/454703367946755関連ブログ記事布ナプキンを使用する女性が増えている？http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201305110000/【送料無料】イラスト図解経皮毒 [ 山下玲夜 ]価格：1,260円（税込、送料込）経皮毒が脳をダメにする【バーゲン本 送料無料】 ※未使用の新本バーゲン・セール品です。リサ...経皮毒がアレルギーの原因だった！？【バーゲン本 送料無料】 ※未使用の新本バーゲン・セール...★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★人気ブログランキングへ
2013.05.12
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今年のさくらんぼ。ウチの庭の桜の木のさくらんぼ
パクパク食べていたら、あ、画像載せよう、ということに気づいて、残りは少ないけど、ウチで成ったさくらんぼ。さくらんぼの他には、いちじくね。びわの木もあるんだけど、今まで実をつけたことはないね。あとはドクダミが勝手に生えている。人気ブログランキングへ
2013.05.12
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しゃっくりの止め方って？ 足がつったらどうする？車に酔ったらどうしたらいいの？
為谷は高校生の頃よく足がつりました。なんでつるんだろう？阿倍先生の話を聞いてみましょう。阿部一理先生の細胞の話、千島学説.MTShttp://www.youtube.com/watch?v=t14Fl_j9nzk【送料無料】寝たきりにならない腸づくり [ 阿部一理 ]価格：1,365円（税込、送料込）【送料無料】放射能汚染から命を守る最強の知恵 [ 阿部一理 ]価格：1,199円（税込、送料込）【送料無料】 未来に伝えたい古くて新しい伝承療法 3D BOOKS / 阿部一理 【単行本】価格：1,400円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.05.11
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アトキンスダイエット、低炭水化物ダイエット、糖質制限ダイエット。どれも同じ。これらに警告が発せられるようになった
それは当然のことでしょう。このブログでは以前から述べてきたことです。糖質制限ダイエット、長期は危険？ 死亡率高まる恐れ【桜井林太郎】 ご飯やパンなどの糖質を控える「糖質制限食（ダイエット）」を５年以上続けると、死亡率が高くなるかもしれないとする解析結果を、国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長らが２６日、米科学誌プロスワンで発表した。死亡率が高まる理由はよく分かっていない。 糖質制限食は「低炭水化物ダイエット」などとも呼ばれ、短期的には減量や血糖値の改善につながるという報告が出ているが、長く続けても安全かははっきりしていない。能登さんらは昨年９月１２日までに発表された糖質制限食に関する４９２の医学論文から動物実験などを除き、人間での経過を５年以上追跡して死亡率などを調べた海外９論文を分析した。 対象は、とくに病気がない地域住民や医療スタッフら計約２７万人。摂取した総カロリーに占める糖質の割合に応じて１０のグループに分けた。…「続きはログイン・ご購入後に読めます」 http://apital.asahi.com/article/news/2013012700001.html米と糖尿病 日本人は炭水化物（糖質）を制限してはならない／佐藤章夫【クーポンがもらえるメ...価格：1,890円（税込、送料別）★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★人気ブログランキングへ
2013.05.10
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だからね、陣痛促進剤なんて使っちゃいけないんだよ。それって医者の都合で使っているんでしょう？
だいたいね、妊娠したら、薬やアルコールに気をつけるでしょう？風邪ひいても感冒薬を服用しない、というのは当たり前だし、アルコールだって飲まないでしょう？「だから私はキリンフリーのようなアルコールゼロの飲料を飲んでるの」と、自慢するのはお門違いだけどね？なのに、まだ赤ちゃんが子宮内にいるのに、なんで陣痛促進剤なんて使用するのさ？陣痛促進剤、８割は不適切使用 脳性まひの赤ちゃん調査【辻外記子】出産時の事故で、重い脳性まひになった赤ちゃん１８８人の３割に陣痛促進剤（子宮収縮薬）が使われ、そのうち８割は、薬の量が基準より多いなど不適切だったことがわかった。脳性まひの赤ちゃんへの医療費を補償する産科医療補償制度を運営する日本医療機能評価機構が７日、報告書を公表した。 ２００９、１０年に生まれ、補償制度の対象になった１８８人を分析すると、５６人（３０％）にお産の陣痛を誘発するための点滴や飲み薬が使われていた。そのうち４３人（７７％）は、日本産科婦人科学会などが定める診療指針の基準を逸脱していた。使い始めの薬の量や途中の増加量などが基準より多いケースが大半だった。脳性まひとの因果関係が不明、別に理由があるケースも含まれている。 さらに、薬の必要性とリスクを妊婦らに十分に説明し、同意をとることも求められているが、８人については同意がなかった。カルテの記録が不十分な例もあった。http://apital.asahi.com/article/news/2013050700013.html【送料無料】それでも医者にお産をまかせますか？ [ ロバ-ト・S．メンデルソン ]価格：1,575円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.05.10
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高校生の健康診断をしていて、一番気になるのは高度肥満者が多いことと、肌が荒れていることです。男女ともかなりの比率で、肥満になっています。
と、タイトルのことを述べるのは長尾和宏医師。続きを読んでみましょう。体重が１００キロを超える子や、血圧が２００以上ある子、なかには、血糖値が３００も４００もある高校生もいます。降圧剤や血糖降下剤を高校生に処方するのは複雑な気分です。皮膚の状態は、偏食や喫煙状況がよく反映されます。野菜不足はミネラル不足を招き皮膚炎をおこします。もちろんアトピー性皮膚炎の子供もたくさんいます。どうしてこうなったのか？詳しく聞きたいのですが、それは健康診断から外れます。しかし雑談のついでに、質問してみることがあります。まず、どんな食べ物が好きか？するとフライドチキンやお好み焼きという答えが返ってきます。飲み物では、コーラが一番にきます。毎日、２リットルも飲む子供もいます。続きはこちら↓http://apital.asahi.com/article/nagao/2013042100002.html子供達がこんな状況では日本は滅んじゃうよ。親が食事に関心がないと、子供が好きなものを好きなだけ食べさせてしまいます。こんな状況が続いたら、40歳代から病死する人が増えるだろう。【送料無料】「平穏死」という親孝行 [ 長尾和宏 ]価格：1,260円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.05.09
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英語の先生とお聞きしましたが、学生の頃はどのようにしてマスターなさったのですか。
タイトルのことを歌と山さんから質問を頂きました。続きを読んでみましょう。留学された経験はあおりなのですか？私は英語圏ではない国の語学を若いころから勉強してきました。語学がメーンではないのですが、社内で時々は契約書とか書信の翻訳などをしています。しかし出張などで現地の人との会話になるとほとんど国内で勉強してきましたので、聞き取れない部分もあります。日本にいると会話力がつきません。ヒアリング力、会話力をどのように国内であげてこられてか場違いなところでの質問ですが、簡単で結構ですのでよろしくお願い致します。お恥ずかしい話、未だにマスターはできていません。留学の経験もありません。楽しかったのは１９９８年にに行った２５泊２７日のアメリカ一人旅でした。カントリーのライブを聴く為だけの旅でした。前世アメリカ人であった為谷にとっては至福の旅でした。いろんな町を巡りました。あこがれのナッシュビルには８日間滞在しました。日本人を見かけたり日本語を聞いたのは最終日に泊まったニューヨークでのことでした。教材の英語と本物の英語（映画やネイティブ同士が話している英語）とは違うんですよね。教材はアルクのこれ↓【送料無料】ENGLISH JOURNAL (イングリッシュジャーナル) 2013年 06月号 [雑誌]価格：1,470円（税込、送料込）当時はネイティブの話す自然な英語のカセットテープが付いていました。その点が教材として録音されたものとは一線を画していました。事務仕事をしながらも左耳で英語を垂れ流しにしていたものです。ぼくの左耳が難聴になったしまったのはその悪影響かもしれません。今は回復しています。言語は常に使っていないと錆付いてしまうものですね。それで現在のおすすめ教材はこれ↓【楽天ランク144週連続1位教材】今ならiPod全員プレゼント★日本一「バカ売れ」英語教材！流し...価格：29,800円（税込、送料込）スピードラーニングがラジオでも「サンプルＣＤ差し上げます」と、盛んに宣伝されているけど、あれは高価だ。それに比べてこれは速聴を取り入れていることが特徴なんですね。さらにあれは石川遼を宣伝に起用しているけど、彼は日本よりアメリカ滞在期間の方が長いんじゃないか？（間違っていたらコメント下さい）そういう人間をイメージキャラクターとして採用するのはインチキである！石川遼の境遇だったらスピードラーニングを使わなくてもしゃべれるようになるさ。おお！楽天市場でも販売していたのか！？【英語・英会話教材】【公式】スピードラーニング英語1?16巻一括セット送料＆代引手数料無料全...価格：53,760円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.05.08
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5月7日の昼食
「うちの女房が弁当作ってくれないんだよ」「だったら自分で作ったら？」栄養学では「栄養バランス」などと余計なことを言うものだから弁当作りまでをも難しく感じさせてしまうのですね。為谷の弁当をごらんあれ。こんなものだったら自分で作れませんか？これだったら奥さんだって作ってくれることでしょう。ご飯はタイマーで朝起きたら炊けているし、あとは保存食を利用するのです。こんなシンプルなオカズで玄米ご飯がとっても美味しいんですよ。人気ブログランキングへさあ、明日からは弁当だ。おっとその前に弁当箱を新調しよう。なんてたって曲げわっぱ弁当箱がいいねぇ。
2013.05.07
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パチンコに100回行って100回負けると誰も行かないんですよね。【今日の格言（1310）】
たまに一回か二回勝つでしょう？ あれで行くんです。あれと同じで、がん治療もまれに治る人がいるんです。（石原結實/医師）【出典】石原博士の健康漫談 1/6http://www.youtube.com/watch?v=PWQ0YerI2HQ【送料無料】温め美人プログラム [ 石原結實 ]価格：1,365円（税込、送料込）【送料無料】「食べない」健康法 [ 石原結實 ]【送料無料】カラダ「毒抜き」革命 [ 石原結實 ]★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上！
2013.05.06
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5月6日の昼食
いよいよ本格的に幕内秀夫さんのブログみたいになってきたぞ。本日はウチのカミさんと孫との3人でラーメン屋に行きました。栃木バイパス沿いに少し以前に開店した店で、初めて行きました。為谷が注文したのは醤油野菜タンメン。（780円＋税）ほかの店には「野菜ラーメン」と、「野菜」を冠したラーメンなのに焼豚が入っていたりするけど、ここは「野菜」の名に恥じず焼豚は入っていませんでした。野菜がたっぷり入っていて、大盛りではないのにお腹いっぱいになりました。幕内秀夫さんのブログはこちらhttp://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44人気ブログランキングへ
2013.05.06
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マクドナルドが迷走？【頓珍漢問答】
「マクドナルドの業績が不振だという。」 「不審な商品を提供しているからね当然でしょう。」 【参考ブログ記事】マクドナルドの迷走ぶりがすごい！高い・遅い・まずいのマクドナルドはなぜ不振なのか http://blogos.com/article/61499/ ★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★ 人気blogランキングへ
2013.05.05
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5日の日記 5月5日の昼食
なんだか幕内秀夫さんのブログみたいに食べた物画像アップが頻繁になってきました。今日も付き合いで外食しました。この前とは違う中華料理店。大盛りご飯。（315円）文字通りご飯だけでザーサイもスープも付きません。なので、オカズとしてアジアンサラダを注文しました。（399円）これが酸っぱくて閉口しました。でも口を閉じていたら食べれないので開口して食べましたけど。【送料無料】粗食のすすめ実践マニュアル新版 [ 幕内秀夫 ]【送料無料】なぜ、子どもはピーマンが嫌いなのか？ [ 幕内秀夫 ]人気blogランキングへ
2013.05.05
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ワクチンについて･･･ あなたにもワクチン接種を拒否する権利があります。行使しましょう。
タイトルのことがなんのことかわからない方も多いことでしょうね？まずは以下の転載記事を読んでください。・公立学校の通学にワクチン接種は必須ではありません。・ワクチンを接種しない子供が健康であるという親の証言は、インターネット上に何千件と見られます。・ワクチン接種をするかしないかは、あなたと配偶者／パートナーが決めることです。他の誰も知る必要はありません。他の家族も、近所の人も、親戚も無関係です。いきいきと健康であるためには、率先して新しいことを学ぶ必要があります・安全な選択は、ワクチン接種をしないことです。あなた自身や子供たちの健康をコントロールできるからです。ワクチン接種によって何が起きるか、あなたにはコントロールできません。これだけではなんだかわからないかもしれませんね。それではキチガイ医、こと、内海聡さんのFacebookへ行きましょう。こちら↓http://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/449147185169040★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★人気ブログランキングへ
2013.05.04
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今日はウチのカミさんとカミさんのお袋さんと孫とで、「つがの里」へ行ってきました。
「つがの里」の遊具のある広場に、なぜだか消防自動車が展示されているのです。二台。画像の方は、普通の消防自動車。運転席に乗り込んでハンドルを回すこともできます。あたくし為谷が興味を持ったのはその消防自動車が【日産SAFARI】であったことです。「あったこと」と、過去形でかきましたが、これが現役の時代にも分かっておりましたよ？おお、タイヤはリブラグだ。人気ブログランキングへ
2013.05.04
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過去二番目に安い外食
以前にご飯と梅干で150円の外食を紹介したけど、今回は２倍くらい高くなって310円です。今日は付き合いで外食をすることになりました。中華料理の店で。でね、大盛りご飯と野菜スープを注文しようとしたところ、店員が「大盛りご飯にはザーサイとスープが付いています」と言うので、野菜スープは却下しました。ザーサイをおかずにしてご飯を食べていました。でも、ご飯を半分食べちゃったところでザーサイがなくなってしまいました。そのあとは、ソース･･･と思いきや、ソースがなかったので醤油をかけて醤油飯にして食べました。これも美味かった。ということで今日は310円で昼食を外食で済ませられました。【送料無料】外でも粗食 [ 幕内秀夫 ]価格：1,365円（税込、送料込）【送料無料】子どもの「パン食」は今日からおやめなさい！ [ 幕内秀夫 ]【送料無料】女性のからだを変える！99円弁当 [ 幕内秀夫 ]【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.05.03
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へえ～、そうなんだ？ 「空前」トマトブーム後押し カゴメ、創業以来の最高益
なんでトマトブームなのだ？以下の記事を読んでみましょう。 【大隈悠】飲料大手のカゴメは２５日、空前の「トマトブーム」の追い風を受けて、２０１３年３月期決算の純利益が前期比５３・７％増の６４億円になったと発表した。１８９９年の創業以来の最高益。売上高も９・０％増の１９６２億円で、増収増益だった。 ブームのきっかけは昨年２月、トマトの成分にメタボリック症候群の改善効果が認められるとの研究結果が報道されたこと。とりわけトマトジュースは全国で一時品薄になるほどの人気を集め、通期で５割増の売上高になった。相乗効果で、野菜飲料全体も過去最高の９６０億円を記録した。 カゴメによると、１２年の野菜飲料の市場規模は１６７８億円で、前年比１割増となった＝グラフ。ブームによる特需だけに、一過性に終わるのではないかとの声も多いが、西秀訓社長は記者会見で「一過性ではなく、営業努力で継続することができている」と強調した。実際、今年２月の東京マラソンで３万６千個のトマトを無料配布したほか、トマトに含まれる成分を使った美容食品も発売。スポーツ愛好家や女性など新たな需要の掘り起こしにつながっているという。http://apital.asahi.com/article/news/2013042600001.htmlさあて、トマトジュースでメタボリック症候群の改善が実際に認められるようになるのでしょうか？為谷の予想は、ごく一部の人だけではないか？と、いうことです。一品だけ摂取して体質や体重を改善できると思ってはいけないよ。逆に、一品だけ摂取しないダイエットをお試しください。それが蚤とダイエットなのです。【送料無料】幕内秀夫のがんを防ぐ基本食 [ 幕内秀夫 ]【送料無料】乳がんから命を守る粗食法 [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.05.02
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