2013年06月の記事
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30日の日記 水割りを飲もうとしたら唇に違和感！
例によってパソコンをやりながら「ジャック・ダニエルズ」の水割りを飲んでいて、左手で飲もうとしたら、違和感があった。何かが唇に触れた！うわ！ カマキリの子供だった。可愛いねぇ？今年初めてカマキリを見た。僕は子供の頃昆虫が大好きで、何種類かの昆虫を飼ったことがあります。もちろんカマキリも飼いました。それからコオロギは卵を産ませて、翌春に飼育瓶にウジャウジャ孵化したことがありましたよ。それからクワガタを冬越えさせたこともありました。一緒に届いた菌糸ビンに入れるだけ！初心者にオススメ！世界一美しいクワガタ！ニジイロクワガ...【送料無料】カマキリ観察ブック [ 小田英智 ]人気ブログランキングへ★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.06.30
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「牛乳は子牛のための飲み物であって人間の飲むものではない」という説については、人間は動物や植物など他の生物の体を食べているので、理解に苦しむ説です」
タイトルの文言は、牛乳は危ない説。他の意見編。から転載させてもらいました。なるほど、そういう論理もありえますよね。素直な人は「牛乳は子牛の飲み物だ」ということに「そうだよね」とすぐに納得して牛乳・乳製品をやめるのですが、そうでない人もたくさんいます。これこそが牛乳神話ですね。タイトルの論理で行くと「蜂蜜どうなの？」ということになるでしょう。ミツバチは人間に食べさせるために蜂蜜を作っているわけではありません。しかし甘味料としては、白砂糖よりはずうっといいと思われます。それからプロポリスは代替医療でガンの治療にも使われているのです。為谷は蜂蜜は基本的に食べません。何しろ高いから、というのが主な理由ですが。でも食べてもいいと思っています。白砂糖や人工甘味料よりはいいでしょう。それはなぜか？それ蜜蜂と牛とでは、人間にどちらが近いでしょうか？ということなのです。牛は哺乳動物ということでは人間と同じです。ミツバチは昆虫であり、人間とは大いに異なります。そう言う意味では哺乳動物の肉より、鳥類の肉の方がいい、さらに、爬虫類の肉のほうがいい、ということになります。さらに、植物のほうが人間とはさらに異なっているのでいいのです。【おすすめ文献】【送料無料】 葬られた「第二のマクガバン報告」 上 「動物タンパク神話の」の崩壊とチャイナ・...人気ブログランキングへ
2013.06.30
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【賢い主婦はスーパーで手前に並んでいる古い牛乳を買う】 何度読んでも変で奇妙な広告なので再び取り上げてみました
ご存じない方は以下をご覧ください。賢い主婦はスーパーで手前に並んでいる古い牛乳を買うhttp://www.pressnet.or.jp/adarc/adc/2006/no1_b.htmlこれに対する意見を書いているブログがありました。以下を読んでみてください。『賢い主婦はスーパーで手前に並んでいる古い牛乳を買う。』 / 06年度新聞広告コンテスト最優秀賞 http://tukasagumi.exblog.jp/6259681/『賢い主婦』が古い牛乳を選ばないのはインセンティブが無いからhttp://d.hatena.ne.jp/oguogu/20070120/1169284458賢い主婦はスーパーで手前に並んでいる古い牛乳を買う【頓珍漢問答】http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/200801240000/「食べ物の安全性、気にしていますか？」はい、気にしています。牛乳・乳製品は最も危険な食べ物の一つと言えるでしょう。【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ]【送料無料】なぜ「牛乳」は体に悪いのか [ フランク・A．オスキー ]人気ブログランキングへ★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.06.29
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「モンサント」っていう会社ご存じですか？ 知らなくても除草剤の「ラウンドアップ」なら聞いたことがあるかも？
モンサントという会社のことは知っておくべきですね。なにしろ「2011年世界最悪の会社」に見事に選ばれたのですから。モンサントの正体http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4lpwgcUnstg【送料無料】「モンスター食品」が世界を食いつくす！ [ 船瀬俊介 ]【中古】 遺伝子組み換え企業の脅威 モンサント・ファイル ／『エコロジスト』誌編集部(編者),...人気ブログランキングへ
2013.06.29
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ダイエットなんて簡単なのに、何でみんな我慢したりリバウンドしたりで悩んでるの？
このブログでは蚤と蚤ルックダイエットを提唱しています。蚤と＝No Meat蚤ルック＝No Milkということで、肉と牛乳・乳製品を摂らないようにするダイエットです。「え～？肉食べないなんてありえない」と、人はよく言います。「ヨーグルトって健康にいいんでしょ？」じつは悪いんです。前の記事を読んでくださいね？肉も乳製品も止められない人でも控える事はできるんじゃないでしょうか？昨日読み終わった本があるんです。これ絶対にお勧めですよ。【送料無料】お米を食べるだけでこんなにやせた [ 辻野将之 ]「え～？お米って太るんじゃないの？」逆です。食べないから太るのです。ともかく読んでください。目からうろこですよ。人気ブログランキングへ本日３つ目の記事でした。前のも読んでくださいね。
2013.06.28
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ヨーグルトって本当に健康食のイメージが続いていますよね。
と、コメントを寄せてくれたのは歌と山さん。続きはこちら↓私は乳糖不耐症で食べなかったのですが、昔は子供たちに食べさせていました。はちみつをかけたヨーグルトなんてすごく健康的な食べ物だと錯覚して。家族は今は食べません。そのせいか、息子の鼻炎も治り、一家に花粉症はいません。それでヨーグルトがかなりのどや鼻の粘膜に悪い影響を与えていると確信しました。毎日あるテレビ局では花粉情報を流していますが、乳製品やめろの情報に切り替えてほしいですね。何の罪も杉の木さんがかわいそう？？肉ミルクをやめて花粉症がなおるか検証してください。私は治ると確信します。ヨーグルトは健康食品の代表だ、というイメージが見事に作られましたね。原料は牛乳です。牛乳じゃあいけませんよね。そこで豆乳でヨーグルトを作ったらいかがでしょうか？手作りができるのですよ？発芽玄米リジュベラック＆豆乳ヨーグルトhttp://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/244802d6491598c98c1f921204834904.html本日２つ目の記事です。前のも読んでくださいね。【JAS有機栽培】【送料無料】【無農薬玄米・無化学肥料玄米】宮城ひとめぼれ10kg玄米食をする人...人気ブログランキングへ
2013.06.28
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夏だ！ 暑いぞ！ だから温泉に行こう！！
長い休みが取れたなら、全国温泉巡りをやりたいところだけどね。なかなか長期休暇は取れないなぁ。でも一泊でもいいじゃないか。岩盤浴なんてのもいいんじゃない？なんだか今からワクワクするね。体を温める、ということは健康のためにとってもいいことなんだよね。【送料無料】人情温泉紀行 [ 鏡五郎 ]人気ブログランキングへ
2013.06.28
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【マクドナルドを毎日食べても太らない。それどころか1年間で約9キロの減量ができた、というのだ･･･？
米マクドナルドのドン・トンプソン最高経営責任者の実践記録だそうですよ。記事を読んでみましょう。ファストフード世界大手、米マクドナルドのドン・トンプソン最高経営責任者（ＣＥＯ）が２９日に開催されたアナリスト会議で、「毎日マックを食べる習慣を変えなくとも、昨年１年間で約２０ポンド（約９キログラム）の減量に成功した。減量方法は立つことと運動をまた始めたことだ」と述べた。新浪財経が伝えた。 トンプソン氏はＣＥＯに就任してまだ１年に満たない。「減量成功」の発言は、マックが人々の抱く肥満への懸念にどのように対応するかとの質問を受けた際のものだ。 トンプソンＣＥＯは、「活発に動くことで減量に成功した」とし、「欧州の人は毎日長い距離を歩くため、太った人が少ない。バランスをとることが重要だ」と強調した。 ●参考/トンプソンＣＥＯ もっともっと痩せなきゃ！画像で判断する限り、もっと減量が必要なのではないか？
2013.06.27
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「ノンカロリー」「カロリーオフ」「カロリーカット」「ゼロカロリー」「カロリーハーフ」「ノンコレステロール」「糖質オフ」「糖質カット」
アホらしいですね。このような商品は為谷は買わないよ。幕内秀夫さんがこれについてブログに書いています。少しだけ転載させてもらいます。大人のダイエット「狂騒」は恐い 人は何のために食べるのか 中高年のメタボが問題だと指摘されています。私は、それほどの問題なのかと疑問に思っています。むしろ、別の恐いことが起きつつあることを危惧しています。最近は、テレビでアメリカのメジャーリーグの野球を見ることがあります。スタンドにボールが飛ぶと観客席が写し出されますが、推定150キロ近い男性、100キロを越えている女性を探すことは難しくありません。その横には、親に負けないほど立派な子どもが写しだされます。親はともかく、その子どもの将来を考えると、さすがに問題だと思います。政府が肥満対策に必死になるのも理解できます。しかし、今の日本、とくに中高年の肥満がそれほどの問題なのかと疑問に思います。むしろ、テレビ、新聞、雑誌、書籍などのダイエット狂騒に異常さを感じて仕方がありません。スーパー・マーケットの食品売り場を眺めると、「ノンカロリー」、「カロリーオフ」、「カロリーカット」「ゼロカロリー」、「カロリーハーフ」、「ノンコレステロール」、「糖質オフ」、「糖質カット」などの文字が目につきます。中には、米にこんにゃくが入ったものさえ販売されています。こんにゃくはカロリーがないから作られたものなのでしょう。「糖質オフ」の日本酒や清涼飲料水さえもあります。もちろん、その他にもダイエットのためのサプリメントもたくさん発売され、朝から晩までテレビからコマーシャルが流れています。続きはこちら↓http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/54012362.html【送料無料選択可！】米と糖尿病 日本人は炭水化物(糖質)を制限してはならない (単行本・ムック...【送料無料】粗食のすすめ糖尿病レシピ [ 幕内秀夫 ]【送料無料】「粗食」で10歳若返る [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.06.26
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25日の日記 ポテトチップス６０gの脂質含有量
ポテトチップスや揚げ物スナックの脂質含有量が高いことはわかっています。しかしみなさん気にしていない様子ですね？画像が脂質料です。しかも60gの製品に含まれる量です。なんと、２０．９gもあります。どれだけたくさんの脂質を食べてしまうか、恐ろしくなりませんか？あ、ならないんですよね？食べている人は。恐ろしく感じている人はそもそもポテトチップスは食べません。その他の揚げ物スナックも食べません。それにね、こういう揚げ物スナック菓子は、かっぱえびせんだけじゃなくても、「やめられない、とまらない」と、なってしまうのですよ。メーカー側は止められなくなる味を意図的に作っているわけですね。だからこういう揚げ物菓子とはきっぱりと決別することが肝心ですね。画像を撮影した製品はこれ↓ポテトチップスの好きな人必読の書！人気ブログランキングへ
2013.06.25
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【第２弾】ブログマラソン に参加してみました
まず一回目はこのブログのテーマにドンピシャリのダイエット。クチコミテーマは『 今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】』。ダイエットって巷では難しいことのように思われているんですね？だってさ、＞今年は絶対成功させる！ダイエットって書いてあるからね。そんな悲壮な決意など全然いらないのにね？人は好きなものを好きなだけ食べて太る。それでお金をかけてダイエットを試みる。なんかアホみたくない？食べる量を半分に減らせばいいことなのにね。美味しいものに慣れてしまった舌はそれでは我慢ができない。為谷が提唱している蚤と蚤ルックダイエットにしてもそう。肉や乳製品の味が忘れられない。ということで挫折する人が多いのではないか？端から、実践しよう、と思う人も少ないのではないか？そこで為谷のおすすめダイエットは･･･？これ↓【送料無料】週末お米ダイエット [ 辻野将之 ]人気ブログランキングへ★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.06.24
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落語を聞いて大笑いして禁煙しよう！
立川らく朝さんは内科医。でも健康落語を創作して演じています。これが面白い！では聞いてください。立川らく朝の健康落語 『禁煙ドック』 ～喫煙の害～http://www.youtube.com/watch?v=M4vmj2-FaWc立川らく朝さんの公式サイトhttp://rakuchou.jp/index.html【送料無料】 立川らく朝の不労長寿 / 立川らく朝 【単行本】価格：1,575円（税込、送料込）以下のブログでもらく朝さんの落語を紹介しています。泣く子も笑う！栃木「落語の会」公式ブログ続・続異色落語家 健康落語http://plaza.rakuten.co.jp/tochigirakugo/diary/201306220000/人気ブログランキングへ
2013.06.24
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以前、はなまるマーケットで肉大絶賛特集（お肉を食べて健康になる、長寿になるみたいな）をしていたので、ついみてしまいました。
と、コメントを寄せてくださったのはりえぽんりえたんさん。続きを読んでみましょう。お肉大好きな御長寿さん達はこんなに毎日食べてま～す、みたいな取材でした。日本が長寿化したのは、適度な食の欧米化（良質な肉、卵、牛乳）だとかー。少なくとも良質ではないと思うし、体質もありますし、健康だからこそお肉モリモリ食べる気も起きるし消化も出来るしって気もします。多少食べるのが悪いとは思いませんが、3食お肉を食べるとか極端な人だったりしたので、普通の人が真似したら危険だと思いました。あとはこれをみて、肉食が本当は好きだけど健康に問題があって控えてた人とかが、正当化して食べ始めたりしたら・・・なんて思ってしまいました。まだ読んでませんが、最近若杉友子さんの肉を食べると早死にする本が売れてるみたいですから･･･。最近はまともな健康本が売れる時代になったのかも？ 【送料無料】長生きしたけりゃ肉は食べるな [ 若杉友子 ]人気ブログランキングへ
2013.06.23
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（森下敬一医師は）「医学界のつまはじき?!」やはりそうでしたか。森下医師のような人こそが利他的だと思います。
と、タイトルのコメントをテレサさんからいただきました。続きを読んでみましょう。つまはじきになっていることがむしろ誇りではないでしょうか。既成の医療のあり方を変えようとしない医師が主流で患者の多くは丸め込まれてしまうのがたいへん残念です。権威に弱い国民性が災いしていると感じます。記事で紹介されている本は愛読書になりました。とても参考になります。【送料無料】クスリをいっさい使わないで病気を治す本〔改訂新版〕 [ 森下敬一 ]あ、古本もありました。【中古】 クスリをいっさい使わないで病気を治す本 食事・薬草茶・生活習慣で病気を防ぎ根治す...【送料無料】ガンは食事で治す [ 森下敬一 ]人気ブログランキングへ
2013.06.22
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22日の日記 アイスクリームは手作りで
画像は家で作った苺入りアイスクリーム。孫がアイスクリームを食べたがるのでアイスクリームメーカーを買いました。これで牛乳を使わずにかつまた食品添加物も入れずに家庭でアイスクリームが手作りで出来ます。使った材料は、無調整豆乳、苺、オリゴ糖、バニラエッセンス。これだけです。本当は葛粉を入れて加熱して、それを冷ましてから作ると、トロミが付くのだそうだけど、面倒なのでやめました。作りたてだと柔らかくて為谷好みです。でももう少し硬いのがいい、という場合は、冷凍庫で固めます。無調整豆乳の癖のある味も消えています。【週末セール】全品ポイントUP★最大10倍♪6/24 am9:59迄★【送料無料】アイスクリームメーカー...価格：2,800円（税込、送料込）人気ブログランキングへ
2013.06.22
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はやらせよう お米を食べて ダイエット 【一十百川柳】
低炭水化物ダイエットの逆をいくものです。お米をないがしろにして痩せたところで健康を害したら元も子もない。為谷が今読んでいる本が↓これ。【送料無料】お米を食べるだけでこんなにやせた [ 辻野将之 ]目次からいくつかの項目を紹介しましょう。・カロリーを気にする人ほど痩せられない・なぜ、ゴハンを減らすの？ 低炭水化物ダイエットは「太りやすい体質」に・野菜ジュース好きにスリムな人はいない・やせない・続かない！ リバウンドの原因はひとつ・あなたのダイエットに足りないのは「お米」です・パンやパスタが誘う「やせない」スパイラル・朝食抜きのほうがやせるワケ・私たち、お米を食べただけでこんなにやせました！古本もあるよ。【中古】 お米を食べるだけでこんなにやせた ／辻野将之【著】 【中古】afb価格：105円（税込、送料別）こちらも辻野将之さんの著書。こちらの方が新しい。【送料無料】週末お米ダイエット [ 辻野将之 ]古本もあるよ。【中古】 週末お米ダイエット ／辻野将之【監修】 【中古】afb価格：200円（税込、送料別）人気ブログランキングへ
2013.06.21
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あぁ～物事には裏ありきか？！
と、タイトルのコメント＆情報を小田島香雪 さんからいただきました。サイトの記事をぜひ読んでください。 あぁ～物事には裏ありきか？！ http://deeksha777.blog88.fc2.com/blog-entry-208.html 月刊日本 2013年6月号 【特集】 被害続出! 子宮頸がんワクチン安倍総理、即刻投与を止めて下...人気ブログランキングへ
2013.06.20
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20歳代の自殺者が増加、動機は･･･？
へえ、知らなかった。20歳代の自殺者が増えているなんて。その動機は就職問題だというのだ。偽総理・安倍晋三君！どうしてくれるのだ？ＴＰＰに参加したらこれ以上に自殺者が増えるぞ！傀儡総理・安倍晋三君、どうするのだ？ＴＰＰ交渉は即刻やめたまえ！！記事を読んでみましょう。2013年6月18日 14時28分 (2013年6月18日 18時38分 更新) 内閣府は6月18日、「平成25年度版自殺対策白書」を公表した。平成24年の自殺者数は2万7,858人で、15年ぶりに3万人を下回った。しかし、20歳代の自殺死亡率がここ数年で上昇傾向にあり、原因・動機は「就職失敗」「進路に関する悩み」など、いずれも就職の問題に関連している。 自殺対策白書は、自殺対策基本法 第10条の規定に基づき、自殺の概要および政府が講じた自殺対策の実施の状況について、政府が毎年、国会に提出する年次報告書である。 平成10年以降、14年連続で3万人を超えていたが、平成24年の自殺者数は2万7,858人で、15年ぶりに3万人を下回った。 男女別の自殺者数の状況をみると、自殺者全体の男女別構成比は男性が69.2％、女性が30.8％となっている。 男女別・月別の自殺者数の推移をみると、男性は「3月」、女性は「5月」と「7月」に自殺者数がもっとも多くなっている。また、男女ともに「12月」に自殺者数がもっとも少なくなっている。 男女別・年齢階級別の自殺者数の構成割合をみると、20歳代男性が7.8％、20代女性が3.0％、20歳未満男性が1.4％、20歳未満女性が0.7％となっており、20代と20歳未満では5倍近くの差がある。 年齢階級別の自殺死亡率の推移をみると、全体的には40歳代以上では低下傾向にあるのに対し、20歳代で自殺死亡率が高まる傾向にある。 平成19年以降の「勤務問題」による自殺死亡率をみると、20歳代は上昇し続けており、平成24年には全年齢階級の中でもっとも高くなっている。「勤務問題」以外においても、20歳代の自殺に多い原因・動機は、「就職失敗」「進路に関する悩み」など、いずれも就職の問題に関連している。 20歳代の自殺死亡率が上昇傾向にあり、20歳代の死因のうち半数近くを自殺が占めるという深刻な状況を踏まえると、「勤務問題」だけでなく、関連が深い「経済・生活問題」「学校問題」、そしてこれらが引き起こす「健康問題」に対し、若年層への効果的な取組を早急に実施していく必要がある、と同省では分析している。http://news.ameba.jp/20130618-550/【雑誌同時購入でポイント7倍！】精神科は今日も、やりたい放題 “やくざ医者”の、過激ながら...【送料無料】医学不要論 [ 内海聡 ]人気ブログランキングへ
2013.06.18
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17日の日記 日本人ならお米を食べよう！
画像は今日の為谷の弁当。「あれ？白米ですね」そうです。玄米が炊かれてなかったのです。このブログでは玄米や分搗き米を勧めていますが、白米でもいいのです。粉食は週一回くらいにしましょう。「でもご飯って太るんでしょう？」誰がそんなデマを飛ばしたのでしょうね？「でもご飯って血糖値が上がるんでしょう？」誰がそんなデマを飛ばしたのでしょうね？日頃ご飯をしっかり食べないからインスリンが効かなくなってしまうんですよ。ではご飯の歌行ってみましょう。ご・は・ん 作詞・作曲：孫 雷太ご飯をもりもり食べましょう パン食なんかやめてご飯をむしゃむしゃ食べましょう パスタなんかもやめて 朝にご飯 お昼にご飯 おやつにおむすび 夜もご飯ご飯をしっかり食べましょう日本人ならごはんこれ↓現在読んでいる最中です。【送料無料】お米を食べるだけでこんなにやせた [ 辻野将之 ]おすすめ書籍ですよ？人気ブログランキングへ
2013.06.17
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16日の日記 今日は久しぶりに孫娘がドーナツを作りました。揚げるのは為谷ですけどね？
今回は、余ったリブレフラワーにからめて、玄米ご飯を揚げてみました。それが中央部分に載せてある玄米ドーナツです黒砂糖は入っていないので、醤油を付けて食してみました。うまい！みなさまのお試しください。・サツマ薬局ポイントが同時に貯まる！・キャンセル不可・在庫状況等により日数がかかる場合や...★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.06.16
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アメブロの暴走？ これってブログテロ？
実は為谷もアメブロでブログ記事を配信しております。「（楽天以外の）アフィリエイトもできる」ということで登録しました。しかしながら、登録後まもなくして「アフィリエイト禁止」となってしまいました。「あれれ？アフィリエイトができるからこそ人気があったのじゃないの？」それに、記事の予約投稿が出来るのですね。あ、そうそう、一昨日知ったのですが、seesaaブログも予約投稿が出来るのですね。知らなかった。となると、老舗ブログの楽天ブログって、なんだか進化していないですね？アクセス解析もないしね。まあ、予約投稿は楽天ブログにあったとしても為谷は利用しないですね。なぜならアップトーデートな記事をアップしたいからです。それはさて置き、最近アメブロで削除が行われている、というのですよ。コメントが削除されるは序の口。アカウント自体を停止させられてしまうユーザーもいるのですね。どうやら、政治記事で自民党批判はダメらしいですね、ああ、ニッポンは北朝鮮に成り下がったのか？まあ、もっとも自民党は北朝鮮の･･････、あ、こんなことを書いてはいけないねぇ？アメブロで起こったことはほかのブログでも起こりうるからね？アメブロは闇の社会に乗っ取られたのか？seesaaブログもアフィリエイト禁止になるのだろうか？日本には言論の自由はなくなる！？？？？？為谷の姉妹ブログ食育は9歳まで！食事バランスガイドも栄養学も食育も間違い！
2013.06.16
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何しろ肥満大国アメリカでは、太りすぎのため軍隊にも入隊できない、というのだ
2012年の9月の記事です。これは知りませんでした。「若者の肥満」がアメリカ軍最大の敵Military Obesity Report: Most Young Americans Still Too Fat To Fight太りすぎが原因で、入隊を拒否される若者が続出。世界最強の軍隊を倒すのはジャンクフードか？2012年9月26日（水）16時31分サラ・ウルフ アメリカの若者の多くは兵士として戦うには太りすぎている。そんな最新調査が発表された。 退役軍人による安全保障支援団体「ミッション：レディネス」が９月25日に公表した報告書によれば、高カロリーかつ栄養素の少ないジャンクフードのせいで、17?24歳の若者の27％にあたる９００万人が米軍の軍務には不適格なほど太っている。彼らは入隊を希望しても、基準体重をオーバーしているため身体検査で不合格になる。基準体重をオーバーすると、訓練についていけず除隊となったり、実戦で支障が出る可能性が高まるからだ。今や太りすぎは、健康診断で入隊を拒否される最大の要因だ。 この問題は軍事費にも悪影響を及ぼしている。米国防総省は毎年、現役の兵士やその扶養家族、退役軍人の肥満に関連する問題のために10億ドルの医療費を費やしているという。 ミッション：レディネスのメンバーは、肥満には国民の健康問題以上の重要性があると話す。これは国家安全保障の問題だ。特に若者の太り過ぎは、将来的な米軍の戦闘能力を脅かす。「最後的には、この国の安全を守るのは航空機でも戦車でも船舶でも情報技術でもない。軍服を着て、兵役に就いている一人ひとりの人間だ」と、元空軍の中将で現在はミッション：レディネスの広報担当を務めるノーマン・サイプは言う。 彼らの考えでは、問題解決の鍵はアメリカの学校制度にある。そこで２０１０年から、子供たちの肥満率を下げるために学校のカフェテリアや自動販売機からジャンクフードを追い出し、もっと健康的なメニューに変えるよう働きかけている。（GlobalPost.com特約）http://www.newsweekjapan.jp/stories/us/2012/09/post-2701.php【送料無料】アメリカ人はなぜ肥るのか [ 猪瀬聖 ]貧困肥満 下流ほど太る新階級社会 扶桑社新書 / 三浦展 【新書】人気ブログランキングへ
2013.06.15
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アメリカ、ニューヨーク市の公立小学校で、給食に肉を出さない「ベジタリアン・ランチ」を導入したことが注目されています。
へえ、アメリカで、しかもニューヨーク市で。これは画期的なことですよ？全米に広がっていくことを望みます。子供の肥満が深刻な問題になって久しいアメリカでは、学校に砂糖入り炭酸飲料水の自動販売機をおくべきでないという意見や、もっと健康的な給食を出すべきだという声など、学校側が、子供に提供する食べ物に注意するべきだという主張は高まっています。そんななか、ニューヨーク市にある小学校、PS224では公立学校で初めて、野菜中心のメニューに絞った「ベジタリアン・ランチ」を導入しました。この給食には、子供たちが楽しめるように工夫もされています。この日は「フィエスタ・タイム」というテーマで、サルサソースや黒豆とチーズの揚げ物など中南米を意識したメニューが出されました。野菜だけのメニューでは子供の成長期に必要なタンパク質が十分摂れないのではないかという意見も出ていますが、健康な学校給食の推進派は、「ほとんどの米国人は必要な量の2、3倍のタンパク質を摂っており、植物性タンパク質はコレステロールがなく低脂肪で食物繊維が豊富なため野菜でも効果的にタンパク質を摂取できる」と語ります。この小学校の関係者は、このような試みが他の学校にも広がり、より多くの子供が栄養価の高い食事を学校で取る事ができるようなることを望むとしています。http://www.fujisankei.com/video_library/world-eye/NYC-Elementary-School-Goes-Vegetarian.php?__from=mixi日本の給食や学食はどのように変わっていくのでしょうね？【1000円以上送料無料】変な給食／幕内秀夫【送料無料】もっと変な給食 [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.06.14
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あたし頑張ってるのよ！【頓珍漢問答】
患者：抗がん剤の副作用の苦しみにも耐えて耐えて耐え抜いて頑張ってるのよ。為谷：あ、頑張らないでください。耐え抜かないでください。 あっさりと挫折してください。『拒んだ私』 作詞・作曲：孫 雷太抗ガン剤を勧められたけど「そんなの嫌よ」と拒んだ私「それじゃ治らん」と家族は言うけど辛い副作用怖いの私 見るともなしに見てしまう となりのベッドのガン患者 吐き気に脱毛地獄の苦しみ なんで頑張っちゃうの？抗ガン剤を勧められたけど副作用怖くて拒んだ私【送料無料】 抗ガン剤で殺される 抗ガン剤の闇を撃つ / 船瀬俊介 【単行本】【送料無料】抗がん剤は効かない [ 近藤誠 ]【送料無料】患者よ、がんと闘うな [ 近藤誠 ]人気ブログランキングへ
2013.06.13
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「ビリーズブートキャンプ」はどこへ消えた？
レビュー記入でおまけプレゼント♪【ビリーブランクスPT24/7 正規品】1日たった30分！24時間後...あらまあ～～～！消えてはいなかった。ブームが去っただけなのか？未だに人気があるのかな？それは分からぬ。それはそうと、ダンササイズっていうのもあるんだね？TRF イージードゥ ダンササイズ【正規販売店】DISC4(体幹集中プログラム)＆上半身を鍛えるウェ...体を動かせばそりゃあ痩せるでしょう？【送料無料】チーズはどこへ消えた？ [ スペンサー・ジョンソン ]人気ブログランキングへ
2013.06.12
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『肉を食べる人は長生きする』vs『長生きしたけりゃ肉は食べるな 』論争をアホなメディアが仕掛けましたね？
それぞれの書籍が以下です。【送料無料】肉を食べる人は長生きする [ 柴田博 ]【送料無料】長生きしたけりゃ肉は食べるな [ 若杉友子 ]柴田博氏の『肉を食べる人は長生きする』の内容はそのとおり、肉を「食べるといいよ」「食べなさい」「食べろ」ということなのだ。ところが、若杉知子さんの『長生きしたけりゃ肉は食べるな』は、「肉を食べるな」をすこぶる強調しているわけではない、というのだ。「私がそれまでに色んな健康本を数年かけて沢山読んできた中でやっと身についてきた総合的な知識がたった一冊でわかりやすくまとめられていた」と、その方はご自身のブログで書いているのです。そこのところを転載します。今回のこの本に関してはタイトルだけが独り歩きしてしまってるような気がするのですが（何となくこのタイトルも若杉ばあちゃん本人じゃなくて、きっと出版社さんがインパクトがあるタイトルを提案したような気がするのですが？）、肉について書かれているのは、本全体の一部に過ぎません。楽天ブックスのこの本の感想を読んでみて思ったのですが、この本は健康本としては中級以上向けなのかも知れません。この本に書かれていることは、ある程度健康オタクの人ならば基本的にはみな知ってることばかりですが、テレビや雑誌（スポンサー有）の健康情報しか知識がない人にとっては、初めて聞く話ばかりだと思うからです。ある程度知識がある人が読んだら、みんな当たり前だよな～、って話ばかりではあるんです。ということですよ？タイトルのことはあとで述べます。続きを読んでください。例えばテフロン加工の調理器具が良くないなんてテレビではやりません（CMでティファールのCMだってあるでしょう？）。牛乳が身体に良くないなんてやらないでしょう（牛乳や乳製品のCMいっぱいあります）。白砂糖がうつを引き起こすなんてこともやらないでしょう（お砂糖のCMもあるし、お菓子のCMも沢山ありますしね）。私も過去にこういう記事はかいてますが、テレビで見たこと一度もないです。「メディアは本当のことは発信しない」ということを肝に銘じておきましょう。この本には、寝たきりのおじいちゃんが食事を変えて散歩に行けるまでに回復した話など若杉ばあちゃんのまわりで健康になった人達の話もいくつか書かれています。食事を変えれば体も変わる！英語のことわざにありますね。You Are What You Eat 【あんたは食べたもの（からできているの）だ】江戸時代に拷問で白状させる方法があったというのです。初めて知った面白い話があったのですが、江戸時代の拷問に○抜きというものがあったそうです。続きはこちら↓http://plaza.rakuten.co.jp/rietanriepon/diary/201306070001/＞（何となくこのタイトルも若杉ばあちゃん本人じゃなくて、きっと＞出版社さんがインパクトがあるタイトルを提案したような気がするのですが？）そういうことですね。書籍のタイトルは基本的に編集者や出版社が決めるのですね。だから、乳がんと牛乳 を翻訳出版した佐藤章夫医師は、「このタイトルってなんだかなぁ」という愚痴をこぼしていましたよ。原題は、『YOUR LIFE IN YOUR HANDS』なのですよ。（『あなたの命はあなたの手に委ねられている』←為谷の試訳）それが乳がんと牛乳 では、あまりにも曖昧で軽すぎる。逆に、「そんなタイトルは本書の本質とは、かけ離れている！私の決めたタイトルを認めないのなら、おたくからは出版しない！」と、啖呵を切って自分の決めたタイトルで出版させた医師がいますね。その医師の名は、中村仁一さん。人気ブログランキングへ
2013.06.11
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アフィリエイト料率が高いのね～、「アマゾン」って。
書籍でも3.5％だぞ。と、思いきや、楽天ブックスが2.0％になっている。これってき期間限定なのだろうか？あ、それから１０万ポイント/月以上付与された人には楽天銀行に現金で振込まれるようになったみたいだね。これも知らなかった。じゃあ10万ポイント以上稼がなきゃ。って、どうやって？分からぬ･･････。へえ、こんな本も出版されていたのだ。【中古】 楽天アフィリエイト実践テクニックガイド 楽天公認 ／酒井洋和(著者),楽天株式会社(...鳴子らどん温泉人気ブログランキングへ
2013.06.11
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以前に子供のアトピーの治し方を紹介しましたが、今回は自分でやる方法です
自分でやるなら痛みもコントロールできるでしょう。自分のアトピーの治し方http://www.youtube.com/watch?v=dKKHS6G2qaQしかしながら足の裏というのはすごいですね。為谷は毎日足裏たたきをやっています。 健康倶楽部 ハードパンチャー 抗菌[fs01gm]【RCP】【HLS_DU】子供のアトピーの治し方 まだ見ていない方はどうぞ。 http://www.youtube.com/watch?v=B9y4cutn4Zc 人気ブログランキングへ
2013.06.09
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「女性のクールビズ」を提案し、洗濯の時に使う香り付き柔軟剤や制汗剤を薦めたところ･･･ これが撤回せざるを得なくなったというのだ。
詳しくは以下の記事を読んでください。女性クールビズ「香り」推奨を撤回 環境省、文書も削除2013年6月 8日【編集委員・大村美香】環境省が今夏初めて「女性のクールビズ」を提案し、洗濯の時に使う香り付き柔軟剤や制汗剤を薦めたところ、「香料などの化学物質で体調を崩す人を増やす」と市民団体が撤回を求めた。環境省は配慮の必要を認め、削除作業を進めている。 「女性のクールビズ」は先月２０日に発表。ファッションなどの事例とともに、汗やにおいへの対策として「香り付き柔軟剤」「制汗剤、冷却スプレー、汗ふきシート」を挙げた。 これに対し、農薬や化学物質の安易な使用に反対する「反農薬東京グループ」など３団体が３日、撤回を求めた。室内や電車、バスで、柔軟剤などのにおいで具合が悪くなる人が出ることや、化学物質過敏症の患者が外出しにくくなることが考えられると指摘した。…「続きはログイン・ご購入後に読めます」http://apital.asahi.com/article/news/2013060800002.htmlそもそも香りがないとしても合成洗剤自体が良くないよね。制汗剤もよくない。為谷はそんなもの使ったことがないよ。経皮毒がアレルギーの原因だった！？【バーゲン本 送料無料】 ※未使用の新本バーゲン・セール...15時までの注文で当日発送！アトピー肌や敏感肌の方に！残留洗剤成分ゼロ洗剤うるおいアトピー...アトピー肌や敏感肌の方に！重曹泉効果で保温・保湿力も◎うるおいアトピー皮膚炎敏感肌赤ちゃ...★本日3つ目の記事です。前のも読んでくださいね。人気ブログランキングへ
2013.06.08
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排毒の仕方
「え？排毒？私毒なんて食べてないよ」知らない間に毒をため込んでいるようですよ？そこでキチガイ医こと内海聡さんに聞いてみましょう。極めて重要なことを書きましょう。毒の出し方について内海的な考え方を書いておくことにします。これはこの世でオカルト療法といわれる内容が入ってきます。しかし残念ながらそれをオカルト療法と呼ぶのは、医学界がもたらした洗脳にすぎません。まず毒とは何かを定義する必要がありますが、現代においてはそのほとんどが化学物質であり社会毒であるととらえればよいでしょう。つまり医学の薬、農薬、食品添加物、着色料、建築用溶剤、空気中の汚染物質、その他多くのものが人体にとって有害であり毒なわけです。しかもそれらの大半は石油精製品であり、石油産業といえば「彼ら」を思い起こさねばならないわけです。http://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/449157418501350内海医師の著書【雑誌同時購入でポイント7倍！】児童相談所の怖い話 あなたの子どもを狩りに来る／内海聡【総...【送料無料】大笑い！精神医学 [ 内海聡 ]★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。人気ブログランキングへ
2013.06.08
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病気の治り方はいろいろある。これはアトピー性皮膚炎です。
動画をご覧ください。胎児期に戻ってのアトピーのヒーリング１/３http://www.youtube.com/watch?v=0WUq1Q7yBdM人気ブログランキングへ
2013.06.08
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ええ～！？ 自動車保険のペット補償特約？ へえ、そういうのがあるんだ！？
ペットといってもワンちゃんとニャンちゃんだけなんだけどね。愛犬家、愛猫家にとっては嬉しい保険じゃありませんか？たとえば、自家用車に乗せて移動するでしょう？もし、万が一事故に遭って可愛いあなたのペットが怪我をしたり、最悪の場合他界してしまったらどうする？ペットの治療費、葬祭費用が支払われるんだって。さらに、飼い主であるあなたが怪我をして入院した場合、ペットの面倒を見られないでしょ？そういう場合は、ペット取扱業者にペットの世話を委託するでしょう？それで業者に負担する費用も保険で支払ってくれるんだって。それが、「くるまるペットくん」なのだよ。ところでベーパーロック現象って知ってる？為谷の地元には日光がありまして、いろは坂を下る際には、エンジンブレーキを利かせなければならないよね。でも最近ではオートマチック車が多いから「エンジンブレーキって何？」という人もいるんじゃないかな？ベーパーロック現象が起こるとブレーキが利かなくなっちゃうから要注意。そういう事故も少なくないんだってさ。この動画を見てごらんよ。自動車保犬 くるまる キャッと思う前に入っドッグhttp://www.youtube.com/embed/GBPFqPs5cAM為谷家にはダックスフントのプリンちゃん、ニャンコのウミちゃんと、リンちゃんがいます。プリンちゃんはなぜか車が大好きで、よく連れて移動しますよ。あ、まずはうちが加入しなくちゃ～。「で、保険料はいくらなの？」「いくらまで保証してくれるの？」はい、詳しくは･･･「くるまるペットくん」をご覧くださいね。今回為谷がなんでこのような記事を掲載したのか？それはね、ブログスカウト事務局の掲載企画に参加しているからなのですよ。「ブログスカウトって何？」という方はブログスカウト事務局へ行ってみよう。★本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？★
2013.06.07
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カロリーゼロなどの飲料水だからといって安心して沢山飲んでいませんか？
この記事は以前にもアップしたかもしれません。人工甘味料だから太らない、などと安心してはいけないようです。カロリーゼロなのになぜ？人工甘味料を定期的に摂ると6倍太るダイエット中の女性は、甘い食べ物の誘惑に頭を悩まされているはず。そんな女性の強い味方なのが「カロリーゼロ」の人工甘味料。近年の健康志向からか、「カロリーゼロ」を売りにした新商品もたくさん出ていますよね。しかし、先日、テキサス大学が「カロリーゼロ」の触れ込みを裏切る恐ろしい研究結果を発表しました。なんと、「カロリーゼロ」の商品を定期的に摂取しているひとはそうでないひとに比べ、ウエストサイズが6倍大きいというのです！「カロリーゼロ」なら太らないはずでしょ？日本コカ・コーラのサイトに記載されている製品情報によると、『コカ・コーラ（350ml）』は、エネルギー157.5kcal。原材料に糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖が使用されています。それに対して『コカ・コーラ ゼロ（350ml）』は、エネルギー0kcal。甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）であの甘さを出しています。ダイエットのために甘い炭酸ジュースを控えていても、「0kcal」なら安心して飲めますよね。こういう「カロリーゼロ飲料」は、原材料に砂糖は使われていませんが、その代わりとして人工甘味料のアスパルテームが使われています。ダイエットをしている女性なら、砂糖の代わりに「カロリーゼロ」のアスパルテームを使う機会も多いので馴染み深い名前ですよね。このアスパルテームは、砂糖よりもはるかに低カロリー、またはノンカロリー。ですが、ある研究によると、カロリーゼロ飲料を飲むと確実に体重が増えてしまうといいます。カロリーゼロなのに、いったいなぜ？身体は人工甘味料にどう反応するのか？テキサス大学の健康科学センターではカロリーゼロ飲料の研究を、474人を対象に10年間にわたって行いました。そして、定期的（1日2缶以上）にカロリーゼロ飲料を飲むひとは、飲まないひとに比べてウエストサイズが5～6倍大きいということがわかったのです。また、マウスの実験では、人工甘味料アスパルテームが血液中の糖質レベルを増加させ、糖尿病の初期段階と同じような影響をじん臓に与えていたことも判明！ダイエットのためにカロリーゼロを選んでいるはずが、通常より5～6倍も太って糖尿病と同じような症状に悩まされるようでは、まったくダイエットになっていませんね……。これについて、ボストン大学医学部のバーバラ・コーキー博士によると、「すい臓は砂糖だけでなく人工甘味料にも同じく反応し、大量のインスリンを出すことがわかりました。それによって、余分な脂肪が蓄積され、太るしくみが発見されたのです」と述べています。人工甘味料はカロリーゼロだから、と安心していても、身体はしっかり“甘いもの”として反応しちゃうんですね。それじゃカロリーゼロの意味がない！http://magazine.gow.asia/beauty/column_details.php?column_uid=00001692【送料無料】食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 [ 渡辺雄二 ]スイート・ポイズン 本当は恐ろしい人工甘味料「アスパルテーム」の話【送料無料】スイート・ポイズン [ ジャネット・スター・ハル ]人気ブログランキングへ
2013.06.07
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朝食論争に幕？ 食いたい人は食えばいいさ。「朝食は大切だ」という洗脳によって食ってる人はリセットして考え直そう
「栄養医学研究所のフォルカー・シュスヅィアラー博士らの研究によると、朝食をしっかりとる人は、少しだけ食べる人や全く食べない人に比べ、カロリーを多くとることはあっても、決して少なくなることはないことがわかったのだ。」というのだ。まあ為谷にとってはあまり真剣に読む気はしないけど、一応、記事を転載しておきますね。「朝食を抜くと太るはウソ」研究で明らかに「朝食をとらないと太る」という通説がある。これは、朝食を抜くと、昼や夜に食べ過ぎてしまうのが原因と言われているのだが、ドイツの研究者によれば、それは間違いであることが明らかになった。どうやら、朝食の量は一日のカロリー摂取に、なんら影響を与えていないようである。 ドイツのミュンヘン大学、栄養医学研究所のフォルカー・シュスヅィアラー博士らの研究によると、朝食をしっかりとる人は、少しだけ食べる人や全く食べない人に比べ、カロリーを多くとることはあっても、決して少なくなることはないことがわかったのだ。 研究者チームは380人を対象に調査を行った。対象のうち280人は太りすぎの人で、100人は標準体重。そして全員に10～14日間、食事日記を毎日つけるよう指示した。朝食を多くとるという人は、少なめの朝食をとる人に比べて、平均して400カロリーも摂取量が多かった。そして、1日の摂取カロリーは他の人に比べて同様に400カロリー多かったことが判明したのである。つまり、朝食をたくさん食べたにも関わらず、昼食と夕食は減ることがなく、他の人と同じだけ食べていたのだ。 また、米国立体重管理レジストリのデータによると、ダイエットに成功した78％の人は朝食をとっていたが、残りの22％は朝食抜きでもダイエットできたのだ。必ずしも、「朝食を抜くと太る」という通説が正しいとは言えないと指摘。さらに、「朝食のカロリー摂取量は、1日の総カロリーの増減と相関関係にあります。その関係は、太り過ぎの人と標準体重の人、それぞれに見られたのです」と、博士は説明している。もし仮に博士のいうように、「朝食を抜くと痩せる」とするならば、現在の体重に関係なく、効果があらわれるようなのである。 ダイエットをお考えの方は、朝食のカロリーをチェックしてみて欲しい。少し減らすだけで、1日のカロリー摂取量を抑えられることは間違いないようだ。http://rocketnews24.com/?p=67746朝食を取る、取らない、ということよりも、何を食べる、何を食べない、ということのほうが大切なのです。そこで為谷は蚤と蚤ルックダイエットを提唱しているわけです。幕内秀夫さんは「朝食論争はアホらしい」と述べていますね。同感です。【送料無料】女性のからだを変える！99円弁当 [ 幕内秀夫 ]【送料無料】子どもの「パン食」は今日からおやめなさい！ [ 幕内秀夫 ]【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.06.05
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ノーオイルフライヤー
カタカナで読んだときは「なんじゃこれ？」って思ったけど、なるほど、No Oil Fryerのことなのね。蚤と蚤ルックダイエットを実践するのは困難な人が沢山います。要するにお肉止めたくない。乳製品も食べたい、というわけ。それでこれなら脂質を減らせるみたいだぞ。美味しいヘルシー！油ナシで揚げ物が作れるオーブン！コンベクションオーブンは、こないにファンを搭載し熱を対流・循環します。そのため、ヒーターだけのオーブンとは違い、食材の表面をすばやく焼き上げ、中に旨みと水分を閉じ込めます。表面はパリッと、中はふっくらジューシーに、家庭で簡単に本格的なプロの味を楽しめます。コンベクション機能のほかに通常のオーブントースターとしても使えるので、本格的なお料理から、日常よく食べるトースト、油を使わない揚げ物まで幅広く活用できとても便利です。従来のオーブントースターと比べて、熱風で素早く焼き上げること、油ナシで調理できること、旨みが増すなどたくさんのメリットがあります。■見た目コンパクトなのに15.6L大容量！食パンは同時に4枚焼けます。■10インチ（25cm）のピザプレート付属。 余分な水分・油分を吸収してべたつかずサクッと仕上げます。■100～250℃まで無段階温度調節可能■4つの調理方法を設定可能 [コンベクション・上下ヒーター・上ヒーターのみ・下ヒーターのみ]■最大60分タイマーsiroca crossline コンベクションオーブン SCO-113 シロカ ノーオイルフライヤー エアーフ...価格：7,980円（税込、送料込）本日二つ目の記事でした。前のも読んでくださいね。人気ブログランキングへ
2013.06.04
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インソールダイエット
新聞の書籍の広告が目に留まりました。人気ブログランキングへ
2013.06.04
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高齢者に肉を食べろ（牛乳を飲め）はホント余計なお世話だと思います。食べたい人は自由に食べたらいいと思いますがー。
と、タイトルのことをりえぽんりえたん さんからコメントをいただきました。続きを読んでみましょう。少なくとも良質なお肉があまり出回ってもいないのに。今まで、肉はそうでもないですが（最近だから）、努めて乳製品をとろうとしている人は結構知っています。私の母方祖母は89ですが肉乳製品嫌いできて1年ちょっと前に腰の手術で入院し病院食だった時も看護師さんにちゃんと飲むように言われていた牛乳拒否ってました（こっそり母に捨てるように頼んだり）。父方祖母は88ですが、ずっと小食粗食ですね。祖父はどちらもタバコも吸ったりしたせいでしょうか、男性平均寿命手前あたりでしばらく入院生活のうえ亡くなりました。肉大好きだった生活習慣を変えたり、健康食品（アガリクスなど）だけで前立腺がんを自然消滅させたのは義父です。平均寿命あたりまできましたが、元気です。大切なことは最後の太文字の文言ですね。肉大好きだった人が肉をやめることはなかなかできないものです。でもこの本↓を読んだらやめられるかもしれないよ。まだ肉を食べているのですか人気ブログランキングへ
2013.06.03
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ファスティングドリンク
知らない言葉や商品がたくさん出てくるなぁ。要するに断食補助食品みたいなもの？痩せるために断食をやる人のための？「蚤と蚤ルックダイエットは無理だ」と仰る方の味方になるか？レビューで有機玄米粥プレゼント3日間＆半日ファスティングプログラムの説明書付元祖 山田式フ...人気ブログランキングへ★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.06.02
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車購入で最終的に悩むこと･･･ なんだと思いますか？ 【頓珍漢名言】
それはね、色なんですよね。そこで為谷がアドバイスします。色で悩まない車選び。それはね、軽トラにすることだよ。なぜだか、軽トラって白しかないじゃん？だから色で色々と悩む必要がないんだな。お買い得！！諸費用コミでこの価格！☆送料無料☆（※一部離島は除く）【新車】 スズキ キャ...人気ブログランキングへ
2013.06.02
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ハンバーガーは何でできているのか調べてみたら、バンズ、肉、レタス、タマネギ、チーズ…「7つの栄養素」もバランスよく含まれているようです。
タイトルのことに関して、管理栄養士の牧野直子さんは次のように述べています。そうですね。バンズからは炭水化物。肉からはたんぱく質と脂質。レタスからはビタミンやカリウムなどのミネラルと食物繊維（せんい）。タマネギからはビタミンB1の働きをよくするにおいの成分を得ることができるんです。全文はこちら↓http://www.chantotaberu.jp/jikan/02/pro.htmlこれのどこがバランスが良いのでしょうか？さらに、管理栄養士っていうのは、食品添加物には無関心なんだべか？★本日3つめの記事でした。前のも読んでください★牧野直子さんは、こんなにたくさんの本を書いていたのだ。人気ブログランキングへ
2013.06.01
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おお、生キクラゲだ！
今日は「道の駅・どまんなかたぬま」に寄りました。そうしたら、あったんですよ。生きくらげが。しかも画像のごとくでっかい！ ではキクラゲにはどんな栄養成分が含まれているのでしょうか？ ■キクラゲに含まれる栄養成分●ビタミンDの宝庫キクラゲには沢山のビタミンＤが含まれていて、その量は様々な食材の中でもトップクラスです。ビタミンＤは脂溶性のビタミンの一つで骨の形成を促し骨粗鬆症の予防に作用する他、免疫力を高めたり、がん予防にも効果があるという発表もされています。●豊富な食物繊維でお腹すっきりキクラゲには不溶性の食物繊維がたっぷり含まれています。これはお腹の中で膨らみ、便秘の予防と改善する働きがあるとともに、身体に有害な物質を吸着し体外に排出するのを助ける作用もあります。http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/kikurage2.htm中国から年間2万トンも輸入している＜乾燥きくらげ＞に対抗して国産初の健康的なJUMBO生キクラ...★本日２つめの記事でした。前のも読んでください★ 人気ブログランキングへ
2013.06.01
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Windows Updateを行った。「Internet Explorer 10」は任意なんだけどインストールしてみた。
速い！ Google・Chromeの方がIE9よりも速いのでおもにそちらを使ってたけど、 Internet Explorer 10は速くなった。お試しください。 ★お知らせ★アメブロで過去記事をアップしています。ぜひご覧下さいね？食育は9歳まで！食事バランスガイドも栄養学も食育も間違い！人気ブログランキングへ 楽天ブックスは品揃え200万点以上！
2013.06.01
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- ダイエット！健康！美容！
- 働くことは若々しさを保つ秘訣なのか…
- (2025-11-29 22:41:00)
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- 活き活き健康講座
- ☆トレーニングスリッパ☆
- (2025-09-22 20:40:58)
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- ウォーキングダイエット日記
- ばんぶーさんの朝散記録 〜2025秋本…
- (2025-11-16 06:30:06)
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