2016年03月の記事
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女性ホルモンが病気の引き金になっている？ 小島よしのりさんに聞いてみよう
【避けろ！！過剰な女性ホルモンを含む５つの食べ物】https://www.youtube.com/watch?v=26LSx_jUtLsチャイナ・スタディー [ T．コリン・キャンベル ]★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.31
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2015年、ブラジリアン柔術アメリカナショナル選手権で優勝したのは、日本人アスリートの石井拓氏だ。「達人になるため」ヴィーガンになったのは５年前
そうして達人になった。ブラジリアン柔術は、柔道と同じ源流の格闘技だが、柔道と違うのは、相手を引き込む寝技や絞め技、関節技が主体となっている点だ。「体を使うチェス」だと言われるほど、頭脳戦でもある柔術。心身ともに鍛え上げられた石井氏の今後がますます楽しみだ。http://www.hachidory.com/culture/00/id=271石井氏のFBhttps://www.facebook.com/ishii.takuブラジリアン柔術教則本 [ 早川光由 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.31
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菜食に転じる人のきっかけはいろいろありますね。私は生活習慣病でした。それからアニマルライツにも関心が行きました
あきらさんが語る【菜食に転じる知的な理由】https://www.youtube.com/watch?v=uXkTReGcw9E&ebc=ANyPxKqn2PerFFOwwK3_wANxkL1NVmNbNPvHxUOa87AnIOG6__ebGvM0yemYTDGLrNQu2McgwHChczoEPeoOB7hy2gYmFjl3Fw新・健康学「偏食」のすすめ [ 永樂和重 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.30
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すでに2011年４月に「３１１が人工地震テロだ」と見抜いていた人物がいた！ いまだにあれは自然の地震だよ、と考えているあなた！
ご覧ください。リチャード・コシミズ「2015年3月13,14日は東京に集まれ！」不正選挙裁判@東京高裁、大集会＠豊島公会堂、FACT講演会withベンジャミン・フルフォード＠綿商会館https://www.youtube.com/watch?v=c0e9WfabnJkリチャード・コシミズの未来の歴史教科書 [ リチャード・コシミズ ]★本日３つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへパリ八百長テロと米国1％の対日謀略 [ リチャード・コシミズ ]
2016.03.29
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NHK撃退ステッカーをご存知ですか？
以下の動画をご覧ください。［立花孝志氏他］ＮＨＫ集金人の撃退方法【未契約者バージョン】 / 職員の平均年収は1780万円！NHKの信じがたい金満ぶりhttps://shanti-phula.net/ja/social/blog/?p=71545これでも公共放送かNHK! 君たちに受信料徴収の資格などない★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへNHK受信料は拒否できるのか [ 土屋英雄 ]
2016.03.29
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肉食に罪悪感を感じないでいられる人に・・・ 2016-03-28 テーマ： 食
タイトルは、ねこひなさんのブログ記事です。読んでください。・・・見てほしいと思ったサイトを記事の末に貼ることにして、とりあえず書きます。もうすっかり肉食から足を洗った人はスルーで。私がベジタリアンになったのは（正確に言って、哺乳類鳥類を食べなくなったのは）６年前の３月のこと。そのときに、いくつかの残酷な画像をネットで見ました。毛皮についても、見ました。その日は、哀しくて苦しくて言葉にならない気持ちで人間なんてみんな滅びてしまえばいい、と生まれて初めて、そんなふうに思ったことを思い出します。ごめんなさい、ごめんなさい何回繰り返しても足りない。今まで知っていたのに知らなくてごめんなさい。ちゃんと考えたこともなくてごめんなさい。だれも教えてくれなかった。誰も、いけないとは言わなかった。親も学校も社会がみんな揃って、食べなさいと言った。それが当たり前だと。それ以来、その手の画像は見ていません。動画は一度も見ていません。見なくても十分だったから。一時は混乱しなにかしなければ、と 焦り・・・そういった本もいくつか読み漁りました。「ベジタリアンの世界」「おいしいハンバーガーの怖い話」「命の食べ方」「動物の命は人間より軽いのか」等々。でも一冊だけ・・・ぜひ読まなければと買ったのにタイトルだけで息苦しい気持ちになってしまい一ページも開けない、読めないままの本があります「豚は月夜に歌う」表紙を見ているだけで、胸がいっぱいになる。http://ameblo.jp/miketoramew/entry-12143919878.html楽天市場ではすべて売り切れですが、目次だけでも読んでください。豚は月夜に歌う [ ジェフリ-・M．マッソン ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへおいしいハンバーガーのこわい話 [ エリック・シュローサー ]【中古】 ベジタリアンの世界 肉食を超えた人々 ／鶴田静(著者) 【中古】afb【中古】 動物の命は人間より軽いのか 世界最先端の動物保護思想 ／マークベコフ(著者),藤原英…
2016.03.29
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３１アイスって食べたことありますか？ あれって乳製品ですよね？ところがその会社の御曹司が菜食を啓もうしているのだという。面白いね
その創業者の息子が、謀反を起こした？以下の動画をご覧くださいね。３１アイスの御曹司が菜食を啓蒙https://www.youtube.com/watch?v=EW1FcyoCzaI牛乳を信じるな！ [ 外山利通 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ死体の晩餐 [ ヘルムート・F．カプラン ]
2016.03.28
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【ビーガニズムは誰にでも合うものではありません。もし以下のものに当てはまるなら、あなたはビーガンになるべきではありません】
「ヴィーガンミーム」さんからの情報です。以下を読んでくださいね？1、動物への残酷行為が大好きだ2、環境保全が大嫌いだ3、あなたはライオンだ4、世界の飢餓問題を解決したくない5、自分の畜産場やと殺場を所有している6、力こそが正義だと考えている7、サディスティックであるこれらのどれかに当てはまるならビーガンにならなくてもいい。そうでなければビーガンになりましょう。https://www.facebook.com/JpnVegNetwork/photos/a.708413385838006.1073741832.633014016711277/1120929597919714/?type=3&theater動物の解放改訂版 [ ピーター・シンガー ]★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ死体の晩餐 [ ヘルムート・F．カプラン ]
2016.03.26
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最近「大豆は食べ方によっては健康に悪い」ということが言われるようになりました。理由を読むとなるほど、と思うのですが...
そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、あきらさんに聞いてみよう！大豆がスケープゴートに！？https://www.youtube.com/watch?v=lQdrcCvlev4納豆●天然わら納豆ふくふく300g（大）2本セットテンペ(100g)クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ幸家のプレミアム豆腐『澄み衣』
2016.03.26
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【またまた乙武洋匡ネタですみません】なんだか乙武洋匡を許せないんだよね。加藤浩次、乙武氏の妻の謝罪に「奥さんが反省する必要ない。旦那が悪い」
スポニチアネックス 3月24日(木)より。＞「奥さんが反省する必要ない。旦那が悪い」当たり前じゃないか！「極楽とんぼ」の加藤浩次（４６）が２４日、ＭＣを務める日本テレビ系の情報番組「スッキリ！！」（月～金曜前８・００）に出演。５人の女性と不倫関係にあったと２４日発売の「週刊新潮」に報じられ、同日朝に自身のオフィシャルサイトで騒動を謝罪した乙武洋匡氏（３９）について言及した。（中略） 加藤は、乙武氏の妻・仁美さんが「妻である私にも責任の一端があると感じております」と発表したコメントに触れ「奥さんが反省する必要はないですよ。旦那さんが一番悪いんですから」と仁美さんを擁護した。最近続出している不倫騒動に関しては「その人のキャラクターによって全然世の中の反応が違いますね」とコメントしていた。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160324-00000092-spnannex-ent以下は為谷の与太話です。仁美さんが謝罪した。その内容は本音であろうか？乙武がそうしろ、と強制したのではないか？乙武自らが「妻にも原因があった」などとは、言えないでしょう？だから妻の言葉として記述した、っていうこと、と考えるほうが自然だよね。だとしたら、乙武洋匡って本当に狡猾だね。以上は為谷の与太話なので、決して転載はしないでね。「そうだよね」と思った人が自分の言葉で書くことは自由だけれどね。神様に助けられた極楽とんぼ！ [ 汐崎清 ]★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.25
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【2016.3.21_01/11 リチャード・コシミズ東京笹塚定期講演会】が公開されました。
ぜひ聞いてくださいね。2016.3.21_01/11 リチャード・コシミズ東京笹塚定期講演会https://www.youtube.com/watch?v=wwUXoOZgu1U&list=PLPg7hSdi4rU40lfWehHoB97JS4MxehnYh【出典】http://richardkoshimizu.at.webry.info/201603/article_152.htmlパリ八百長テロと米国1％の対日謀略 [ リチャード・コシミズ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.25
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乙武洋匡氏（39）が、5人の女性と不倫関係にあった「長男誕生後、妻が母になり夫婦らしさが失われたのが大きな要因だという」
ネット上だけでなく、一般メディアでも報道されてたみたいね。ぼくは夕方のラジオ番組で聞いたよ。「不倫」乙武氏に「立派なコメントしてたクセに...」 「不満足」な声、ネットに相次ぐ2016年3月24日 11時38分 J-CASTニュース「五体不満足」の著書で知られる作家の乙武洋匡氏（39）が、5人の女性と不倫関係にあったと、週刊新潮の最新号（2016年3月31日号）が報じ、同誌が発売された24日朝、乙武氏本人が報道を事実と認め、謝罪文を自身の公式サイトで発表した。ハンディキャップを持ちながら精力的に社会活動を続ける乙武氏には、16年夏の参議院議員選挙への出馬も取り沙汰されており、今回の騒動の波紋が広がりそうだ。「妻に、今度こそ応えたいと思っています」新潮が乙武氏の不倫現場をキャッチしたのは15年12月25日クリスマスの夜、羽田空港でのことだ。新潮記事によると、妻ではない「20代後半の美女」と海外旅行へ向かう様子を捉え、写真も掲載している。2人は「俺ら一心同体でしょ」「一心同体！乙クンといる自分が一番好き」とまるで新婚夫婦のような会話を交わしていたという。乙武氏は「ダミー」として別の男性を同伴させていることも記述されている。年が明けてから、乙武氏は新潮の直撃取材に応じており、同女性について「肉体関係もあります。不倫と認識していただいて構いません」と認めた。乙武氏は01年に結婚し、長男（8）、次男（5）、長女（1）を授かっているが、長男誕生後、「妻が母になり、夫婦らしさみたいなものが次第に失われていって」というのが不倫に走った大きな要因という。新潮が発売された24日朝、乙武氏は公式サイトで謝罪文を発表。「このたびは私の不徳の致すところにより、多くの方にご迷惑、ご心配をおかけして、たいへん申し訳ございません。報道された私の行いは、これまで支えてきてくれた妻と、私を慕ってくださっている方々を裏切る行為であり、決して許されるものではありません」と全面的に不倫の事実を認めた。妻には以前から打ち明けて話し合いをしていたという。その上で「一生かかっても償いきれないほどの過ちであるにもかかわらず、妻は私を許し、やり直そうと言ってくれました。『夫として、父として、もう一度、あなたを家族として迎え入れたい』と言ってくれた妻に、今度こそ応えたいと思っています。失った信頼を回復するのは決してたやすいことではありませんが、いま一度、自分を見つめ直し、家族と向き合っていく所存です」と反省の弁を述べた。家族含む関係者に対しても「妻や妻のご両親、3人の子どもたちに心より謝罪し、またこれまでの仕事や活動のなかでお世話になっているみなさまに深くお詫び致します」と謝罪した。乙武氏の謝罪文の直下には、妻・仁美さんもコメントを掲載した。「妻である私にも責任の一端があると感じております。今日に至るまで二人でしっかり話し合った結果、3人の子どもたちのためにも、あらためて夫婦ともに歩んでいくことを強く決心致しました。本人はもちろん、私も深く反省しております。誠に申し訳ございませんでした」と、乙武氏と同様に謝罪している。「一番身近で支えてくれるはずの家内は平気で裏切るのですね」報道と同時に、内容を認めて謝罪した乙武氏。ネットでは「不倫とそれ以外の事は別ですので変わらず応援します」といった応援の声も一部で上がってはいるが、批判的な声が大半を占める。特に教育者として、小学校講師、東京都教育委員の経験もあるため、「自分一人じゃ出来ないこともあって大変だと小学校では立派なコメントを残していらっしゃいましたが 一番身近で支えてくれるはずの家内は平気で裏切るのですね」といった厳しい意見が多い。16年夏の参院選に自民党から出馬するという報道もあるため、「仮にも自民党候補で出馬するかもしれないですから、説明責任は果たして置いて欲しいですよね。それができないのであれば出馬しないでいただきたい」という声も出た。なお新潮によると、乙武氏は出馬について「分からないですね......」と否定しなかったという。今後の自民党サイドの動向にも注目が集まる。http://news.livedoor.com/article/detail/11331530/＞長男誕生後、＞「妻が母になり、夫婦らしさみたいなものが次第に＞失われていって」というのが不倫に走った大きな要因という。そもそも夫婦らしさって何なのさ？常にイチャイチャしてるってこと？アホですか！こんなこと子供ができた男なら誰だって経験しているよ！＞「不倫とそれ以外の事は別ですので変わらず応援します」＞といった応援の声も一部で上がってはいるが、アホですか。あたしゃ別に応援していなかったけど、不倫したやつなど応援などしたくはない。＞乙武氏は出馬について「分からないですね......」＞と否定しなかったという。そもそも自民党から出馬しよう、という時点で脳ミソが壊れているよね。★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。
2016.03.24
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「ビタミンB12は必須なのか？」「認知症と肉食との関係は？」
あきらさんの動画をご覧ください。菜食で全ての栄養素を摂れますか？https://www.youtube.com/watch?v=C65icTNRDJ4ベジっ子育て [ シャロン・K．インテマ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.24
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「肉を食べないと力が出ないのでは？」 いいえ、全く逆なのです。
これこそが肉食神話なのですね。例えばラグビーという競技を例に挙げますね。選手をベジタリアンにしたらスタミナは格段につきますよ。そういう改革を実行する監督は今のところいない。やったチームが有利になるのになあ。肉を食べないと力が出ないのでは？https://www.youtube.com/watch?v=ybwFbAMq3a4【中古】【メール便可】早く肉をやめないか？ / 船瀬俊介★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.22
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安倍晋三に聞かせたい歌 「さとうきび畑（フルコーラス）」森山良子
複数の歌手がカバーしてますが、やっぱり森山良子のが最高です。長い歌なので、「フルコーラス」とただし書きがついています。「さとうきび畑（フルコーラス）」森山良子https://www.youtube.com/watch?v=FpA_GKAHfbMゴールデン☆ベスト 森山良子 さとうきび畑 [ 森山良子 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.22
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４歳の子がベジタリアンになった理由
４歳の子に倣おう。お母さんが食卓に魚を出したら、魚を食べる、お腹が空いた時にお父さんが豚肉をくれたら、何も考えずにその豚肉を食べるという風に、殆どの子供は両親の食文化に従って、食事をしているが、生まれた時から両親と一緒にお肉や魚を食べて来たにも関わらず、４歳の男の子が動物を食べるのをやめ、ベジタリアンになると決意した。両親と違う食生活を選んだ理由とは？「ベジタリアンになったのは‥動物が好きだから！」と、天使のように可愛いカラム君がビデオのインタビューで説明した。６ヶ月前に、今までお母さんが食卓に出してきたお肉は実は殺された動物だという事を知って、ショックを受けたカラム君はその場で両親にもうお肉はいやだと言い、二度と食べないと決心したそうだ。「食べていたチキンナゲットは本当はお肉‥チキンナゲットは鶏だと気付いた」と、泣きそうなカラム君が語っている。「殺さなくてもいいのに‥人が殺している‥ナイフで動物達を切ったりして‥ひどいよ」そんな優しい考え方を押さえ、「人間がお肉を食べるのは当たり前のことだよ！」と、お肉を食べさせ続ける両親もいるかもしれないが、最近はベジタリアンに関して意識が高まっているので、子供がベジタリアンになっても応援する親が増えている。全文はこちら↓http://www.vegworld.jp/blog/kiji/4-sai-vegetarian/死体の晩餐 動物の権利と菜食の理由 / ヘルムート・F・カプラン 【単行本】★本日4つ目の記事です。前のも読んでくださいね。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.21
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Re:牛乳の真実【今日の格言(1436)】(05/27) に、りんご さんからコメントをいただきました。
＞なぜまともな検証一つできない人間の宣伝文句に＞ほいほいだまされて信者のように盲信してしまうのか＞理解できませんね。これのもと記事は以下です。「2014.05.27 楽天プロフィール XML 牛乳の真実【今日の格言(1436)】テーマ：牛乳のこと(273)カテゴリ：牛乳・乳製品について今時牛乳や乳製品を好き好んで、ましてや健康増進のため、と思って飲んだり食べたりしている人のいることが理解できない。」面白い論理ですね。＞なぜまともな検証一つできない人間の宣伝文句にでは、「牛乳は健康食品である」という検証はできているのでしょうか？＞ほいほいだまされて信者のように盲信してしまうのか正しい方に、ほいほいだまされて信者のように盲信してしまう方が、牛乳を飲み続ける人の方よりずうっとましでしょう。新谷氏の牛乳に関することが悪論だ思って信じない人は、「そんなことはない。牛乳は絶対に健康にいい」と、頑なに牛乳を信じている人こそが牛乳神話に騙され続けているのです。＞自分が正しいと思い込んで、思い込みではありませんよ。私はいろいろと文献を読みました。そうして自分で判断しました。＞少しでも否定的な意見が＞でれば「牛乳神話に洗脳～」とか「かわいそう」＞なんてそれこそまさに、新谷さんに洗脳されてるんだと思いますよ。「牛乳は健康によくない」と主張している人は新谷さんだけではありません。私はいろんな文献を読み、サイトも読みました。あ、わけがわからない人でも、新谷さんの本を読んで新谷さんに単純に洗脳された人の方が絶対に幸せですよ。ところで、りんごさんは新谷弘実医師が大嫌いなのですね？だから他の牛乳批判論者のことは言及していない。そうではないですか？なぜ新谷医師が大嫌いなのですか？なんだかわけのわからい記事になってしまっていますね。申し訳ありません。★本日3つ目の記事です。前のも読んでくださいね。牛乳を信じるな！ [ 外山利通 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.21
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【ウズラの母の悲しい運命？】2011年09月09日 の姉妹楽天ブログ記事から。
「種差別」とは、我々の種（人類）の成員に有利で、他の種（ここでは動物）の成員にとっては不利な偏見ないしは、偏った態度のこと。簡単に言ってしまえば、「動物なんて人間より下等な生き物。煮て食おうが焼いて食おうが人間の勝手。大量生産のためにはどんな劣悪な環境で飼育しようが知ったことではない。どうせ殺して食っちまうんだから」ということだ。あるメルマガから転載させていただきます。「ウズラの母の悲しい運命？ 中華丼に欠かせないのがウズラの卵。注文した中華丼にあれが乗っかっていないと、妙にがっかりする人もいるはずだ。ざるそばを頼んでも、ウズラの卵がついていると、それだけでそば屋の評価が上がってしまうかもしれない。 中華にも和食にも大活躍のウズラの卵だが、さてあの卵の母・ウズラの親鳥はどんな運命をたどっているのだろうか？ 焼鳥店で姿焼きにされるのは知っていると思うが、その量は卵に比べると微々たるもの。まさか、ゴミになっているとは思いたくない･･･ ウズラの親の運命は、悲劇的といえる。ウズラは生後数十日で卵を産み始めて、産卵期間は１年。この１年を過ぎると御役御免となり、容赦なくつぶされる･･･殺されてしまうというわけだ。そして急速冷凍され、一部が焼鳥店で姿焼きにされるのは、ご存知のとおり。 しかし残りも、捨てられるわけではない。実は形を変えて、我々の胃袋を満たしている。 骨ごと潰されて、ひき肉になり、ツクネの材料になっている。 しかし、もっと悲惨なのは、卵を産めないオス。 ヒナの時代に識別されたオスは、その場で殺され、家畜のエサになってしまうのだ。 まかり間違って識別から漏れ、生き残って成長できたとしても、オスだとわかった時点でお払い箱、やはり殺されてしまう。 こんな事実を知ってしまうと、ウズラの卵を見るたびに、潰された親鳥の姿が浮かんでしまうかもしれない･･･」出典：『役に立たない駄話』No.1031 2007/01/08 発行より。http://www.mag2.com/m/0000102745.html（リンク切れ）鶏だけじゃなかったんですね？ こういう境遇って。これって人間がウズラの生きる権利を奪っていることでしょう？これが種差別なのです。人間が、ウズラの命を物としてしか扱っていませんね？これが種差別なのです。まるで工業製品の流れ作業の中で不良品をはねて捨てるがごとく、雄をはねて殺しちゃうんですからね。これが種差別なのです。工業製品は物だから捨てられてもいいんですが、ウズラは鳥ですよ？ 生きているんですよ？ 命があるんですよ？それをポイポイと捨てちゃう（＝殺しちゃう）のです。これが種差別なのです。以下のサイトをご覧下さい。【豊橋養鶉農業共同組合】「組合員紹介」の頁http://www.uzura.or.jp/union/下へスクロールすると画像が二つあります。次のようなキャプションがあります。上の方の画像。「元気印の鶉」南茶手には、ウズラたちが針金ケージの間から首を出して、「ここから出して！ ここから出して！」って言っているように聞こえます。その下の画像。「手入れの行き届いた農場内部 餌・水・集卵・集糞作業が自動化」狭いバタリーケージに閉じこめているだけじゃないか。【出典】http://plaza.rakuten.co.jp/nanchattevegan/diary/201109090000/【中古】 動物の命は人間より軽いのか 世界最先端の動物保護思想 ／マークベコフ(著者),藤原英…動物の解放改訂版 [ ピーター・シンガー ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.21
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安倍晋三に聞かせたい歌【まぼろしの翼と共に（オリジナル）】五つの赤い風船 今だからじっくり聞いてみたい・・・。
五つの赤い風船にこんな曲があったとは知らなかった。【まぼろしの翼と共に（オリジナル）】五つの赤い風船 今だからじっくり聞いてみたい・・・。https://www.youtube.com/watch?v=e_dZ_A-LhCI&ebc=ANyPxKofRhsH3pAiJnzUOnpq2F-RdzBffO0gVIWXF1VPOlTL08-xWp4J6tQwXHRw-aFfhbdhVtnoV0OWEL7uhEQVz3r06QI8pAROOTS MUSIC DVD COLLECTION Vol.18 五つの赤い風船 〜結成40…クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.21
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では、糖尿病の原因はなんなのか？ 「カロリー制限食してもなかなか改善しない」「当たり前です。カロリー制限食では食べるものを制限していないからね」
はい、正解は以下です。動物性食品です。はい、おしまい。【中古】【メール便可】早く肉をやめないか？ / 船瀬俊介クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.20
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糖質（炭水化物）が糖尿病の原因なのか？ そうは思わない。「でも糖質制限している人は血糖値が上がらないじゃないか」
＞「でも糖質制限している人は血糖値が上がらないじゃないか」当然です。「酒を飲まなかったら酔わない」という理論と同じです。食後、血糖値が上がるのは当たり前のことなのです。それが当然なのです。自然なのです。つまり、ブドウ糖が血液に取り込まれるからです。ブドウ糖は体の栄養分です。それを血液から体内に取り込むには「インスリン」という、膵臓から分泌されるホルモンが必要なのです。インスリンが分泌されてブドウ糖が体内に取り込まれて、血液中の血糖値は下がるのです。最近、巷では、「血糖値だけを悪者にしている」という感じがいたしますが、それは間違いです。血糖は悪くありません。炭水化物も悪くありません。実際は正義の味方なのです。あ、一つ書いておきたいことがあります。炭水化物にもいろいろあります。精白された炭水化物は食べないほうがいいですね。白砂糖は最悪です。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日3つ目の記事です。前のも読んでくださいね。
2016.03.19
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「ごはんを食べると太る？」「小麦粉製品もだめ？」「なぜ糖質制限ダイエットは広められたのか？」
この動画が教えてくれます。なぜ糖質制限ダイエットは広められたのか１https://www.youtube.com/watch?v=QvjWXUS98Qcコメントの中に以下の物があります。あなたは間違っています、一部あっているところもありますが、あらゆる病気のもとは糖質と薬と食べ過ぎです。研究して実行している医者のほうが正しいですね、私は炭水化物制限を3年してますけど問題ないです（米、小麦製品は食していません）野菜にも炭水化物は含まれていますからね、糖質から見ると肉は血糖値を上げません、米、小麦は、もろ糖質ですから食べ過ぎると脂肪に変わります、私には必要ないですけど。肉、大豆製品、チーズ、葉野菜を中心に食べてます。糖は体には良い働きをしません、ＣＭ見ててもわかりますね。江部医師、夏井医師、中村医師、故 甲田医師、他研究している医師の動画でも見て勉強してください。＞あなたは間違っていますあなたこそ間違っています。＞あらゆる病気のもとは糖質と薬と食べ過ぎです。糖質にも食べてはいけない物があります。それは精製されたものです。白米、精白した小麦、それから白砂糖など。そうでなかったら炭水化物は適量摂るべきです。＞炭水化物制限を3年してますけど問題ないですこれから問題が出てくるでしょう。＞肉は血糖値を上げません、血糖値を悪者にしていませんか？食事をした後血糖値が上がるのは自然なことです。＞肉、大豆製品、チーズ、葉野菜を中心に食べてます。肉とチーズこそが万病の元です。葉野菜だけでなく根菜類も大切です。＞糖は体には良い働きをしません、逆です。炭水化物はクリーンなエネルギーなのです。＞ＣＭ見ててもわかりますね。なんのＣＭでしょうか？ＣＭで言う、ということは「それは間違っている」ということです。＞江部医師、夏井医師、中村医師、故 甲田医師、他＞研究している医師の動画でも見て勉強してください。甲田医師は糖質制限食など提唱していませんでしたよ。この３人の医師の動画は何度かみましたが、間違っています。彼ら自身がやがて病気になるでしょう。世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 [ 幕内秀夫 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。
2016.03.19
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♪泳ぐ魚の群に 石を投げてみた 逃げる魚たちには なんの罪があるの♪ 安倍晋三に聴かせたい歌
夏川りみ×南こうせつ あの人の手紙https://www.youtube.com/watch?v=f2WT7mw1kGE南こうせつの40曲 [ 南こうせつ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.19
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[人間の犬歯は最後の切札だった？] え？ どういうこと？
以下の動画を見てね。人間の犬歯は最後の切札だった？https://www.youtube.com/watch?v=o0q7I8xGAkw&ebc=ANyPxKp-1QYBOeoH_VqPE4wbzM1LsiFxDsew8owU9ViefzhfkT0NYf4OYUcGCI6IqA2qWRfT8iI9O5jAGULI1RMIxcmc_QOckA死体の晩餐 [ ヘルムート・F．カプラン ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。
2016.03.17
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清原和博被告 保釈が決定 保釈金５００万円 3月17日【覚せい剤について勉強しましょう】
清原和博保釈の情報は生徒から知りました。あたしゃテレビ見ない、新聞読まない、っていう人ですから。覚醒剤を使った罪などで起訴された、元プロ野球選手の清原和博被告について、東京地方裁判所は保釈を認める決定をしました。保釈金は５００万円で、保釈金を納めしだい、保釈される見通しです。元プロ野球選手でタレントの清原和博被告（４８）は先月２日、東京・港区の自宅マンションで覚醒剤を所持していたほか、港区のホテルの部屋で使ったとして、覚醒剤取締法違反の罪で逮捕・起訴されています。警視庁によりますと、清原被告は覚醒剤の使用などを認めているということです。清原被告は、先月２日に逮捕されて以来、４４日間にわたって警視庁本部に勾留されていますが、東京地方裁判所は保釈を認める決定をしました。保釈金は５００万円で、清原被告は保釈金を納めしだい、保釈される見通しです。http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160317/k10010446641000.htmlそこで今日は覚せい剤について深く深く勉強しましょう。2016.1.11_01/08 リチャード・コシミズ札幌講演会https://www.youtube.com/watch?v=ErkwNvO8Eck&list=PLPg7hSdi4rU58kH5lLpjYUm5D8Fo9DBmzパリ八百長テロと米国1％の対日謀略 [ リチャード・コシミズ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.17
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[見捨てられた子猫を我が子のように介護する犬に号泣！]サウスカロライナ州の動物管理官に一本の電話がありました。｢土手から犬の鳴き声がするから調べて欲しい｣
感動的なお話です。ぜひ読んでくださいね？それは、住民からの要請でした。 彼女は地元の犬が身動きできなくなってしまったのだと考え、犬の鳴き声を頼りに犬の姿を探し始めました。 一匹のシーズーが見つかったのですが、同時に驚く光景を目にします。なんと、シーズーは、一緒にいた動けなくなっている子猫に守る為に、その場で守りながら鳴き続けていたのです。更には自分のミルクを子猫に与えていたのでした。 見捨てられた子猫を我が子のように介護する犬。そのやさしさに号泣です。保護してからもシーズーは子猫の世話を続け、今では新しい飼い主に一緒に引き取られて仲良く暮らしているそうです。いつまでも、仲良く元気でいてほしいですね。gooddoには日本で同様の活動する動物保護団体が多く登録しています。gooddoは無料で社会問題の解決に参加できるサービスです。あなたも無料で支援してください！http://gooddo.jp/video/?p=4778&from=zrmk1クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.17
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【子供の頃に、イジメっ子に、可愛がっていた鳩を殺されたんだ】
と述べるのは、元ボクサーのマイク・タイソン。続きを読んでみましょう。「その時、初めて人を殴った。鳩は人間みたいなんだ。今では俺はヴィーガン。動物は俺の仲間さ」貧しい家に育ち、いじめられることが多かったタイソン。そんな彼を救ったのが、幼いころから可愛がってきた鳩だった。内向的な性格や、大きな近眼鏡を着用していたことから、近所の不良少年達に嘲笑されいじめの対象となる。だが、大事にしていたペットの鳩を年上の不良グループの少年たちに虐殺され、我を忘れてその不良達を殴り倒したことから自身の強さに気付き、ボクシング人生を歩み始めたという。「子供のころは学校にもいかなかった。いじめられたからね。そんなときに出合ったのがハトだった。ハトは毛の生えた最初の友人だったんだ」「鳩が飛ぶのを見ていれば、嫌なことを全て忘れることができた。鳩たちは、決して俺をジャッジしなかった。鳩たちの世話をして、彼らに必要とされることを、俺は本当に誇りに思っていたんだ」「派手な人生を送ってきたオレだが、今はこのハト一筋さ。イカれているという人もいるだろうが、これがオレのすべきことなんだ」「俺の人生は、常に鳩と共にあった。俺にとって、ボクシングよりも鳩の方が大切な存在なんだ。80才になったら、ボクシングのことを考えることもないだろうが、鳩の面倒はみているはずだ」2009年に娘を事故で失い、そのショックから立ち直り人生を変えるため、肉食を絶ちヴィーガン(菜食主義)へ転向したことを告白。【出典】マイク・タイソンの栄光と転落、壮絶人生まとめ - http://matome.naver.jp/odai/2136508154409408601真相 [ マイク・タイソン ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。
2016.03.14
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マイリー・サイラスの快挙 鷲尾 早苗さんが Slob Hunters Are Total Terrorists さんの投稿をシェアしました。 コメントごとシェアします。
エシカル・ヴィーガンに転向して久しいマイリー・サイラスちゃんが、大人気の自身のインスタグラムに、極悪非道の著名女性ハンター、レベッカ・フランシスが殺したどうぶつ達とポーズを取ってニッコリしている写真を2枚掲載し、なにこれ？と投稿したところ、レベッカに非難が集中（当たり前）。レベッカは、マイリーのこの「サイバーイジメ」のせいで、沢山のネガティヴコメントが来ることになっちゃって、身の危険を感じたからアカウントをオフィシャルに出来なくなっちゃったじゃないの！と泣きを入れつつ大クレーム。それに対して、クールな23歳マイリーちゃんは、次なる投稿を。やはりハンティングLOVEのドナルド・トランプの写真とレベッカの写真を並べ、その横に自らの涙に濡れた顔を置いて、アメリカという国と、レベッカが殺してきたどつぶつ達のことを思うと、私は「恐ろしくて悲しい」とレベッカのフレーズを使って切り返しました^^ちなみに、このサイトに飛ぶと、あなたはどちらのチーム？マイリー？レベッカ？というのが出てきまして、マイリーを90%以上が支持しているのは納得ですが、残りの10%近い人が殺人犯ならぬ殺命犯のレベッカを支持？！なのにビックリ。こういうウイットに富んだ切り返しの出来るスマートな著名人、どんどん増えると良いね。https://www.facebook.com/masashi.ugajin.1/posts/506772529502452?pnref=storyシークレット・アイドル ハンナ・モンタナ/マイリー・サイラス ベスト・オブ・ボース・ワールズ・…クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.14
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（再掲載）【3.11東日本大震災からまる4年。今こそ真実を知らなければなりません。真実を知って同じテロを二度と起こさせないように牽制するために
これは、2015.03.11の記事です。再掲載します。テーマ：東日本大震災から４年(29)カテゴリ：裏社会の闇を暴けいまこそ真実を知らなければなりません。「え？真実って何のこと？」はい、あれは人工地震テロだった、ということをです。地震後すぐに「人工地震テロだ！」と叫んだのがリチャード・コシミズ氏でした。しかし当時はキチガイ扱いをされました。今はどうでしょう。少なくない人が人工地震説を受け入れるようになりました。【関連サイト】巨大地震や大事件が「46分」に起きる謎!! 偶然の一致か、それとも･･･!!http://tocana.jp/2014/04/post_3997_entry.html（エラーになった場合はすみません、コピペしてください）【関連ブログ記事】検証１：トモダチ作戦で米兵被曝 報道特集(TBSテレビ) Tomodachi-Sakusen : トモダチ作戦参加の米兵たちが起こした被曝訴訟を取材したhttp://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/201503090001/（エラーになった場合はすみません、コピペしてください）【中古】 3．11同時多発人工地震テロ ／リチャード・コシミズ(著者) 【中古】afb【関連動画】東日本大震災人工地震https://www.youtube.com/watch?v=wnQf2ZYypiI&ebc=ANyPxKrkl5O4acxW115mfRkrZoCFyNG5bn9W5PdUcOuANRV3V_c9BR6rYTRRt_FAX4I__Uy9gujq3bt-ry5Id8TM6W80prFVhAパリ八百長テロと米国1%の対日謀略 [ リチャード・コシミズ ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.11
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＞朝ご飯は食べたほうが良いですか？よく 食べないと体に良くないことが将来起こるといわれますが…
と、English.u さんから質問をいただきました。朝食を抜くことで脳出血の危険性が増す可能性があるとか…。テレビでやってましたが、実際どうなのでしょうか。一食抜いて次の食事までにブランクを作ると次に食事をしたときに、急激な血圧、血糖値の上昇になりますか？一日に必要なカロリーは何キロカロリーが望ましいと先生はお考えでしょうか？（もちろん体格年齢等個人差はありますが…）飢餓状態（サーチュイン因子活性化）は作るべきですか？おなかが鳴こうが鳴くまいが自分が建てた食事プランを実行すべきでしょうか？先生は空腹でも朝食は何も食べないことが多いですか？はい、お答えいたします。＞朝食を抜くことで脳出血の危険性が増す可能性があるとか…。その理由はなんですか？＞テレビでやってましたが、実際どうなのでしょうか。テレビでやっていることは大方、隠蔽や情報操作や捏造です。これは、朝食を取らせるための情報操作番組です。要するに、テレビで言っている事（ニュース番組も含めて）は、信じてはダメです。眉に唾をつけながら見ましょう。＞次に食事をしたときに、急激な血圧、＞血糖値の上昇になりますか？その理由はなんですか？僕の見解ではなりません。＞一日に必要なカロリーは何キロカロリーが望ましいと＞先生はお考えでしょうか？ぼくはそんなこと考えたことありません。正しい食事をしていたら太らないし、痩せもしないし、健康でいられますよ。＞飢餓状態（サーチュイン因子活性化）は作るべきですか？はい、作るべきですね。＞おなかが鳴こうが鳴くまいが自分が建てた食事プランを＞実行すべきでしょうか？１日2食であれば、食事プランは流動的でいいと思います。ぼくは、授業の空き時間に食べるので、11時から、12時から、1時から、と三段階です。＞先生は空腹でも朝食は何も食べないことが多いですか？「何も食べないことが多い」のではなく、朝食はいつも何も食べないのです。朝起きた時に空腹であっても食べないんです。その後一旦空腹感はなくなって、10時ころにまた出てきたりします。でも、昼食は早くても11時から、としています。1日3食をやめなさい！ [ 内海聡 ]やってみました！1日1食 [ 船瀬俊介 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ一日一食 [ 石原結實 ]世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 [ 幕内秀夫 ]
2016.03.11
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痩せるためには「アニマルライツにめざめることだ！」【ウズラの母の悲しい運命？】2011年09月09日 の姉妹ブログ記事から。
「種差別」とは、我々の種（人類）の成員に有利で、他の種（ここでは動物）の成員にとっては不利な偏見ないしは、偏った態度のこと。簡単に言ってしまえば、「動物なんて人間より下等な生き物。煮て食おうが焼いて食おうが人間の勝手。大量生産のためにはどんな劣悪な環境で飼育しようが知ったことではない。どうせ殺して食っちまうんだから」ということだ。あるメルマガから転載させていただきます。「ウズラの母の悲しい運命？ 中華丼に欠かせないのがウズラの卵。注文した中華丼にあれが乗っかっていないと、妙にがっかりする人もいるはずだ。ざるそばを頼んでも、ウズラの卵がついていると、それだけでそば屋の評価が上がってしまうかもしれない。 中華にも和食にも大活躍のウズラの卵だが、さてあの卵の母・ウズラの親鳥はどんな運命をたどっているのだろうか？ 焼鳥店で姿焼きにされるのは知っていると思うが、その量は卵に比べると微々たるもの。まさか、ゴミになっているとは思いたくない･･･ ウズラの親の運命は、悲劇的といえる。ウズラは生後数十日で卵を産み始めて、産卵期間は１年。この１年を過ぎると御役御免となり、容赦なくつぶされる･･･殺されてしまうというわけだ。そして急速冷凍され、一部が焼鳥店で姿焼きにされるのは、ご存知のとおり。 しかし残りも、捨てられるわけではない。実は形を変えて、我々の胃袋を満たしている。 骨ごと潰されて、ひき肉になり、ツクネの材料になっている。 しかし、もっと悲惨なのは、卵を産めないオス。 ヒナの時代に識別されたオスは、その場で殺され、家畜のエサになってしまうのだ。 まかり間違って識別から漏れ、生き残って成長できたとしても、オスだとわかった時点でお払い箱、やはり殺されてしまう。 こんな事実を知ってしまうと、ウズラの卵を見るたびに、潰された親鳥の姿が浮かんでしまうかもしれない･･･」出典：『役に立たない駄話』No.1031 2007/01/08 発行より。http://www.mag2.com/m/0000102745.html（リンク切れ）鶏だけじゃなかったんですね？ こういう境遇って。これって人間がウズラの生きる権利を奪っていることでしょう？これが種差別なのです。人間が、ウズラの命を物としてしか扱っていませんね？これが種差別なのです。まるで工業製品の流れ作業の中で不良品をはねて捨てるがごとく、雄をはねて殺しちゃうんですからね。これが種差別なのです。工業製品は物だから捨てられてもいいんですが、ウズラは鳥ですよ？ 生きているんですよ？ 命があるんですよ？それをポイポイと捨てちゃう（＝殺しちゃう）のです。これが種差別なのです。以下のサイトをご覧下さい。【豊橋養鶉農業共同組合】「組合員紹介」の頁http://www.uzura.or.jp/union/下へスクロールすると画像が二つあります。次のようなキャプションがあります。上の方の画像。「元気印の鶉」南茶手には、ウズラたちが針金ケージの間から首を出して、「ここから出して！ ここから出して！」って言っているように聞こえます。その下の画像。「手入れの行き届いた農場内部 餌・水・集卵・集糞作業が自動化」狭いバタリーケージに閉じこめているだけじゃないか。【中古】 動物の命は人間より軽いのか 世界最先端の動物保護思想 ／マークベコフ(著者),藤原英…京都おいしい野菜のごはん屋さん お気楽ベジタリアンレストランガイド / アリカ 【単行本】クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 [ 幕内秀夫 ]
2016.03.10
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【なぜ糖質制限ダイエットは広められたのか１】あきらさんの動画。初めて見たけど、とっても良い内容ですよ。
以下の動画をご覧ください。なぜ糖質制限ダイエットは広められたのか１https://www.youtube.com/watch?v=QvjWXUS98Qc「あきら」さんは「昭」さんでした。フルネームはFBで検索して見つけました。中尾 昭さんでした。以下は「動画のコメント」から。「特亜三国消滅希望3 週間前野菜中心はあかんやろう！！動物性蛋白質、脂肪は必要。矢沢永子8 か月前あなたは間違っています、一部あっているところもありますが、あらゆる病気のもとは糖質と薬と食べ過ぎです。研究して実行している医者のほうが正しいですね、私は炭水化物制限を3年してますけど問題ないです（米、小麦製品は食していません）野菜にも炭水化物は含まれていますからね、糖質から見ると肉は血糖値を上げません、米、小麦は、もろ糖質ですから食べ過ぎると脂肪に変わります、私には必要ないですけど。肉、大豆製品、チーズ、葉野菜を中心に食べてます。糖は体には良い働きをしません、ＣＭ見ててもわかりますね。江部医師、夏井医師、中村医師、故 甲田医師、他研究している医師の動画でも見て勉強してください。」こういう人って工作員なのでしょうね。★本日３つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 [ 幕内秀夫 ]
2016.03.09
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【MEC食】お腹いっぱい食べてもいいダイエット【渡辺信幸医師出演】･･･なあんだ、朝食抜きじゃないか。実践者の大便の臭を嗅いでみたいね
【MEC食】ってご存知ですか？私は最近知りました。M=meatE=eggC=cheeseこれらを主食とする食事法のことです。これだけ聞いて「そんな食事のやりたくないよ」と、思った方は正常です。（笑）「糖尿病患者の増加に悩む」「予防の大切さに気づいた」と、述べる渡辺信幸医師。その予防法が、MECだったのだ。あれ？ これって、糖尿病は予防できても、癌は予防できないのではないか？特に大腸癌と乳癌、子宮癌、卵巣癌、前立腺癌だ。10年～20年後にその結果が分かることでしょう。では渡辺信幸医師のお昼ご飯に食べる愛妻弁当の中身は？動画をご覧ください、【MEC食】お腹いっぱい食べてもいいダイエット【渡辺信幸医師出演】https://www.youtube.com/watch?v=mHQR3OyDmkg「ご飯やパンは食べません」MECが9割！あなたはこのダイエット食をやりたいですか？私はごめん被りたいです。「タンパク質を食べた場合はエネルギーの30％消費される。炭水化物だとたった6％しか消費されない」と、渡辺信幸医師は語っていますが、これこそが間違いなのです。車に例えると、タンパク質は燃費が悪い。炭水化物は燃費がいい、ということです。そのことを幕内秀夫さんは、「炭水化物はクリーンなエネルギーだ」と、述べています。「さらに炭水化物は消費されずに余った分は脂肪として蓄えられる」おお、炭水化物は優秀ですね。余った分は蓄えられるんですよ。無駄がないですね。「タンパク質は、余った分は消費されずに体の外に排出される」タンパク質は摂取しすぎると無駄になりますね。食材を無駄にしていることになりますね。だったら、適量の炭水化物を主食として摂取することが、正しいことなのではないでしょうか？「野菜中心」をやめなさい [ 渡辺信幸 ]★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.09
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日本人女子レスリング選手で、すっごく強い選手って誰？階級は不明。彼女がラジオで話していたことがあった
何度も優勝している、というか、負けなしだったっけかな？その選手が言っていたこと。「私のスタミナは肉から作られています。とにかく肉を食べまくります」言った言葉そのものではないけれど、肉をたくさん食べている、ということでした。何もわかっちゃいないね。肉をたくさん食べていてもそれだけスタミナがあり、強いのなら、肉を一切やめたら、もっとスタミナがついて、もっと強くなって、さらに選手生命も平均引退年齢よりも５年以上は延びるだろう。ヴィーガンになりなさい！６年間お肉と魚を食べなかったら、まさかの結果に？！https://www.youtube.com/watch?v=5uQML3j-xxYダンテ オレールさんのＦＢhttps://www.facebook.com/okinawadante分かりました。FBFからの情報で吉田沙保里さんであると分かりました。吉田沙保里2015年の世界選手権では決勝で前年に続いてマットソンと対戦すると、ポイントを先取されるがその後逆転して2-1で勝利を収めて、世界大会16連覇、個人戦200連勝を達成した。今回優勝したことで12月に行われる全日本選手権に出場さえすれば、規定によりリオデジャネイロオリンピック代表に内定することになった[12] [13]。12月の全日本選手権では55kg級に出場すると、決勝で後輩である至学館大学4年の菅原ひかりにテクニカルフォール勝ちして、オリンピック代表を決めた[14]。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%90%89%E7%94%B0%E6%B2%99%E4%BF%9D%E9%87%8C明日へのタックル！ [ 吉田沙保里 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.09
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ダイエットにはご飯＋ハンバーグよりもハンバーグ2個を食せ 2012.09.16 16:01
へえ、そういう記事が2012年9月にすでにあったのですね。知らなかった。記事を読んでみましょう。 現在7万部を超えるベストセラーとなっている『おやじダイエット部の奇跡』（マガジンハウス）の著者で作家の桐山秀樹氏（58）は、自ら糖質制限によって減量に成功した。「きっかけになったのは、一昨年4月に糖尿病の診断を受けたこと。メタボリックシンドローム、高血圧、高脂血症、高血糖という「死の四重奏」状態で、なんとかしなければとすぐに糖質制限ダイエットに取り組みました。するとダイエット前に87キロあった体重は、1週間もたたないうちに7キロほど減り、3週間後には20キロ減の67キロに。本当にその効果にはビックリしましたね。その後はピタッと止まって、上にも下にも動かなくなりました」（桐山氏） 桐山氏は、この健康という幸せを多くの人と共有したいと考え「おやじダイエット部」を設立。部員のなかには、糖尿病治療のために教育入院を繰り返したものの効果がなく、糖質制限ダイエットに出会ったことで糖尿病が改善した人もいる。大手電子メーカーに勤めるA氏（58）である。 無類の肉好きというA氏の食事法を聞くと、さらに驚かされる。「例えばハンバーグとご飯を食べるなら、ハンバーグを2個食べればいい。鶏の唐揚げなどの揚げ物は小麦粉をまぶしてありますが、その程度は平気です。私は週に2～3回は仕事帰りに飲んでいますが、最近は糖質オフのビールやチューハイがいろいろ出てますから楽ですね。ただ、たまには寿司や牛丼、天丼、鰻丼なんかが食べたいなと思うこともありますが」（A氏） 血糖値は糖質制限ダイエットを始めてから1か月もしないうちに通常の数値に下がり、以降その値をずっと維持できているという。※週刊ポスト2012年9月28日号http://www.news-postseven.com/archives/20120916_142740.html＞糖質制限ダイエットに出会ったことで糖尿病が改善した＞人もいる。大手電子メーカーに勤めるA氏（58）である。これは、改善したのではなく、ただ血糖値が上がらないだけなのです。つまり、彼がご飯（炭水化物）を食べたら血糖値が上がったままになる、ということです。これは糖尿病です。症状が出ていないだけです。あ、誤解を生まないように話しておくと、炭水化物を食べたら血糖値が上がるのは正常なことです。それで、インスリンが分泌されて、血糖（ブドウ糖）が体内に取り込められて、栄養となるのです。これが正常な体の機能です。それを阻害するのが糖質制限食なのです。短期ならいいですが、長期には健康を害します。＞「例えばハンバーグとご飯を食べるなら、＞ハンバーグを2個食べればいい。＞鶏の唐揚げなどの揚げ物は小麦粉をまぶしてありますが、＞その程度は平気です。私に言わせれば「異常」です。Aさんが桐山秀樹氏の二の舞を演じないことを心より祈っております。私は「蚤と蚤ルックダイエット」を提唱しています。これは肉類と牛乳・乳製品を摂らないダイエットです。ご飯は必要なだけ食べてください。これが、私が実践して痩せた方法です。なので、このブログを立ち上げました。でもね、みなさん肉が大好きだから、こんなダイエットなんて見向きもされませんよね。糖質制限食ダイエットだったらお肉を好きなだけ食べてもいいんだものね。流行るのは当然だ。でもね、5年～10年後にどうなっているか？楽しみ心配です。おやじダイエット部の奇跡 [ 桐山秀樹 ]★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★おやじダイエット部の奇跡のレシピ [ 江部康二 ]本当に読むべき書籍はこれ↓チャイナ・スタディー [ T．コリン・キャンベル ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.04
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マヨネーズは何処のメーカーがお勧めですか? 【頓珍漢問答】
何処のメーカーのもお勧めしません･･･。と、言いたいところだけど、それがあるんですよね～。卵を使わないマヨネーズが！オーサワの豆乳マヨ 300g 豆乳マヨネーズ ow jn卵を使わなかったら「マヨネーズ」という商品名は使えないので、「豆乳マよ」としています。クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.04
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＜長期の糖質ダイエット危険？ 5年以上で死亡率に差＞──（2013年）1月26日、朝日新聞の夕刊にそんなセンセーショナルな見出しが躍り、衝撃が走った
私は「糖質制限ダイエットは危険だ」ということを以前より述べてきました。2013年にすでにそういう記事があったのですね。知らなかった。 それは国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長らが、米の科学誌で発表した解析結果だった。「大流行している糖質オフダイエットですが、確かに短期間、数年以内であれば減量効果があるんです。血圧、血糖値、コレステロールも下がることがあり、一見健康にいいダイエットではありますが、5年以上継続するとなると、慎重であるべきだと思います」 女性セブンの取材に、能登医長があらためて、そう警告する。今回発表した内容は、昨年9月12日までに発表された糖質制限食に関する海外の9論文を統合解析したもので、研究対象となったのは20～75才の男女27万人。 摂取した総カロリーに占める糖質の割合に応じて10グループに分けたところ、そのうち糖質が最も少ないグループ（食事全体の30～40％以下）の死亡率は、最も高いグループ（食事全体の60～70％。※お米が主食のアジア圏の想定値）の1.31倍となったのだ。「今回元になったデータはおもに一般の国民調査によるもので、糖質オフダイエットをしているかたを対象にしたものではないので、この結果をもって、“糖質制限ダイエットが危険だ”“よくない”と言い切ることはできません。ただし、糖質を少なく摂っているかたは死亡率が高まる、もっと平たく言えば早死にする可能性があるということがわかったんです」（前出・能登医長）【出典】※女性セブン2013年2月14日号http://www.news-postseven.com/archives/20130131_169349.html＞「今回元になったデータはおもに一般の国民調査に＞よるもので、糖質オフダイエットをしているかたを＞対象にしたものではないので、この結果をもって、＞“糖質制限ダイエットが危険だ”＞“よくない”と言い切ることはできません。＞ただし、糖質を少なく摂っているかたは死亡率が高まる、＞もっと平たく言えば早死にする可能性がある＞ということがわかったんです」今後は、糖質オフダイエットを実践している人と、そうでない人との死亡率が調査されることでしょう。それ以前に、糖質オフダイエット実践者の健康被害や、死亡などの報告が増えてくることでしょう。私のおすすめしているダイエット法は、蚤と蚤ルックダイエットです。「どういうダイエットなの？」はい。肉類と牛乳・乳製品を食べないだけです。それだけで痩せれます。しかも健康に痩せられます。世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 [ 幕内秀夫 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.03
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＞朝ご飯は食べたほうが良いですか？よく 食べないと体に良くないことが将来起こるといわれますが…
と、English.uさんからコメントをいただきました。はい。朝食は食べないほうが良いです。「食べないと体に良くないことが将来起こる」なんてことは全くありません。逆に朝食を食べる方が「体に良くないことが将来起こる」確率が高いのです。ほかにも質問があります。＞飲み物コップ一杯でも食べたことになりますか？朝食を食べない人は、果物＋野菜ジュース（手作りが基本）を飲んでいる人もいます。果物を食べる人もいます。＞ミネラルウォーターでもＯＫですか？OKです。1日3食をやめなさい！ [ 内海聡 ]今や１日２食どころか、１日1食が提唱されています。余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ（2） [ ムラキテルミ ]やってみました！1日1食 [ 船瀬俊介 ]クリックしてくださると嬉しゅうございます。人気blogランキングへ
2016.03.02
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