2019年08月の記事
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軽視できない睡眠不足 睡眠6時間以下で死亡リスク2.5倍 - 記事詳細｜Infoseekニュース
軽視できない睡眠不足 睡眠6時間以下で死亡リスク2.5倍 - 記事詳細｜InfoseekニュースOECD（経済協力開発機構）によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟28か国中でも最短レベルである。とりわけ40～50代は短く、平均7時間を割っている（NHK「国民生活時間調査」）。日々忙しく過ごす現代人にとって、「たかが睡眠不足」と思いがちだが、軽視してはいけない。睡眠時間が1日6時間…【全文を読む】健康診断を受ける際にはアンケートがあって、その中に、「朝食を食べているか」だったか「朝食を抜くことがあるか」と言うのがあります。僕は食べていません。でも朝食を抜いているわけではありません。つまり、「朝食という存在はないから」です。「夜食」という言葉は存在します、しかし、次のような言い方しますか？「俺、昨夜は忙しくて夜食抜いちゃったよ」と。つまり、夜食を食べることは不自然なんですよ。朝食も同じです。あなたの少食が世界を救う [ 甲田 光雄 ]長生きしたければ朝食は抜きなさい 栄養学常識のウソを突く 体の不調を根本から改善する （Kawade夢新書） [ 東茂由 ]
2019.08.31
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日本人男性の｢寿司･ラーメン離れ｣意外な実態 データで見えてくる｢○○離れ｣の芽（3ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース
日本人男性の｢寿司･ラーメン離れ｣意外な実態 データで見えてくる｢○○離れ｣の芽（3ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース若者の“車離れ”“お酒離れ”をはじめとして、消費が落ち込むと現れる、メディアの「○○離れ」報道。博報堂生活総合研究所の長期時系列調査「生活定点」データを読むと、さまざまな「○○離れ」の芽が見えてきます。■顕著な漬物離れ。寿司、ラーメン離れも進む？近年顕著なのは、“和食離れ”。「生活定点」の調査で、「…【全文を読む】ドラッグ食 あなたを蝕む食依存と快楽 [ 幕内秀夫 ]ポテチを異常に食べる人たち ソフトドラッグ化する食品の真実 [ 幕内秀夫 ]子どもの顔みて食事はつくるな！〜家族みんなが病気にならない粗食ごはん〜 家族みんなが病気にならない粗食ごはん [ 幕内秀夫 ]
2019.08.30
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昭和の長寿研究書の食と寿命が分析した「白米の大食で早死に」
さっそく記事を読んでみましょう。 絶版となった後も、専門家の間で愛蔵され、語り継がれる一冊の本がある。食生活と長寿の関係に詳しいイシハラクリニック院長の石原結實（ゆうみ）医師も、その本を大切に所有する1人だ。「医学生の頃に手に取った名著です。今でも私の知識の根本にあって参考にしています。全国各地に先生自ら足を運び、そこで発見、考察した“食生活と寿命の関係”には鋭い先見の明があり、現代にも通じる知恵であふれています」 その本は、1972年に初版が発行された『日本の長寿村・短命村』（サンロード出版）。著者は東北大学名誉教授で医学博士だった近藤正二氏（1893～1977年）である。 衛生学を専門とする近藤博士は食生活や生活習慣が寿命に与える影響に大きな関心を持ち、1935年から1971年の36年にわたり、北海道から沖縄の八重山諸島に至るまでの全国津々浦々990か所を、自らリュックを担いで訪ね歩いた。場合によっては1つの村に2か月もの間、長期滞在し、綿密に調査を行った。 近藤博士の研究には、随所にこだわりが見られる。その1つが、「平均寿命という数字を使わないこと」だ。 たしかに、その村の住人の死亡年齢を単純に平均すれば、「村の平均寿命」は導き出すことができる。ただし、それでは「長生きする村民がどれだけいるか」がわからず、それこそが重要な点だと、博士は考えた。 そこで博士は「人口における70才以上の高齢者の割合（長寿率）が高い村」を《長寿村》と呼び、「若年死が多く、70才以上の高齢者が少ない村」を《短命村》と定義した。1950年当時の全国の平均寿命は男女ともに60才程度。現在よりも、女性でいうと25才以上も短い。そんな時代に「70才以上」といえば、かなりの“ご長寿さん”だ。博士は、「どうすれば長寿になれるか」に徹底的にスポットを当てたという点で、当時から異色の研究だった。◆今も色あせることはない 最終的に近藤博士が口述したものを編んだこの本は、発刊後、十数度の増版を重ね、一部の研究者の間で“伝説の一冊”と知られるようになった。1991年には『緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める 新版 日本の長寿村・短命村』として生まれ変わったが、現在は出版元が閉じるなどし、残念ながら絶版となってしまっている。 視線を現代に戻そう。ここ数年、医師による食事解説本が一大ブームになっている。そのブームに先鞭をつけ、計64万部を売り上げている『医者が教える食事術 最強の教科書』（牧田善二著・ダイヤモンド社）では、その序章で近藤博士の『日本の長寿村・短命村』を紹介した。《近藤博士のフィールドワークと最新データには驚くべき共通点がある》とし、《内容は今も色あせることなく、現代に生きる私たちに非常に重要な示唆を与えている》と高く評価している。 また、発売10日で10万部という驚異の売り上げを記録した『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』（東洋経済新報社）の著者、UCLA助教授で医師の津川友介医師も「同じ日本人であっても、住んでいる場所によって寿命が異なることに注目した研究が、当時行われていたことは興味深い」と話す。 博士の情熱は、あなたのこれからの人生に大きな影響を与えるはずだ。本記事では、紙幅の関係上、著書の内容をすべてお伝えできないのは残念だが、そのエッセンスをお届けしたいと思う。 近藤博士が見出した「長寿村・短命村」に共通するルールとは一体どのようなものなのか。◆白米の大食で早死に 消化もよく、食物繊維も含まれるため「白米は食べるべき」だとされていた当時、近藤博士は衝撃的な発見をした。 東北地方の米どころ、とくに秋田県の村では、成人が1日に6～7合という大量の白いご飯を食べる習慣があり、おかずとして、大根やなすのみそ漬けなど塩気があるものを添えていた。これらの村では稲作は盛んだが、畑を作らないので野菜はほとんどない。そのように米を大量に食べ、野菜をとらないという食事を若いときからしている村では、40才頃から脳溢血で倒れる村民が多く、亡くなったり、後遺症を抱える人の割合が高い短命村であった。 同様に、三重県の南島町（現在の南伊勢町）の漁民集落や須賀利（同・尾鷲市須賀利町）、桂城（同・紀北町）、石川県輪島など白米を大食する地区で短命の傾向が見出されている。 一方、多くの長寿者がいる村では米をあまり食べていないという傾向に、博士は気づいた。代表的なのは、島根県の隠岐島や鹿児島県の沖永良部島。70才以上の長寿率が通常4％程度のところ、7～8％もあったのだ。沖永良部島での調査で興味深いのは、島内で唯一田んぼを持ち、米を偏食する後蘭（ごらん）集落だけが短命であったことだ。 厚生労働省と農林水産省は共同で、健康的な食事の指標として「食事バランスガイド」を制定している（2005年）。それによれば、1日に茶碗3～5杯のご飯を食べることが推奨されている。 しかし、前出の津川医師はこう話す。「白米の摂取量はできるだけ減らした方がいいことを示すエビデンス（科学的根拠）がいくつも出ています。世界的権威のある英国の医学雑誌に、白米の摂取量が1杯（158g）増えるごとに糖尿病リスクが11％上昇したという結果があるほか、日本人を対象にした研究でも、白米をとればとるほど糖尿病になる可能性が高くなることが明らかになっています」 ただし、これが玄米であれば違ったはずだ、と津川医師が続ける。「白米や小麦粉のような精製された白い炭水化物は血糖値を上昇させ、脳卒中や心筋梗塞など動脈硬化による病気のリスクを高めることがさまざまな研究によりわかっています。ただし、玄米や全粒粉などの精製されていない茶色い炭水化物は逆に心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などのリスクを低下させると報告されています。1日50gの白米を玄米に置き換えると、糖尿病のリスクが36％下がると推定されています」 最先端の研究結果を踏まえても、白米の摂取量は減らした方がいい。今から50年以上前に、常識を疑い、警鐘を鳴らしていた博士の研究には驚嘆するばかりだ。※女性セブン2018年8月23・30日号https://www.news-postseven.com/archives/20180809_737620.html食べ方次第で医者いらずになる！ 決定版石原式食材事典 [ 石原結實 ]なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか？ 免疫力が一気にアップ！肩こり、頭痛、糖尿病、アレル [ 石原結實 ]65歳の私がぜい肉なし、メタボなし、老眼なしの超健康な理由 [ 石原結實 ]
2019.08.30
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既婚男、出会い系で知り合ったシンママを妊娠させてピンチ 「認知して！」の嵐に苦悩 - 記事詳細｜Infoseekニュース
既婚男、出会い系で知り合ったシンママを妊娠させてピンチ 「認知して！」の嵐に苦悩 - 記事詳細｜Infoseekニュース「出会い系で知り合った女性が妊娠しました。子どもを堕ろしてほしい」。このような相談が弁護士ドットコムに寄せられています。相談者によると、相手の女性はバツイチのシングルマザー。相談者には妻子がおり、相手女性とは割り切った「体だけの関係」を続けていたようです。相談者は、女性に「ピルを飲んでいるから大丈夫…【全文を読む】
2019.08.27
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汗をかいた日に食べるべき食材は？薬膳的「夏を乗り切る食材」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
汗をかいた日に食べるべき食材は？薬膳的「夏を乗り切る食材」 - 記事詳細｜Infoseekニュースまだまだ暑い日がつづいていますね。夏はワクワクするシーズンでもありますが、薬膳の世界においては「汗をかくことでバテやすい」といわれています。「この時期は、毎年体調がよくない」という方も多いのではないでしょうか。しかし、せっかくの夏ですから体調を万全に整えておもいきり楽しみたいですよね。国際薬膳調理師…【全文を読む】これは効く病名別漢方薬膳料理 レシピ100選 （京都書院アーツコレクション）発酵おやつ 砂糖不使用、発酵食品を使って作る。 [ 山田奈美（薬膳料理家） ]おやこの薬膳ごはん 季節のからだを整える [ 山田奈美（薬膳料理家） ]
2019.08.26
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大森南朋『サイン』が視聴率2ケタキープの大健闘！ 低予算＆地味なキャスティングの舞台ウラ - 記事詳細｜Infoseekニュース
大森南朋『サイン』が視聴率2ケタキープの大健闘！ 低予算＆地味なキャスティングの舞台ウラ - 記事詳細｜Infoseekニューステレビ業界で、いったい誰が、この高視聴率を予想しただろうか？極めて下馬評が低かった、テレビ朝日系木曜ドラマ『サインー法医学者柚木貴志の事件―』（大森南朋主演）が大健闘を見せている。初回は14.3％（ビデオリサーチ調べ、関東地区・以下同）で、今期の民放連ドラの中でトップの好発進。第2話で9.5％と急降…【全文を読む】へえ、そういうことなの。僕見てるけど、とっても面白いよ。【送料無料】ハゲタカ(新価格)/大森南朋[DVD]【返品種別A】
2019.08.26
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夏場の「予約炊飯」はNG!? 美味しいご飯を炊くコツ - 記事詳細｜Infoseekニュース
夏場の「予約炊飯」はNG!? 美味しいご飯を炊くコツ - 記事詳細｜Infoseekニュース毎日の食生活には欠かせないお米。おにぎり、炊き込みご飯、混ぜご飯など、食べ方も様々で、相性の良いおかずもたくさんあります。私たちの主食でもあるお米を美味しくいただくには、まず上手に炊くことが大切です。美味しいご飯に炊き上げるために「お米の吸水」を行いますが、特に夏場は、この吸水作業が炊き上がりの出来…【全文を読む】ごはんで勝つ！ 忙しいあなたには、やっぱりこれが一番 （祥伝社黄金文庫） [ 幕内秀夫 ]子どもの「パン食」は今日からおやめなさい！ 栄養学不要論 （講談社＋α新書） [ 幕内 秀夫 ]病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない 人生が好転し始める「1食100円」の美的メンテナン （講談社＋α新書） [ 幕内 秀夫 ]
2019.08.26
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この表現ってまともな日本語だと思うよ
僕が何をこだわっているのか？「くださり」という表現だよ。普通は「いただき」という表現をするよね。それは僕はずうっと前から違和感を覚えていた。「くださり」が正解だよ。大人のための〈日本語力〉検定 [ 日本語力検定委員会 ]誰もが「勘違い！」なあやしい日本語 言えそうで言えない！読めそうで読めない！書けそうで [ 話題の達人倶楽部 ]大人の日本語つい教養が出てしまうとっておきの471語 [ 話題の達人倶楽部 ]iPhoneから送信
2019.08.24
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パラリンピックの「パラ」の由来は？ チコちゃんの解説に納得の声 - 記事詳細｜Infoseekニュース
パラリンピックの「パラ」の由来は？ チコちゃんの解説に納得の声 - 記事詳細｜Infoseekニュース23日に放送された『チコちゃんに叱られる！！』（NHK）で扱われたテーマのひとつ「パラリンピックの『パラ』ってなに？」が話題となっている。実はパラリンピックという呼び方は、東京オリンピックの時に日本で生まれたものである。日本発祥と言うならその由来もぜひ知っておきたい。■「パラプレジアのパラ」パラリン…【全文を読む】総力取材 東京2020 オリンピック・パラリンピック完全ガイド [ 日本経済新聞社 ]リオデジャネイロパラリンピック2016報道写真集
2019.08.24
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「出汁」で湯引きすると絶品！ くら寿司の寿司を激ウマ「出汁寿司」にする裏ワザ方法 - 記事詳細｜Infoseekニュース
「出汁」で湯引きすると絶品！ くら寿司の寿司を激ウマ「出汁寿司」にする裏ワザ方法 - 記事詳細｜Infoseekニュース寿司だけでなく、ラーメンや丼もの、さらにスイーツまで扱うという幅広いライナップが魅力の回転寿司チェーン店「無添くら寿司」。これだけ豊富なメニューがあれば、寿司×「？」の掛け合わせで魅力的な料理になるのでは……？と考えたガジェット通信編集部スタッフ。参考記事こちら：【秘技】くら寿司にきいた！やみつきに…【全文を読む】中古■ワンピース くら寿司限定 ピンバッジ（キャラVer.）■ブルック 単品■ビッくらポン！■ONE PIECE■メタル■グッズ■非売品
2019.08.24
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「片足立ち」「ひざ曲げ」…健脚を作るための毎日の習慣 - 記事詳細｜Infoseekニュース
「片足立ち」「ひざ曲げ」…健脚を作るための毎日の習慣 - 記事詳細｜Infoseekニュース昨年の厚生労働省の発表によると、日本人女性の平均寿命は87.26歳、健康寿命は74.79歳だった。「健康寿命」とは、「健康上の問題がない状態で、日常生活が制限されることなく自立した生活ができる期間」のことを指す。すなわち、女性は人生の最後の約12年半、介護など周囲のサポートを必要としていることになる…【全文を読む】『中古』「ロコモ」をとめよう
2019.08.24
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「自己啓発本なんか読んでもムダ」は本当か？ - 記事詳細｜Infoseekニュース
「自己啓発本なんか読んでもムダ」は本当か？ - 記事詳細｜Infoseekニュース―［魂が燃えるメモ／佐々木］―いまの仕事楽しい？……ビジネスだけで成功しても不満が残る。自己啓発を延々と学ぶだけでは現実が変わらない。自分も満足して他人にも喜ばれる仕事をつくる「魂が燃えるメモ」とは何か？そのヒントをつづる連載第116回◆自己啓発本に何を求めている？「自己啓発書は役に立たない」「無意…【全文を読む】>「自己啓発書は役に立たない」「無意味だ」はい、僕の経験からすると、何冊も何冊も読みましたが、全く役に立たず無意味でした。人生を変えるマインドレコーディング / 佐々木誠 【本】
2019.08.24
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1日100回深呼吸するだけで血行がよくなる - 記事詳細｜Infoseekニュース
1日100回深呼吸するだけで血行がよくなる - 記事詳細｜Infoseekニュース■Q.なぜ深呼吸で血行がよくなるか？■スマホの画面ではなく、紙の本や雑誌がいい私が講演などでよくお伝えするのが「一十百千万」という言葉です。「一」は一読。スマホなどの画面などではなく、紙の本や雑誌を一日一回は読む。プレジデント誌を読むのもいいわけですね（笑）。次に「十」は十笑。一日十回、大笑いする。…【全文を読む】1日1分!目から血流促進 疲労回復アイマ (角川SSCムック)[本/雑誌] / 日比野佐和子/監修 / 林田 康隆 監修習慣力で若返る！ 40歳からの食べ方レッスン／日比野佐和子【合計3000円以上で送料無料】自分で治す!老眼・近視 / 日比野佐和子 【本】
2019.08.24
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サンマ水揚げ、深刻な不振 漁業者懸念、価格高騰 - 記事詳細｜Infoseekニュース
サンマ水揚げ、深刻な不振 漁業者懸念、価格高騰 - 記事詳細｜Infoseekニュース本格的な漁期を迎えたサンマの水揚げが深刻な不振に陥っている。全国さんま棒受網漁業協同組合（全さんま）によると、所属する中小型船が今月から順次始めた漁は不調で、初水揚げが例年より約1週間遅い22日にずれ込んだ。品薄感から価格は高騰し、鮮魚店の店頭で昨年の2倍の値が付くケースも出た。まだ漁期の序盤だが5…【全文を読む】あたしゃ秋刀魚は食べないからどうでもいいんだけどね。【無くなり次第終了】マルハニチロ さんま塩焼 缶詰 75g （食品 缶詰め サンマ）(4901901555162)缶詰で我慢して。
2019.08.24
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何杯飲んだら飲みすぎなの？ コーヒーと偏頭痛の関係 - 記事詳細｜Infoseekニュース
何杯飲んだら飲みすぎなの？ コーヒーと偏頭痛の関係 - 記事詳細｜InfoseekニュースImage:GeorgeDolgikh/Shutterstock.comコーヒーが好きな偏頭痛持ち。常にビクビク、そしてゴクゴク。コーヒーと頭痛。コーヒーがいいって話もあれば、ダメって話もあって、なかなかどうして複雑な関係です。コーヒー、というかカフェインですね。カフェインは市販の頭痛薬の効果アップ…【全文を読む】キスまでの距離 おいしいコーヒーのいれ方1 （集英社文庫） [ 村山由佳 ]コーヒーの便利帖 LDK特別編集 （晋遊舎ムック 便利帖シリーズ 026）コーヒーのある暮らし。 （MEDIA HOUSE MOOK Pen＋）
2019.08.23
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ローラ「シェアして」アマゾン火災への警鐘に22万人が支持 - 記事詳細｜Infoseekニュース
ローラ「シェアして」アマゾン火災への警鐘に22万人が支持 - 記事詳細｜Infoseekニュースローラ（29）が8月22日、Instagramを更新しブラジル・アマゾンの熱帯雨林で発生した大火災について投稿。「シェアして」とつづったとこと、賛同する声が相次いでいる。同日、Instagramに火災の写真や動画をアップしたローラは《昨日はとてもショックをうけました》と切り出し、《今ブラジルでは、大…【全文を読む】動物の権利入門 わが子を救うか、犬を救うか [ ゲイリー・L・フランシオン ]
2019.08.23
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飲料水中のマイクロプラスチック「現状では人体に危険ない」 WHO - 記事詳細｜Infoseekニュース
飲料水中のマイクロプラスチック「現状では人体に危険ない」 WHO - 記事詳細｜Infoseekニュース【AFP＝時事】世界保健機関（WHO）は22日、飲料水に含まれるマイクロプラスチック（プラスチック微粒子）について、現状では人体に危険はないと発表した。ただし、将来的な潜在リスクに関してさらなる研究が必要だとしている。マイクロプラスチックの人体への影響に関するWHOの調査報告は、これが初めて。今回の…【全文を読む】
2019.08.22
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セブン大阪時短店が日曜定休通告 本部は慰留、導入すれば異例 - 記事詳細｜Infoseekニュース
セブン大阪時短店が日曜定休通告 本部は慰留、導入すれば異例 - 記事詳細｜Infoseekニュース自主的に24時間営業を短縮したセブン―イレブン東大阪南上小阪店（大阪府東大阪市）のオーナー、松本実敏さん（57）が9月から日曜日を定休日にするとセブン―イレブン・ジャパン本部に通告したことが22日、分かった。人手不足を理由としている。本部側は慰留した。セブン加盟店は年中無休が前提で、定休日を導入すれ…【全文を読む】ぼくがセブン―イレブンを利用するのはATMくらいなもんだ。しかも平日に。だから日曜休みでもぜんぜん困らないよ。セブンーイレブンだけがなぜ勝ち続けるのか？ （日経ビジネス人文庫） [ 緒方知行 ]セブンーイレブンの正体 [ 古川琢也 ]
2019.08.22
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「夜回り先生」水谷修氏 HP閉鎖へ「もう、疲れました。さようなら」ネット心配の声 - 記事詳細｜Infoseekニュース
「夜回り先生」水谷修氏 HP閉鎖へ「もう、疲れました。さようなら」ネット心配の声 - 記事詳細｜Infoseekニュース「夜回り先生」と呼ばれる教育者の水谷修氏が21日、自身のブログを更新。公式サイトを閉鎖することを発表した。インターネット上には心配の声が上がっている。21日に「さようなら。哀しいけどさようなら。もう、疲れました。これで、このホームページは閉じます。さようなら」「私に相談している人の何人が私の本を読ん…【全文を読む】こどもたちへ おとなたちへ 〜夜回り先生から29の生きるメッセージ〜 （小学館文庫） [ 水谷 修 ]夜回り先生〔小学館文庫〕 [ 水谷 修 ]さよならが、いえなくて新装版 助けて、哀しみから [ 水谷修 ]いいんだよ [ 水谷修 ]夜回り先生いのちの授業 [ 水谷修 ]
2019.08.22
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まだ糖質制限なんかをやってる人がいるんですか?
iPhoneから送信世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 （講談社＋α新書） [ 幕内 秀夫 ]
2019.08.22
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伊勢市・焼き肉で21人が食中毒 原因・ノロウイルスの予防法とは？ - 記事詳細｜Infoseekニュース
伊勢市・焼き肉で21人が食中毒 原因・ノロウイルスの予防法とは？ - 記事詳細｜Infoseekニュース「ノロウイルス」での食中毒。冬に発生しやすいが今回は、夏に起きた。その原因とはいったい何なのか。しらべぇ取材班が、専門機関を取材したところ意外な落とし穴が見えてきた。■24名中21名が食中毒を発症三重県庁によると、20日、21日に伊勢市内の焼肉店を利用した、合計5グループの24名中21名が下痢、嘔吐…【全文を読む】かしこい予防法。肉なんぞ食べないことだ。肉はあぶない？
2019.08.22
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「今のカルピスは飲んだあと白い塊が残らない」と話題に → 実は2002年から改良されていた - 記事詳細｜Infoseekニュース
「今のカルピスは飲んだあと白い塊が残らない」と話題に → 実は2002年から改良されていた - 記事詳細｜Infoseekニュース昔のカルピスは、飲むと口の中に白い塊ができたものだが、今は改良されていて塊が残らない――。そんなツイートに「言われてみれば」と感心する声が寄せられ、話題を呼んでいます。確かに、白い塊は20年ほど前にネットの一部で“あるある”として語られ、「カルタン」として擬人化されたこともありました。しかし話題のツ…【全文を読む】そういや白い塊ができたよね。今や僕はカルピスなんぞ一切飲まないからどうでもいいけど。カルピスをつくった男 三島海雲 [ 山川 徹 ]「カルピス」の忘れられないいい話 （集英社文庫） [ 山田太一 ]
2019.08.22
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今日の朝食
僕は朝食は食べないことの方が多いんだけども、今日はこんなものを食べました。豆腐、ゆでとうもろこし、トマト、キウイフルーツ、マクワウリ、生キクラゲ。生キクラゲは30秒間湯がきました。
2019.08.22
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N国党・立花孝志党首が『YouTube』でアンケートを開始 メンタリストDaiGoさんの「心理学的提案」を受け - 記事詳細｜Infoseekニュース
N国党・立花孝志党首が『YouTube』でアンケートを開始 メンタリストDaiGoさんの「心理学的提案」を受け - 記事詳細｜Infoseekニュース連日話題になっている、NHKから国民を守る党(N国党)と立花孝志党首。メンタリストのDaiGoさんは、立花党首がTOKYOMX「5時に夢中！」出演のマツコ・デラックスさんの出待ちを行い話題となった8月12日頃から連日のように動画をアップし、N国党についてさまざまな「心理学的考察」を行う。17日には、…【全文を読む】
2019.08.20
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その不調は夏バテではなく｢夏季うつ｣かも エアコンによる｢急激な温度差｣に要注意（2ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース
その不調は夏バテではなく｢夏季うつ｣かも エアコンによる｢急激な温度差｣に要注意（2ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュースこんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。35度を超える猛暑日も多い今年の夏、すっかり暑さに参ってしまっている方も多いと思います。暑さが長引くと疲労も蓄積し、いわゆる「夏バテ」といわれる体調不良を引き起こしがちです。暑さのせいとひとくくりにしてしまいがちですが…【全文を読む】◆◆「かまってちゃん」社員の上手なかまい方 / 大野萌子／〔著〕 / ディスカヴァー・トゥエンティワン◆◆言いにくいことを伝える技術 / 大野萌子／著 / ぱる出版
2019.08.20
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作ってみました
めっちゃうまい。甘い。やみつきになる。甘酒の作り方https://www.youtube.com/watch?v=ql7Iiu5dGSE伊勢惣 みやここうじ四角型 200g仲宗根糀家 米こうじ(大) 1kg｜こうじ｜糀｜麹［食べ物＞調味料＞塩麹］
2019.08.19
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炭水化物ダイエットとプチ糖質制限のススメ - 記事詳細｜Infoseekニュース
炭水化物ダイエットとプチ糖質制限のススメ - 記事詳細｜Infoseekニュース炭水化物は要か、不要か？炭水化物は要か不要か。炭水化物をめぐるダイエット論争は未だに落ち着きを見せません。炭水化物のことを糖質と呼ぶこともあり、そもそも炭水化物の正体がよくわからないまま、自己流のダイエットをしている人も多いのではないでしょうか。炭水化物の役割や炭水化物抜きダイエットの有効性について…【全文を読む】食事を難しく考えすぎていないかい？世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 （講談社＋α新書） [ 幕内 秀夫 ]体に「ごはん」が一番／幕内秀夫【合計3000円以上で送料無料】「粗食」のきほん ごはんと味噌汁だけ、あればいい／佐藤初女／幕内秀夫／冨田ただすけ【合計3000円以上で送料無料】◆◆子どもの顔みて食事はつくるな！ 家族みんなが病気にならない粗食ごはん / 幕内秀夫／著 / 青春出版社
2019.08.19
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奇跡の素材グラフェンを使ったバッテリー、2021年からスマホに使われ始めそう - 記事詳細｜Infoseekニュース
奇跡の素材グラフェンを使ったバッテリー、2021年からスマホに使われ始めそう - 記事詳細｜InfoseekニュースImage:N.Z.Photography/Shutterstock.com寝ながらスマホ充電はいずれなくなる？スマホのバッテリーに、完璧すぎる素材グラフェンを使う。その研究開発をサムスンがほぼ完了させたそうです。グラフェン電池が実現したらどんなことが起こるんでしょ？まずは容量のアップ。現在主流のリ…【全文を読む】
2019.08.18
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吉野家と高級ホテルの牛丼 その「肉原価率」を比較してみた（2ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース
吉野家と高級ホテルの牛丼 その「肉原価率」を比較してみた（2ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース国民食と言われて久しい牛丼だが、“進化”は続いている。食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏が指摘する。＊＊＊今年の夏は、牛丼にとって実にプレミアムな夏だ。しかもその先陣を切ったのは、意外なことに牛丼チェーンではなかった。日本の誇る老舗ホテル「ザ・キャピトルホテル東急」のレストラン「ORIGAMI…【全文を読む】よくもまあ、こんなジャンクフードが食えるものだ。「キャピトル牛丼」もジャンクフードだよ。こんなもの食ってたらあんた自身がジャンクになるぞ。菜食への疑問に答える13章 生き方が変わる、生き方を変える [ シェリー・F・コーブ ]動物の権利入門 わが子を救うか、犬を救うか [ ゲイリー・L・フランシオン ]『中古』死体の晩餐—動物の権利と菜食の理由
2019.08.18
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金田正一氏、7月に心筋梗塞で緊急入院「死ぬかと思ったよ」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
金田正一氏、7月に心筋梗塞で緊急入院「死ぬかと思ったよ」 - 記事詳細｜Infoseekニュースプロ野球で前人未到の400勝を達成した“カネやん”こと金田正一氏（86）が、都内の自宅で倒れたのは7月中旬のことだった。運ばれた病院では「心筋梗塞」と診断された。病院に着いた時はすでに意識が朦朧としていたというが、11日間に及ぶ入院を経て無事に退院。その金田氏が明かす。「本当に死ぬかと思ったよ。いま…【全文を読む】BBM2009 金田正一メモリアルカードセット 剛腕伝説34 レギュラーカードコンプリートセットBBM2014 プロ野球80周年カード・投手編 記録の殿堂 ホロパラレル No.93 金田正一
2019.08.18
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マツコが正解じゃん！？N国党・立花党首の「崎陽軒叩き」に横浜市民ブチ切れ - 記事詳細｜Infoseekニュース
マツコが正解じゃん！？N国党・立花党首の「崎陽軒叩き」に横浜市民ブチ切れ - 記事詳細｜Infoseekニュース“奇跡の参院当選”から大暴れ。悪目立ちを通り越して目立っているのが、「NHKから国民を守る党（N国党）」の立花孝志党首。YouTubeを使った今時な戦略で支持者とアンチのどちらをも確実に増やしている立花氏が話題をさらっているのが、8月12日に「TOKYOMX」を訪れた問題だ。7月29日に同局の人気番…【全文を読む】崎陽軒のシュウマイ不買に関しては、「やりすぎだろう」「崎陽軒に罪はない」などの意見が多くあるけど、さゆふらっとまうんどさんがこれらを論破しています。ダルビッシュ有をぶっ壊す！〜崎陽軒に罪はない？https://www.youtube.com/watch?v=6NiJNH0XXW8ダルビッシュ有 （侍メジャーリーガー列伝） [ 本郷陽二 ]ダルビッシュ有“軌跡" 〜KEEP THE FAITH〜 [ ダルビッシュ有 ]
2019.08.18
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常磐道あおり殴打、手配の男逮捕 傷害疑い、大阪市内で - 記事詳細｜Infoseekニュース
常磐道あおり殴打、手配の男逮捕 傷害疑い、大阪市内で - 記事詳細｜Infoseekニュース茨城県守谷市の常磐自動車道で起きたあおり運転殴打事件で、茨城県警は18日、傷害の疑いで指名手配していた住所、職業不詳宮崎文夫容疑者（43）を、大阪市東住吉区内で逮捕した。16日に全国に手配し行方を追っていた。同じ車によるあおり運転が愛知県と静岡市でも確認されており、茨城県警は宮崎容疑者が同様の行為を…【全文を読む】この事件についてメンタリストのDaiGoさんが動画で語っているのでぜひ見てくださいね。あおり運転殴打カップルを【心理学的に分析してみた】役立たずのサイコパスの特徴https://www.youtube.com/watch?v=qBcCl_oaJ9Eワンコイン心理術 500円で人のこころをつかむ心理学 （PHP文庫） [ メンタリストDaiGo ]ワンフレーズ心理テクニック （PHP文庫） [ メンタリストDaiGo ]コミックだからわかる！ 相手の本音を見抜く仕事の心理術 [ メンタリストDaiGo ]
2019.08.18
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オシッコを我慢すると、最悪どうなる？ - 記事詳細｜Infoseekニュース
オシッコを我慢すると、最悪どうなる？ - 記事詳細｜InfoseekニュースImage:ElenaScotti(Photos:Shutterstock)ええと、簡単に言ってオシッコ我慢にいいことなし！オシッコしたいのに我慢しなきゃいけないというのは、テクノロジーでなんとかならないもんですかね？映画館で上映中にトイレ行きたいけど行けないとか、高速に乗っていてサービスエリアが全…【全文を読む】
2019.08.18
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育児”戦力外”の夫にイラっ！ ワンオペ妻のストレスが限界を超える前にできることは？ - 記事詳細｜Infoseekニュース
育児”戦力外”の夫にイラっ！ ワンオペ妻のストレスが限界を超える前にできることは？ - 記事詳細｜Infoseekニュース子育ての責任や負担が大きくのしかかるワンオペ育児。頼りたい時に頼る人がおらず、多くの母親が不安やストレスを抱えながら耐えています。中には「夫に育児を手伝ってほしくてもまっすぐ帰ってこないし…」というケースも。母親がストレス限界になる前にできることを紹介します。ワンオペ育児は母親だけではなく子どもにも…【全文を読む】
2019.08.17
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未浄化下水が広がる“肥溜めトライアスロン”に選手は戦々恐々 - 記事詳細｜Infoseekニュース
未浄化下水が広がる“肥溜めトライアスロン”に選手は戦々恐々 - 記事詳細｜Infoseekニュース「正直くさい。トイレみたいな臭いがする」２０２０年の東京五輪トライアスロン会場となる東京・港区の「お台場海浜公園」で行われた水泳オープンウオータースイミング（ＯＷＳ）の五輪テスト大会で、選手から苦情が相次いだ問題。五輪本番では、汚水の流入を防ぐ膜を設置して万全の態勢を整える――と楽観視しているようだ…【全文を読む】
2019.08.16
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あなたのその髪、いつから「白髪染め」を始めますか？ - 記事詳細｜Infoseekニュース
あなたのその髪、いつから「白髪染め」を始めますか？ - 記事詳細｜Infoseekニュースあなたは自分の白髪、気になってはいませんか？世の中の女性たちは、いつから気になり始め、いつ頃から白髪染めを始めるのでしょうか。リクルートライフスタイルの美容に関する調査研究機関である『ホットペッパービューティーアカデミー』が、20～69歳の男女を対象に実施した「白髪（グレイヘア）に関する意識調査20…【全文を読む】あたしゃ、白髪を染めたりはしないよ。
2019.08.16
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甲子園に出場していないプロ野球の投手は？ 内海哲也は仲間の不祥事で出場辞退… - 記事詳細｜Infoseekニュース
甲子園に出場していないプロ野球の投手は？ 内海哲也は仲間の不祥事で出場辞退… - 記事詳細｜Infoseekニュース高校3年間1度も甲子園出場を果たせなかったものの、現在は大活躍を見せているプロ野球選手。今回はそんな“えっ、あの人甲子園に出てないの？”投手編をお届けする。◆広島東洋カープ床田寛樹（大阪府・箕面学園卒）今シーズン、広島投手陣の屋台骨を支える活躍を見せている床田。2016年のドラフト3位で中部学院大か…【全文を読む】
2019.08.16
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台風15号に関する報道酒でもね、昨日もあったんだけども、今日もあったんだよね。それは何か?
それはねー、四国あたりに上陸してその後、台風が縦断するって言うんだよ。それって縦断ていうのか？違うでしょう。それって横断て言うんじゃない?縦断というのはね、四国に上陸してそれから日本列島をずっと青森まで行く台風のことだよ。iPhoneから送信
2019.08.14
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夏バテの実態と不調の根本原因とは…漢方専門医が教える（2ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース
夏バテの実態と不調の根本原因とは…漢方専門医が教える（2ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース過酷と言いたい日本の夏の猛暑の攻撃、毎日、朝から頭がクラクラします。いつもは食欲もりもりなのに何も食べる気がしない、全身がけだるくてやる気が出ない、頭が重い、胃が痛い、おなかをこわしがち……そんな「夏バテ」の症状がつらい人は多いと思われます。漢方専門医・臨床内科専門医・消化器内視鏡専門医で、西洋医学…【全文を読む】【中古】 ライフスタイル革命 私たちの健康と幸福と地球のために ／ハーヴィーダイアモンド(著者),マリリンダイアモンド(著者),松田麻美子(訳者) 【中古】afb
2019.08.14
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メンタリストDaiGo、N国VSマツコ騒動に言及 立花党首の「手法は第一級の政治家」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
メンタリストDaiGo、N国VSマツコ騒動に言及 立花党首の「手法は第一級の政治家」 - 記事詳細｜InfoseekニュースメンタリストのDaiGo（32）が12日、自身のYouTubeチャンネルに動画をアップ。「NHKから国民を守る党」の立花孝志党首（51）によるマツコ・デラックス（46）への批判に対して自らの見解を述べた。DaiGoは「マツコさんかなり立場が不利だと思います」と、いきなりの仰天発言。「一番、やっちゃい…【全文を読む】自分を操る超集中力 / メンタリストDaiGo 【本】人を操る禁断の文章術 [ メンタリストDaiGo ]
2019.08.13
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いちご大福、ショートケーキの「元祖・発祥」店はどこ？ 帰省土産にもおすすめ - 記事詳細｜Infoseekニュース
いちご大福、ショートケーキの「元祖・発祥」店はどこ？ 帰省土産にもおすすめ - 記事詳細｜Infoseekニュースお盆休みがやってきた。GWが長かった今年は、その時期に海外旅行に出かけた人が多いためか、このお盆は国内で過ごすのが主流という話もあり、そうなれば実家に帰省する場合も当然あるはず。そんな中、お土産のワンパターン化に悩むことも多いのではないだろうか。飛行機や新幹線の時間を気にしながらバタバタと選ぶお土産…【全文を読む】
2019.08.12
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意中の同僚との焼肉デートで2回連続食中毒になった結果… - 記事詳細｜Infoseekニュース
意中の同僚との焼肉デートで2回連続食中毒になった結果… - 記事詳細｜Infoseekニュース毎年、高温多湿な時季になると注意が呼びかけられる食中毒ですが、「まさか自分がなるとは思いませんでした」と嘆く岩本聖子さん(仮名・34歳・メーカー)。昨夏の猛暑のさなか、よりによって大好きな食べ物で、しかも大事なデートでヒットしてしまったのだそうです。「私は最低でも月に2～3回は焼肉屋さんに行くほど、…【全文を読む】アメリカ食は早死にする—ハンバーガー・フライドチキンはおやめなさい [単行本] 船瀬 俊介9784763405692【中古】
2019.08.11
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「定番アイス」ちょい足しレシピ。 簡単なのに新しいデザートになって驚いた。 - 記事詳細｜Infoseekニュース
「定番アイス」ちょい足しレシピ。 簡単なのに新しいデザートになって驚いた。 - 記事詳細｜Infoseekニュースいつもおいしく食べているそのアイス、たまには別の味わい方してみませんか？東京バーゲンマニア編集部では、テレビや公式サイトなどで紹介されているアレンジレシピの中から「乗せる」「混ぜる」だけで作れるシンプルかつ美味しそうな4レシピをピックアップしました。あずきバー、パピコ大変身！参考にしたのは、朝のワイ…【全文を読む】パンと牛乳は今すぐやめなさい！ 3週間で体が生まれ変わる [ 内山葉子 ]「おなかのカビ」が病気の原因だった 日本人の腸はカビだらけ [ 内山葉子 ]
2019.08.11
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夏バテ対策 薬味の毒消し効果とは - 記事詳細｜Infoseekニュース
夏バテ対策 薬味の毒消し効果とは - 記事詳細｜Infoseekニュース厳しい暑さが続き、夏バテ気味の人も多いのではないでしょうか。そんな時、普段の食事に加えたいのが薬味の数々。「例えばお寿司に添えられているワサビやガリ(しょうが)。殺菌効果だけでなく、生ものを食べてお腹にたまった湿気や冷えを取ってくれる効果もあります」と語るのは源保堂鍼灸院の瀬戸佳子先生(国際中医薬膳…【全文を読む】フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった！／ハーヴィー・ダイアモンド／マリリン・ダイアモンド／松田麻美子【合計3000円以上で送料無料】【新品】【本】DVD 常識破りの超健康革命 入門編 松田 麻美子 著50代からの超健康革命 「第二の人生」を幸福に過ごすために / 松田麻美子 【本】
2019.08.11
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夏バテ予防に！最強ドリンク“水出し緑茶”の知られざる効能（3ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース
夏バテ予防に！最強ドリンク“水出し緑茶”の知られざる効能（3ページ目） - 記事詳細｜Infoseekニュース放置すると病気につながる「夏バテ」とは？暑さが続くと心配なのが「夏バテ」ですね。夏バテとは、高温多湿な日本の夏の暑さによる体調不良の総称のことをいいます。高温多湿の夏に体が対応できなくなり、何となく体がだるく、疲れが取れにくい日が続いたり、食欲が落ちたりします。夏バテになると免疫力が低下し、夏風邪を…【全文を読む】ドラッグ食 あなたを蝕む食依存と快楽 [ 幕内秀夫 ]ポテチを異常に食べる人たち ソフトドラッグ化する食品の真実 [ 幕内秀夫 ]女性のからだを変える！99円弁当 [ 幕内秀夫 ]
2019.08.11
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今ね、北海道の女子ゴルフの生中継だから録画中継だかわかんないんだけども、応援してるのよね
これってゴルフの中継なの?それとも支部のひなこの番組なの応援番組なの?今二日間終わって2日目が終わって91台だったから7以外だったら忘れちゃったエー0811は誰なのよ人は誰なのよ社員は誰なのよ。こういうのって正当なゴルフ大会の中継なの?おかしな話だね。支部のひなこしか映してない。変だよね変だよね。iPhoneから送信
2019.08.11
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Facebookが使えなくなっちゃったので、楽天ブログで情報発信するしかないよね
音楽についてです。音楽と言うのはその人が若い頃.特に小学校高学年から、中学校高校にかけて流行っていた曲が、その人の好きな曲になるんですよね。だから僕はまずは加山雄三だったんですよ。そのあとねーいろいろ好きな曲が出てきましたよ、。まずはみなみらんぼうですね。それから由紀さおり、えーっとそれから八代亜紀、そしてずっと後になってから長山洋子が好きになりました。iPhoneから送信八代亜紀 ベスト・コレクション 1971〜1981 【CD5枚組 全86曲】 カートンボックス収納 別冊歌詞ブックレット付き 〔演歌 歌謡〕【CD】長山洋子 30周年記念 演歌シングルコレクション長山洋子 [VICL-64060]あ、そうそう、この人を忘れてはいけません。高木麻早。【中古】 ベスト ／高木麻早 【中古】afb
2019.08.10
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昨日は何だったかなぁ、田村優のことやってたんだよね
ともかく、天才なんだってね、言ってましたよ。そうかもしんない。でも僕はわからない。なんでこのブログにラグビーの記事をアップしたのかと言うと、つまり、田村優は僕が勤めていた国学院栃木高校のラグビー部員だったんですよ。ということで国学院栃木を宣伝しようと思ってこのブログ記事をアップしました。iPhoneから送信ラグビーは日本ではメジャーなスポーツじゃないかもしれないけど、それはみんながルールを知らないからかもしれない。ルールが分かればこんなに面白いスポーツはない、と思うよ。ラグビーのルール 超・初級編 （ハーパーコリンズ・ノンフィクション 46） [ 中野良一 ]観戦＆プレーで役に立つ！ラグビーのルール［改訂新版］ （PERFECT LESSON BOOK） [ 公益財団法人 日本ラグビーフットボール協会 ]
2019.08.10
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ペットボトルさえあればOK！夏の水着姿が映える「1分でできる美尻エクサ」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
ペットボトルさえあればOK！夏の水着姿が映える「1分でできる美尻エクサ」 - 記事詳細｜Infoseekニュース夏は海やプールと、水着を着る機会が増えますよね。そうすると、今まで気づかなかったお尻のお肉が気になるところ。そこで今回はヨガインストラクターのyuukaさんが、キュッと引き締まった美尻を目指す1分エクササイズをご紹介します。ペットボトルさえあれば、誰でもできるのでぜひ挑戦してみて！お尻の上部を鍛える…【全文を読む】体が硬い人でもできるヨガ 1日10分だけ！体の不調を治してずっと健康 （TJMOOK 知って得する！知恵袋BOOKS） [ 水野健二 ]家ヨガポーズ大全 シェイプアップから腰痛、猫背、冷え性対策まで！ [ 中村尚人 ]
2019.08.10
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【教えて愛先生 猛暑に克つ食薬習慣】オムレツ・アヒージョ…暑気払いにはスペイン料理！ 熱を冷まし体力をつける食材が豊富 - 記事詳細｜Infoseekニュース
【教えて愛先生 猛暑に克つ食薬習慣】オムレツ・アヒージョ…暑気払いにはスペイン料理！ 熱を冷まし体力をつける食材が豊富 - 記事詳細｜Infoseekニュース３５度以上の酷暑が続くと暑すぎて動けなくなりますよね。自分だけがそんな状態なのかと思うと少し焦りを感じることもありますが、食習慣次第で変えることができます。つまり、全員が暑くてだるくなり、仕事などのパフォーマンスが下がるわけではないということです。少し気をつけるだけで夏のだるさから解放されます。■だ…【全文を読む】保育言葉の実際第2版 [ 大久保愛 ]1週間に1つずつ心がバテない食薬習慣／大久保愛【合計3000円以上で送料無料】
2019.08.10
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