蚤とダイエット

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2004.10.30

クイズ！ヤーコン２キロでおいくら？

(3)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47110)

カテゴリ：健康・ダイエット

＞でも、米より高い！

検索して見てみました。確かに高いですね？
で、今日は茂木町（栃木県）の道の駅に行って来ました。
先週は無かったんですが、今日はありましたよ～。

ヤーコンが！

一袋に３～５個大小様々なのが入っていて２００円。
２袋買いました。

家で計ってみたら二袋合わせて２０３０グラムでした。

けっこうリーズナボーですよね？

＞こちらでは売っていないんですよ。

「夏の涼しい高冷地が栽培に適している」
ということなので、ごねあさんのお住まいの長崎県にはないのかもしれませんね？

ぼくはともかく、手に入る時期は毎週でも茂木の道の駅へ行って買ってきて、
毎日食べまくるぞ！なにしろ、

「フラクトオリゴ糖と食物繊維が多く含まれており、
糖尿病等の生活習慣病の予防やダイエット等の効果がある」

ということですからねぇ。生活習慣病予備軍の竹彩といたしましては、
期待しちゃうのでございますよ。

あ、今生ヤーコン食べてますけど、塩を少し付けるとさらに美味しいよ♪

では本題。うんちのお話。

良いうんちの形はバナナ状、ってよくいいますよね？
これは水分が７０～８０％含んでいる状態だそうです。
出るときも当然心地よいんですよね。
おしっこでもうんちでも、排泄するというのは気持ちがいい、

健康なうんちは刺激臭がなくて、漬け物の匂いみたいなのだそうです。

では太さはどんなのがいいのかな？
これについては明日ね？

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