2004.11.29
テーマ： 菊芋を食べよう！(8)
カテゴリ： 料理・食べ物
ああ！間違い間違い！イヌリンでしたぁ～！
イヌリン効果ってすごいらしいよ。
血糖値を下げる、
糖化ヘモグロビン濃度を下げる、
快便、
新陳代謝が良くなる、
ＥＤの改善、
膵臓機能改善、
中性脂肪の減少、
各臓器の改善・・・・、
と、いろいろな効果が期待できるそうです。
あ、ぼくは、肝機能値が特に危ういのがあるので、期待しちゃいます。
イヌリンは胃の中で水分を含んでゲル状となる
↓
腸の粘膜を包む
↓
食事から摂った糖質や脂肪を腸から吸収させない
↓
血液中の糖分は脂肪分は増えない
↓
菊芋は戦後、日本において、飢えをしのぐための貴重な食べ物であったそうです。
今は、飽食の日本において、健康回復の食べ物になっているのですね？
明日はヤーコンの食べ方の新情報をお送りします。
イヌリン効果ってすごいらしいよ。
血糖値を下げる、
糖化ヘモグロビン濃度を下げる、
快便、
新陳代謝が良くなる、
ＥＤの改善、
膵臓機能改善、
中性脂肪の減少、
各臓器の改善・・・・、
と、いろいろな効果が期待できるそうです。
あ、ぼくは、肝機能値が特に危ういのがあるので、期待しちゃいます。
イヌリンは胃の中で水分を含んでゲル状となる
↓
腸の粘膜を包む
↓
食事から摂った糖質や脂肪を腸から吸収させない
↓
血液中の糖分は脂肪分は増えない
↓
菊芋は戦後、日本において、飢えをしのぐための貴重な食べ物であったそうです。
今は、飽食の日本において、健康回復の食べ物になっているのですね？
明日はヤーコンの食べ方の新情報をお送りします。
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
English.uさんへ >南の極み 天日塩 &g…
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