蚤とダイエット

< 新しい記事

新着記事一覧(全11286件)

過去の記事 >

2005.07.30

非肉食を推進するのは、スポーツ選手だ！

(1)

テーマ：肉、魚、乳製品を食べずに生きられるのか？(216)

カテゴリ：動物の解放・動物の権利を考える

過酷なスポーツ、トライアスロンの選手にこそベジタリアンが多い、と聞いた。

スポーツ選手がベジタリアンになったら、
一般の人間も肉をやめることだろう。

ジャイアンツの工藤公康投手が４２歳で現役を続けている。
これに関しては、食生活も大いに貢献している、と聞いて、検索してみた。

あったあった。
以下がそのサイト（blog）の本文。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

工藤きみやす（漢字わからん）のコーナーです。
彼は玄米を中心の和食がベースなんですって。

肉ばかり食べると怪我の原因になる、って言っていました。
体を作るのは食生活。トレーニングではない、とも。

「投げた後、張るんですよ。でも若いときほど筋肉痛にならないんですよ」

奥様が玄米を美味しく炊いている。子供たちも食べていて元気だそうです。
それと、出汁を取る。煮干しとか鰹節とか昆布とか、（だったっけかな）
そうやってみそ汁作るにも時間をかける、っていうことだそうですよ？

2004年11月23日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぁ～～～んだ、僕のblogがヒットしてしまいました。

工藤投手と食事ということで検索して、他のサイトも探しましたが、
ヒットしませんでした。
スポーツ選手は食事には関心がないの？
スポーツ関連サイトも食事は無視しているの？

でね、工藤投手が語っている、

を重く受け止めてみましょう。

たとえば、読売ジャイアンツの某ホームランバッターは、
今年度のキャンプの時のインタビューで、こう語っていました。

「毎日、卵２０個、鶏のササミ２キロ摂ってます」

あ、鶏のササミは１キロだったかもしれません。

ともかく、普通の人の何倍何十倍も食べてるよね？

「へえ～～～～？こんなに肉（動物性食品）を食べてるんだ？」

って思って、ジャイアンツファンであるぼくは、大丈夫？って心配しました。

彼は、開幕当初は快進撃でしたが、このところふるわない。

工藤投手が言う、

「肉ばかり食べると怪我の原因になる」

の通りになっているのではないかい？

スポーツ選手にこそ気付いてもらいたいですね。
肉食がどんなに自分の体を疲れさせ、むしばんでいることか、ということを。

彼らは、多分、もともと、肉体的に恵まれているから、肉、卵をたくさん食べても
なかなか体が壊れないのでしょう。
それに体を動かしてカロリーを燃焼させているから、かな？

甲田光雄博士は、『長生きしたければ朝食は抜きなさい』の中で、

「肉のタンパク質は、筋肉の力をつける働きが玄米菜食よりもすぐれているが、
筋肉の持久力、スタミナという点では玄米菜食のほうがはるかに勝っています」

と、述べています。

日本のスポーツ選手及び指導者はこのことを重く受け取ってもいいのではないだろうか？
そしてこれを実践する指導者及び選手が現れることをせつに願っています。