蚤とダイエット

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2008.12.28

乳癌の予防法を策定してみました

テーマ：乳ガ～～ン(1222)

カテゴリ：癌について

乳癌の原因はなんなのだろう？

乳がん医学・健康情報サイト J-Medical　サイト
http://www.j-medical.net/wom007.html

によりますと、以下のようになります。（太字が引用文）

乳がんの原因は、まだはっきりとはわかっていないが、
エストロゲン（卵胞ホルモン）の過剰な分泌が、
がんの発生と関係しているといわれている。
そのホルモンの分泌を促す要因としては、
タンパク質や脂肪を摂りすぎる欧米型の食事や、
その影響である肥満、生活習慣、ストレスや喫煙・環境ホルモン
による活性酸素の増加などが挙げられる。

また、初潮が早い、閉経が遅い、出産をしていないか
高齢初産などのタイプの人にがんが起こりやすいといわれている。

そこでこれらを参考に、為谷が、乳癌の予防法を策定してみました。

1.エストロゲンの過剰な分泌をさせない。
　そのためにタンパク質や脂肪を摂らないこと。
　ここでは、「摂りすぎないように」とすると、絶対に
　摂りすぎになるので、「摂らないこと」としました。
　しかしながら、タンパク質も脂肪も、食品を食べたら

　具体的に言います。タンパク質や脂質（＝脂肪）は、
　肉からは摂らないこと。
　つまり、蚤とダイエットを実践しましょう、ということです。
　肉を摂らなかったら肥満にもなりにくいのです。

2.初潮が早かった人は、ドラえもんのタイムマシーンに乗って、
　貴女の子供の時代に戻って初潮を遅くしましょう。
　「え？どうやったら遅くできるの？」
　はい。蚤ルックダイエットを実践しましょう。
　もちろん蚤とダイエットも大切ですよ？

この２点を守れば、あとは、高齢出産とか、

気にしなくていいと思います。

詳しくは以下の本を是非とも読んで下さいね？
乳がんと牛乳

その他、参考になる文献
抗ガン剤で殺される

幸せはガンがくれた

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