蚤とダイエット

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2009.01.31

玄米のススメ

(4)

テーマ：正しい食育ってなに？(1642)

カテゴリ：ご飯パワー

このブログでは玄米を積極的には勧めてきませんでした。

まずはパンを初めとするカタカナ主食をやめて
ともかくご飯を主食にしてもらいたいと思ってきたからです。

パンよりご飯。
パスタよりご飯。
ラーメンよりご飯。
うどんよりご飯。

うちの職場に、お昼休みに鍋で袋入り即席ラーメンを

家から具や薬味のネギも持ってきます。本格的です。
たま～にでしたらいいんですけど、結構頻繁なので、
その方の健康を案じています。でも、ぼくはなんにも言えません。

ラーメン、しかも即席ラーメンやカップラーメンを食べるんだったら、
白米でもいいからご飯を食べて下さい、と言いたいわけ。
いきなり、玄米を、なんてことを勧められるレベルじゃないんですよ。

でも今日は玄米のススメ。
あ、そうそうフェンダーさんが噛む噛むトレーニングを始めましたよ？
その様子はブログをご覧下さいね？

「ジーパーのプライドをかけた勝負」
http://plaza.rakuten.co.jp/ericclapton26/diary/200901300000/

フェンダーさん、白米で沢山沢山噛むことができるようになったら

やっぱり玄米ってすごいんだよ。
どうすごいって？

そこで牛乳に相談だ･･･、じゃなくって、
モリコツさんに教わりましょう。

「玄米はすごいぞ！！」
http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/200805080000/

http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/200805090000/

「玄米で歯がつるつる」
http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/200901310000/