2010.02.17
カテゴリ： 生活習慣病について
昨日の番組は、職場での会議が長引いてラジオを聴けませんでした。
さて、本日は？
腸内環境を悪くする要因として、
ストレス、偏った食事、運動不足を指摘していました。
おならが臭い、ウンチが臭い。これはとくにお父さん世代。
お父さん達の世代は腸内環境が乱れている証拠。
まさに生活習慣病にかかりやすい、ということです。
では、なぜ腸内環境が悪くなるのでしょうか？
「日本人は肉の消費量が増えてきました。年間一人あたり
日本人の肉消費量が増えてきた、といってもアメリカ人に比べたら
半分以下なんだね？しかしながら、辨野義己先生は、
「１９６０年代は３kgしか（肉を）食べていなかった」
と指摘する。そのため、
「大腸癌が増えてきた。食事の欧米化＝病気の欧米化なのです」
ということを仰っていました。
ということで、みなさん、少なくとも 蚤とダイエット を実践しましょう！
見た目の若さは、腸年齢で決まる
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さて、本日は？
腸内環境を悪くする要因として、
ストレス、偏った食事、運動不足を指摘していました。
おならが臭い、ウンチが臭い。これはとくにお父さん世代。
お父さん達の世代は腸内環境が乱れている証拠。
まさに生活習慣病にかかりやすい、ということです。
では、なぜ腸内環境が悪くなるのでしょうか？
「日本人は肉の消費量が増えてきました。年間一人あたり
日本人の肉消費量が増えてきた、といってもアメリカ人に比べたら
半分以下なんだね？しかしながら、辨野義己先生は、
「１９６０年代は３kgしか（肉を）食べていなかった」
と指摘する。そのため、
「大腸癌が増えてきた。食事の欧米化＝病気の欧米化なのです」
ということを仰っていました。
ということで、みなさん、少なくとも 蚤とダイエット を実践しましょう！
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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(8)Comments
為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
English.uさんへ >南の極み 天日塩 &g…
目指せ58キロキープ!…
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2025年１１月１４日…
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幸せとは健康が基本 New! ヨーガ1950さん
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11/13 やっと戻った… New! JIMEsanさん
ちょう久しぶりに散… かきつばた3672さん
柿が好き ごねあさん
【重要なお知らせ】… 楽天ブログスタッフさん
鬱病になったらやる…
Dragon netさん
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